De bevalling van mijn zoon is iets wat ik inmiddels een plekje heb gegeven, maar nu ik opnieuw zwanger ben merk ik dat ik er toch nog veel aan denk. Het was een aaneenschakeling van paniek, medisch ingrijpen en zorgen om de gezondheid van onze zoon. Dat is gelukkig goed gekomen. Ik heb de behoefte om de bevalling van dit kindje op een andere manier in te gaan. Minder naïef misschien, maar vooral met meer vertrouwen in mezelf en mijn lijf. Hypnoborthing lijkt daarbij aan te sluiten. Maar ik schrik van de cursuskosten in de honderden euro's. Ik denk dat dat er niet in zit helaas. Daarom mijn vraag: Wie heeft de cd's geluisterd, boeken gelezen ed en daar echt wat aan gehad? Of adviseer je toch om de cursus te gaan doen?
Kijk eens op YouTube. Ik merk dat een cursus echt wel meerwaarde heeft.. Krijg je niks vergoed via de zorgverzekering?
Ik zat te denken of haptonomie misschien ook nog iets is? Die wordt eventueel vergoed onder het kopje alternatieve geneeswijzen als je daarvoor verzekerd bent.
Ik heb het boek gelezen en rond gekeken op internet. Ik vond het voldoende maar kan het niet vergelijken met een cursus natuurlijk Ik vond het ook veel te duur en te uitgebreid...
De cursus gaat zeker meerwaarde hebben. (ben zelf docent.) Mail gerust een docent of er wat met de prijs mogelijk is . Badbevalling gaat je zeker helpen dus daar zal ik je zeker in verdiepen.
Ik heb geen cursus gevolgd, maar een fantastische hypnobirthing bevalling gehad! Dat wil zeggen: ik heb me er in verdiept, geoefend met de cd's, ik vond er vele waarheden in en dingen die voor mij werkten, maar uiteindelijk heb ik er natuurlijk uit gepakt wat voor mij waardevol is. Wat voor mij werkte: oefenen met concentreren op je ademhaling, oefenen met ontspannen tot in je vingertoppen, de geboorte visualiseren en 'opgaan' in je weeën. Wat hier niet werkte: de cd's (de stem leidde me af), een badbevalling, oefenen met mijn partner. Ik betwijfel of het heel anders gelopen was als ik een cursus had gevolgd. Daar moet ik wel bij zeggen: ik heb door opleiding en achtergrond al een boel ervaring met ademhalingsoefeningen en lichaamsbewustzijn. Had ik dat niet gehad, dan was de cursus voor mij misschien wel nuttiger geweest. Maar ik ben heel blij dat ik het gedaan heb zoals ik heb gedaan. Ik voelde me zeker, had vertrouwen in zowel mijn vermogen om eigen regie te houden over de bevalling die ik wenste en tegelijkertijd mijn vermogen om me over te geven aan mijn bevalling. Het was uiteindelijk een pijnloze bevalling van een uurtje. Je mag me rustig een PB sturen als je meer wilt weten!
Geen cursus gevolgd, daar kon ik niet aan meedoen in mijn 'toestand'. Heel zware zwangerschap gehad maar ik wilde het fysieke daar laten waar het hoort. Het moest uit mijn hoofd. Dus ik ging lezen, idd hypnobirthing en vrije geboorte. Ook keek ik docu's zoals orgasmic birth en las ik positieve bevallingsverhalen. Top bevalling gehad! In bad, met mijn eigen vk in het zkh.
Hier ook geen cursus gevolgd, maar wel het engelse boek gelezen en me op internet verder verdiept. En een cursus zwangerschapsyoga gedaan. Ik kan natuurlijk ook niet vergelijken wat de cursus nog had toegevoegd, maar dit was voor mij zeker voldoende. Ik had veel aan de ademhalingsoefeningen en kon erg rustig blijven en samen met mijn partner waren we echt een team. Ik kijk er goed op terug.
Ik vind het ook ontzettend jammer dat het zo ontzettend duur moet zijn. Mijn puf-cursus was 7,50 per les en mocht er zoveel volgen als jezelf wilde. Maar sta voor deze bevalling wel al ingeschreven voor een cursus. Volgens een vriendin die de cursus recent heeft gevold, is het wel zonder cursus te doen. Zij kent dan ook iemand die het alleen met een boek en cd heeft gedaan en waarbij het echt had geholpen. Misschien is het een idee om het boek aan te schaffen en yoga of iets dergelijks erbij te doen?
Wat een hoop reacties! Zeker stof tot nadenken. Ik ga zowieso gelijk mijn zorgverzekering checken. Als ik verlichting in die kosten zou kunnen krijgen, is het voor mij opgelost. En ik zal kijken wie er in mijn provincie cursussen geven. Bedankt voor jullie info!
Ik lees ook mee, leuk! Ik overweeg me op te geven voor de cursus in april. Bij aanvang ben ik dan ong 22 weken. Mijn verzekeraar vergoedt 200 (de cursus is hier in totaal per stel 300). Ik vind het niet erg om 100 zelf te betalen maar als ik niets vergoed zou krijgen dan had ik het wel te veel gevonden!
Nou, dit dus. Ik ben verzekerd bij menzis en ik vrees dat ik achter het net vis. Misschien kan het nog onder alternatieve therapie geschaard worden. We zullen zien.
Ik vond het bedrag van de cursus ook behoorlijk hoog. Ik heb het boek gelezen en via you-tube de ademhalingsoefeningen en affirmations (heet het, geloof ik ) gedaan. Ik heb er veel aan gehad, na twee moeilijke bevallingen gaf hypnobirthing me rust. Het is een heel positiefe methode die uit gaat van je eigen kracht. Tijdens de bevalling had ik veel aan de ademhalingsoefeningen. De bevalling ging snel en soepel