Ja ik ben nog wel geweest. Ook wel weer een fijn gevoel dan. Ruim 4km je beter dan niks en was gister ochtend ruim 7 geweest. Mijn lijstje vandaag O 2 crackottes hagelslag boterham boterhamworst en wat kwark T niks L pasta salade met kip T kwark A 2 boterhammen 1 met pindakaas 1 met boterhamworst en een plak peijnenburg T komkommer met dipsaus van een zakje duyvis mayolijn en magere kwark Precies de punten op vandaag ( vanavond brood want was nog druk en moest meteen na mijn werk ergens naartoe
Kijken of het nu lukt met een afbeelding.. Ik vond een foto terug van 6 weken na de bevalling toen ik weer voor het eerst ging sporten. Dus ik hup in de sportkleding vanmorgen en weer een foto gemaakt. Hier was ik niet meer op Mn zwaarst maar toch bijna 30kg verschil.
@madameV dat is wel een goede om alvast sportkleding aan te doen. @Cin1985 ik was nog net weer 100 gram zwaarder dan mijn banner, moet hem nog aanpassen. Bijna de helft dus sinds ik dit keer gestart ben. Maar sinds na de geboorte van mijn dochter sta ik op -30 @Logan en en ben je onder de 74? Hier werd ik een halve kg zwaarder wakker.. kan niet door eten komen dus kan alleen vocht zijn. Ook heb ik nieuwe doelen gesteld. Waarvan de belangrijkste -11kg voor 1 januari
Zit nog steeds een beetje met de vraag of ik mijn banner op er hoogste gewicht ga aanhouden of op het moment dat ik na een dip weer heb doorgezet. Net als mijn motivatieknopen. Ok, ik heb redelijk wat dipjes gehad de laatste 2 jaar maar uiteindelijk heb ik ook die kilo's eraf gekregen en mag het volgens mij best meetellen toch?
Herkenbaar @yaro! En gewoon je begin gewicht aanhouden. Het is er toch af? Ook al niet in een keer. Je hebt het toch zelf gedaan
@Logan Jeetje wat goed!! Heerlijk als je die broek dan aanhebt en écht ervaart dat je al zoveel hebt bereikt!
@Logan ja gelijk heb je. Ik heb nu ook een extra potje bij de motivatiepotjes gezet, met knoopjes voor het afgevallen gewicht voor weight watchers. En die verwerk ik straks ook gewoon in wat ik wil maken als ik klaar ben met afvallen.
Het gaat nu na de vakantie best weer goed. Mijn lijstje voor vandaag: O: bruine boterham met schouderham en komkommer, vla en melk L: bruine boterham met ei. T: nectarine en mandarijn D: aardappelen, bloemkool, kaas sausje en gehaktstaafje Weet nog niet wat ik vanavond neem maar denk wat fruit.
@Logan en @yaro, wat een verschil! Deze week -0.7 afgevallen. Niet de streefkilo, maar ben toch erg tevreden.
Ik heb nog geeeen idee. Misschien iets heel simpels, zoals op een canvas plakken. Maar ga tegen die tijd eens neuzen samen met mijn super handige en creatieve schoonmoeder. Maar ik moet sowieso door met afvallen tot en met april 2018. Omdat dan weight watchers pas afloopt. Dus heb nog even de tijd.
@yaro wow wat een verschil. Hoe oud is je dochter? Wat voor contract heb je met Weight watchers? Ik heb 3 maanden online maar word automatisch verlengd. Even kijken hoelang ik doorgaans @Logan wow zeg wat een verschil! Wat voor maat is die broek als ik vragen mag? Ik vind het ook lastig als mensen vragen wat ben je afgevallen. Ooit na mijn dochter excl zwangerschaps kilo's 20 kg. Toen ik dit x zwanger werd waren er weer 5 bij. Nu zijn de 16 zwangerschaps kilo's er weer af Plus nog 3 dus ja. Wat een verhaal haha. Mijn lijstje vandaag O boterham pindakaas boterham hagelslag T boterham pindakaas L salade fusili kip sla uitjes augurken komkommer en heksenkaas en wat kwark T snack a jack A 2 wortelwraps kip sla ui T niks
@madameV mijn dochter is nog niet zo lang 2. Ik heb wat dat betreft het 'geluk' met rekenen dat ik na elke zwangerschap zwaarder was dan na de zwangerschap daarvoor. Alles daarvoor tel ik dus niet mee. Na de 1e zwangerschap was ik 100kg. Afgevallen naar 85. Na de 2e was ik 109 geloof ik. Afgevallen naar 95, maar later weer aangekomen naar 105. Na de bevalling van de jongste 116. Dus ik tel nu alleen vanaf de 116. En daarnaast vanaf start weight watchers bij 101,8. Dat voelt al wat vreemd want 2-3 weken daarvoor was ik nog 104,5. Nou ja, heel moeilijk verhaal zo. Ik ben nu net zo zwaar als toen ik zwanger werd van mijn middelste. Nog exact 10 kg voor mijn startgewicht van de oudste. Maar nog 16kg tot mijn einddoel. Ik heb een 13 maanden (12+1 gratis) combipas. 12 april begonnen met online en 4 weken later om laten zetten naar combipas. Dus nieuw abonnement (wel 2x de gratis maand dat scheelt). Ik moest zoveel kwijt dat ik bewust voor een jaar gekozen heb. Als je bang bent om terug te vallen zou ik nog even door laten lopen. Maar dat kan je zelf het beste aanvoelen.