Een wrap met roomkaas, sla, kipfilet of cervelaatworst vinden ze hier ook erg lekker. Maar met de vulling kun je natuurlijk lekker variëren. Ze zijn ook erg lekker om mee te nemen in de broodtrommel.
boterham met schijfjes komkommer, geitenkaas (ik koop van die rollen waar je dan schijfjes vanaf snijdt en die over je boterham brokkelt), walnoten en honing Of hüttenkäse met aardbeien
Italiaanse bol met fricandeau, pindasaus, pijnboompitjes, ijsbergsla en komkommer. Tosti van bruin brood met kaas, kipfilet (die van de dirk is echt heel erg lekker) en in dunne ringetjes gesneden prei.
Een lekker soepje is ook wel eens lekker. Wrap met roomkaas en rauwkost gaat er hier altijd wel in. Panini met tomaat, mozzarella en paprika. Beetje oregano erop en klaar kan ook op een witte boterham.
Rauwe spinazie met bonen (uit blik, afgespoeld), gesneden tomaten, avocado en gerookte kip. Koriander eroverheen als je dat lust. Dressing van olie, azijn, zout, cayennepeper. Is mijn favoriete lunchsalade Je kunt er een klein bakje van meenemen, het vult namelijk enorm. Feta erbij is ook lekker, maar dan worden het wel heel veel eiwitten.
Salade van: - linzen (halve pot) - rucola - geitenkaas - advocado - komkommer - dadels - limoensap. Zelf broodjes met vulling bakken (deeg of bladerdeeg) gevuld met gehakt of kip. Pistoletjes met cheddarkaas, advocado, ui en een tonijnsalade (zelf maken met wat mayo/peper en zout) en dan een grill of tosti ijzer.