Nee ik zeg niet dat ze megazwaar is, maar het zou mij niet lukken dat gewicht te bereiken dus ik vraag me gewoon af wat ze op een dag eet en hoe het dan komt dat ze op 75 kg blijft steken. Is gewoon interesse hoor, ik heb ooit in een studentenhuis gewoond en daar aten we echt elke dag pizza patat, gebakken aardappeltjes voor het ontbijt, bladerdeegdingen en nog bleef ik rond de 58-59 dus ik vraag me af soms hoe mensen dan op 75 (in dit geval) komen zonder veel te eten. Maar ik vind je niet dik, het is gewoon interesse in het menselijk lichaam.
Waar schrijf ik dan dat ik haar vreselijk dik vind? Dat vind ik niet, ik vraag me alleen af wat ze dan eet op een dag omdat ze 75 kilo weegt. Ik vind haar niet dik. Dat staat ook echt nergens.
Ik heb ook maat 38 en weet niet wat ik weeg, want geen werkende weegschaal. Als ik moet gokken iets boven 65 kilo bij 1m73, maar ik eet dan ook als een bootwerker
Dat zou net zo kinderachtig zijn dat als ik nu zou beweren dat jullie mij broodmager zouden vinden terwijl jullie dat nergens beweren.
Wat is jouw lengte dan? Je moet kijken naar het bmi, je kan lengte en gewicht omreken, maar dan moet je het wel goed doen
Ik heb ook meegelezen in dat topic van je over linda en daar werd wel duidelijk dat je iedereen die een grotere maat dan 34/36 heeft, te dik vindt. Je schrijft het misschien niet letterlijk, maar het is erg lastig het niet in je woorden te lezen....
Naar die diëtiste zou ik dus nooit meer gaan. Zo'n lage calorie inname is niet gezond. Ik ben zelf erg slank en vrij getraind, maar ik zou flauwvallen als ik zo weinig mocht eten. Ik vind het echt ernstig als een diëtist (die er verstand van zou moeten hebben) hier bij zweert en dit serieus aanraadt.
Ik vond het eetgedeelte in het boek helemaal niks. En ik werd ook echt niet blij van continu hetzelfde eten. Je kan inderdaad beter eet- en trainingsschema's persoonlijk op jou lichaam laten maken.
Omdat niet elk lijf hetzelfde is. Ik heb hetzelfde als jij. Ben dan maar wel 1.60 maar hoger dan 56/57 kilo kom ik nooit. Mijn lijf komt ongeacht wat ik eet bijna geen kilo's aan. Ik heb maat 34/36 en daar prima tevreden over. Maar mijn vriendin met maat 38/40 zit veel mooier/strakker in haar vel. Vandaar dat ik met een workout schema begonnen ben. Ook omdat ik het gewoon leuk vind. Maar eten ga ik niet volgens bepaalde dieeten doen. Gezond verstand is voldoende. Ik ben nogal een snoepkont en daar ben ik nu gewoon rigoureus mee gestopt. Ik kan overdag zo een aantal keer iets in mn mond stoppen en s avonds wat lekkers. Nu al ruim 2 weken helemaal niks. Alleen 1 avond in het weekend een schaaltje chips. Ik ontbijt en lunch fatsoenlijk. En avondeten deed ik al goed. Veel fruit en groenten tussendoor ipv een dropje
Ik ben wel benieuwd naar dat voedingsschema van haar trouwens, dit is wat ik eet op een dag en zit goed vol: O: 150-200 gram griekse yoghurt met een kwart appel, kwart sinaasappel en 1/2 kiwi. t: banaan of appel L: omelet gevuld met groenten of 2 boterhammen met kaas, sla, rauwkost en nog losse worteltjes of reepjes paprika. t: nog een stuk fruit, meestal bakje meloen nu of peer oid. En een handje ongezouten cashewnoten. a: 3/4 groenten (van een vol bord) beetje aardapel, rijst of pasta en wat vlees of vis T: tomaatjes of een rijstwafel met kipfilet.
Lijkt me op zich vrij simpel..omdat je jouw lichaam onmogelijk met dat van een andere kan vergelijken. Er spelen zoveel factoren mee; lengte, lichaamsbouw, zwaarte van je botten, BMI, genetisch bepaalde eigenschappen enz enz.. Geef mij en mijn beste vriendin bv een maand hetzelfde te eten in dezelfde hoeveelheid. Zij zal misschien 1 of 2 kg aankomen terwijl je mij dan inmiddels over de vloer zou kunnen rollen.
Ontbijt; 2 boterhammen Lunch: 2 boterhammen (soms 3) Tussendoor: vaak niets, soms romaatjes, komkommer. Diner: (vanavond dan...) Roti met veeeel kouseband, kipfilet, krieltjes en gekookt ei. Avond; meestal nog iets van Griekse yoghurt, soms chocola of een koekje bij de koffie Mijn ontbijt is vaak (te) laat, rond 10 uur 's ochtends. En ergens op de dag prop ik er vaak snel een banaan of een appel in... Als ik het druk heb op mijn werk, eet ik mijn lunch vaak pas om 14.45 na schooltijd. Ik drink geen frisdranken. Koffie, thee en karvan cevitan en momenteel veel icetea (pickwick green)
Gaat het wel goed? Ik heb het boek niet gelezen, zou best een strakke buik willen hebben maar ik heb een uitgerekte buik met overtollig vel... daar helpt afvallen of sporten helaas niet bij. Lijkt me ook niet goed om zo weinig calorieen binnen te krijgen.
Het gaat prima. Word er alleen gek van dat mensen maar blijven beweren dat ik iemand met maat 38 of 75 kg dik of moddervet ofzo vind. Dat heb ik nergens geschreven en toch wordt het maar beweerd. Zo naar.
Waarom heb jij toch zo'n obsessie met gewicht? En dan vooral dat van anderen. Kijk maar niet naar mijn banner voor je straks nog flauwvalt.
Ja ok laten we er dan maar over ophouden. Ik ga iig het boek wel bestellen en dan zie ik wel. Als ik flauw val dan trek ik natuurlijk aan de bel en eet ik een lekkere boterham of twee of drie extra.