Ha Ladies, ik hoop dat dit in de lounge hoort.... Een aantal maanden geleden heeft mijn zoontje een ongeluk gehad. Hij is in veel te heet water (70 graden) gezet. ik was er na 3 seconden bij, en we hebben toen goed gehandeld, direct koelen, ambulance gebeld etc... Hij was helemaal rood opgezwollen, maar door goed handelen heeft hij er niets aan overgehouden, behalve een bad-en-douche-trauma, wat nu ook langzaam begint te slijten. Maar sinds een aantal weken ben ik raar aan het dromen, en komt de situatie van toen terug in mijn droom/nachtmerrie. Ook overdag moet ik er willekeurige momenten aan denken, en kan ik het niet meer uit mijn gedachtes krijgen. Ik krijg kippenvel en ik moet dan ook vaak huilen erbij (leuk, midden op kantoor).ik kan dan niet echt meer werken en de verschikkelijke beelden en mijn gevoel toen komen helemaal terug... Nu zat ik niet te wachten op nog meer dokters, maar kan ik hier zelf iets mee doen?
Jeetje, wat ontzettend heftig! Gelukkig dat je zoontje er niks aan over heeft gehouden. Wat betreft het verwerken hiervan: ik kan me voorstellen dat je geen zin hebt in dokteren oid. Misschien dat je huisarts een praktijkondersteuner heeft? Persoonlijk vond ik dat heel relaxed.
Ik zou je adviseren een EMDR therapeut te zoeken. Zelf veel baat bij gehad toen ik te kampen kreeg met onverwerkte items die terug bleven komen. Nu komen ze nog weleens voorbij, maar heb ik niet de trigger die mij emotioneert als je begrijpt wat ik bedoel?
Hier sluit ik me bij aan. Met EMDR zou je dit specifieke trauma vlot moeten kunnen verwerken. Kortdurend en heel effectief. Succes met het verwerken van deze nare ervaring!
wat ik niet kan verklaren, is dat ik voor mn gevoel veel ergere dingen heb meegemaakt dan wat er gebeurd is. Ik ben niet zo'n stresskip en iets laat zelden een mentaal litteken achter.
Sommige dingen moet je niet willen verklaren, maar aanpakken. Je lichaam reageert erop dus tijd om het op te ruimen. Wat jij in jouw ogen erger vind, vind je hoofd blijkbaar niet. Of je hebt er beter mee kunnen omgaan omdat dat jezelf betrof en dit je kind misschien?
EMDR is voor zo'n specefiek iets echt heel geschikt. Zou er snel wat mee gaan doen. Zoiets staat ec ht op je netvlies gebrand lijkt me
Dingen kunnen opstapelen, waardoor iets ineens veel meer impact kan hebben. Ook kan dit gewoon heftiger binnen gekomen zijn. Ik snap wel dat je hier erg van geschrokken bent. We hebben er weinig invloed op wat wel of niet traumatisch in het brein opgeslagen wordt. Gelukkig kunnen met emdr tegenwoordig echt heel snel resultaten geboekt worden. Het kan zomaar zijn dat je er binnen enkele sessies veel minder of geen last meer van hebt. Ik snap dat je het liever zelf probeert, maar het is eigenlijk zonde om hier geen hulp bij te vragen. In je eentje iets verwerken kan zoveel moeilijker zijn.
Emdr. Dat is snel en effectief! Ik ben op mijn twintigste mishandeld en misbruikt en Emdr heeft die gebeurtenis volledig geneutraliseerd, 0,0 last van nog. En dat je hier last van hebt begrijp ik heel goed! Mijn jongste had twee jaar terug een bijna ongeluk in een zwembad, daar heb ik soortgelijke klachten van gehad als van die mishandeling! Echt niet gek hoor.
Ja ik zeg toch ook emdr. Ik heb voor een ongeval die ik mee heb gemaakt 3 sessies gehad, en ik kan er nu veel beter mee om gaan. De emoties zijn gewoon anders nu als ik er aan denk. Wordt vergoed vanuit je basis verzekering. Spreekt dus wel je eigen risico aan.
Mijn zoontje heeft 2 jaar terug een ongeluk gehad waarbij hij bijna 2 vingers is kwijt geraakt. Waar mijn zoontje heel goed hulp heeft gehad bij trauma verwerking op school ( Juf van mijn dochter is kinder therapeut) heb ik heel eigenwijs mijn gevoelens weg gestopt en kwam t na een half jaar eruit. Heb dagen lang gehuild en veel gepraat met de mensen om mij heen omdat ik niet naar een therapeut wilde. Nadat alles eruit was gekomen bij mij gaat t veel beter met me. Eerlijk waar moet ik er wel bij zeggen dat t filmpje wat in t zh was gemaakt voor papa na de operatie ik nog steeds niet kan kijken zonder tranen in mijn ogen te krijgen net als fotos ed. Ik denk er soms wel aan en erover hoe snel t toen gegaan is en wat een hel we toen hebben meegemaakt maar dan stop ik die gedachtes ook snel weg omdat t voor mij nu geen nut meer heeft. Als je echt niet goed om kan gaan met je gevoelens dan is EMDR indd een goede therapie. Succes met t verwerken van deze afschuwelijke gebeurtenis
Het ongeluk kan voor jou de druppel zijn geweest naast de andere traumatische ervaringen. Vandaar dat je er nu ook zo heftig op reageert. Zoals anderen zeggen zou ik ook EMDR adviseren, niet alleen specifiek voor alleen dit ongeluk maar ook je andere traumatische ervaringen zodat alles direct een plekje heeft gekregen.
EMDR is eerder wel eens gevallen, omdat ik in mijn zwangerschap dood- en doodziek ben geweest, en een zeer traumatische bevalling heb gehad. maar ik gaf toen aan dat ik het allemaal zo nog een keer zou doen als het moest en er niet echt negatieve gevoelens bij had (ik kon wel boos worden op hoe ik behandeld ben, daar niet van). Ze (meerdere psychs als onderdeel van revalidatieprogramma) waren min of meer verbaasd dat ik geen last had van PTSS, en toen hebben ze het maar gelaten.... ik zou het ook zo nog een keer doen, maar dat heeft niets te maken met hoe het gegaan is, maar wat ik ervoor terug heb gekregen zou dat er ook nog mee te maken kunnen hebben dan? Ik ben echt helemaal zát van alle dokters die ik de afgelopen 3 jaar heb gezien... ik geloof dat ik boven een gemiddelde van 1x per week naar het ziekenhuis zat. Moet nu nog 2x per maand...
Ja het kan echt een opeenstapeling zijn. En dan het ongeluk met zoon is toch de druppel waardoor je nu zo reageert. Ik snap dat je niet nog meer zin in dokters hebt ed. Maar mijn ervaring is dat het echt goed helpt! Ik ben blij dat ik er toen toch voor gegaan ben. Je zou eventueel eerst kunnen beginnen met een intake, kijk hoe dat voelt.
Dit. Want heel eerlijk? Gezien je geschiedenis, en dus opeenstapeling van, denk ik niet dat dit iets is wat je gemakkelijk zelf opgelost krijgt.
Zonder twijfel is EMDR hier geschikt voor! Zoek eens naar een therapeut waar je een klik mee hebt, dat scheelt ook al veel