Hoi dames, In mijn jeugd heb ik altijd veel gesport: turnen, tennis, atletiek en paardrijden. De laatste jaren heb ik er niks meer mee gedaan, maar ik merk dat ik mijn energie de laatste tijd niet goed kwijt kan. Daarom wil ik weer iets aan intensieve beweging gaan doen. Alleen de vraag is wat? Ik wil graag iets nieuws proberen. Dus om wat inspiratie op te doen... welke sport beoefenen jullie en wat maakt het leuk?
Ik sport niet. Vroeger wel Ik deed aan waterpolo en stijldansen. Beide fantastisch! Stijldansen incl wedstrijden en meerdere uren per week trainen. Waterpolo in het dames team ook paar uur per week trainen.
Helaas mag ik vanwege hartproblemen momenteel geen intensieve sporten doen dus op dit moment doe ik aan Yoga. Ik dacht altijd dat dat heel soft was maar ik vind het heerlijk. Je doet echt op een heerlijke relaxte manier je spieren trainen en dat voelt zo goed. Geen gehijg en geen gepuf maar trainen op een zen manier. Wou dat ik het eerder had ontdekt. Ik deed voorheen aan hardlopen en bootcampen. Mocht ik ooit nog intensief mogen sporten dan zou ik denk ik kickboksen willen gaan doen.
Musical/showballet In mijn jeugd lang klassiek ballet gedaan en vorig jaar weer begonnen in een leuke groep met allemaal moeders. I love it
Ik loop bijna dagelijks 4 keer heen en weer naar school en werk in de zorg. Beweging genoeg Neehoor... ga straks het hardlopen weer oppakken in het voorjaar. Heerlijk even mn hoofd leegrennen.
Mijn werk is mijn sport. 🙈 Verder wandel en fiets ik graag. Hardlopen lukt helaas niet. Ivm knieklachten
Drie keer in de week loop ik hard. Of ik het echt leuk vind weet ik eigenlijk nietmaar na afloop voelt het wel fijn
Bootcamp en hardlopen. Ik vind het fijn om buiten te sporten. Bootcamp is in groepsverband en altijd erg gezellig. Het is een combinatie van kracht en cardio. Sinds kort heb ik boulderen ontdekt. Een super leuke sport. Ook handig met kinderen. Ik neem ze vaak mee. Ze klimmen dan ook of spelen met de andere kinderen die er zijn. Het sfeertje hier in de boulderhal is erg relaxed. Mensen van alle leeftijden en veel gezinnen.
Niet haha Ik beweeg op een dag al zoveel met lopen fietsen en in en om huis. Wel wandel ik 2-3 x per week 5 tot 7 km.
Normaliter ga ik naar de sportschool (bodypump en bodybalance) maar momenteel doe ik zwangerschapspilates en zwem ik.