Met gourmetten me goed ingehouden. Veel ui en paprika op, 5 stokbroodjes met kaas, 3 stukjes kip, 3 stukjes gehakt, beetje whiskysaus en een kleine pannenkoek met een beetje poedersuiker. Alles netjes afgewogen en kwam op 600 calorieën in totaal als avondeten en 1450 over de hele dag tot nu toe. Eet er normaal dus 1700 maar wilde vandaag iets minder eten ivm met gister dus dat is ook nog gelukt
@klaver85 wat goed! Gefeliciteerd!! @madameV wauw onder de 70. Wat goed zeg! Mijn jongste is 2j5m. Ze kan al heel lang op het potje en de wc plassen en poepen. Maar steeds gaat ze naar een paar dagen alleen maar zeuren over een luier. Dan weigert ze het potje en de wc gewoon. Nu heb ik haar lang voorbereid. Grote meiden hebben alleen een luier met slapen. Dat verteld ze ook aan iedereen. We zullen zien hoe het morgen zal gaan. Voor mij wel ff wennen. Oudste was 2j1m toen ik de luier uit deed en die was gelijk zonder ongelukjes zindelijk overdag. Snachts pas met 3,5 de luier uitgedaan en ook zonder ongelukjes. De middelste weigerde totdat hij 3,5 was en toen was hij in 1 klap dag en nacht zindelijk zonder ongelukjes. De jongste heeft dus wel ongelukjes Haha. @Snoopy1979 ah wat snel gegaan met de hamster. Zielig zeg! Wij hebben idd de aankomende week vakantie. 82,4 is idd erg netjes. Ik vergeet soms echt waar ik een paar maanden terug stond. Wat goed dat je je zo netjes hebt gehouden bij het gourmetten. Hier heerlijk chinees gegeten. Net ook een nieuwe bh gehaald. Best wennen hoor, 6 maanden geleden zat ik in 95E en inmiddels is dat 85B.... blijft niks van over Haha. Nou had ik niet anders verwacht want ik heb nooit meer gehad dan een kleine 75B voor mijn overgewicht. Maar gaat best snel!
Wat sneu Is toch altijd zielig als zo'n beestje niet goed gaat. Cavia's zijn ook heel leuk. Wij hebben ook 1 cavia (vrouwtje) en is een leuk beestje. Ze is er pienter en doet erg leuk.
Van de week niet veel tijd gehad om te reageren omdat het nogal hectisch is geweest (zowel werk als privé). Maar toch nog wel een goede week gehad. Vorige week 85,7 kg en nu 85,1 kg. Ik ben weer tevreden (al was ik graag onder de 85 gegaan). Vandaag wordt een lastige dag omdat we onze dochter haar verjaardag vast vieren (met haar verjaardag zelf zijn we weg in de Efteling). Dus gebak, hapjes en nog veel meer. Omdat het haar verjaardag is mag ik best een stukje gebak en een hapje maar ben wel bang voor de weegschaal de dag erna (misschien maar niet wegen dus maar kan het meestal niet weerstaan om toch te doen). Toch gaan we er lekker van genieten (ze is nu al helemaal hyper!). Iedereen een fijn weekend!
@yaro wow wat een verschil in bh maat! Hier 75G en merk dat mijn bh wel losser zit maar een B zal ik nooit gaan halen denk ik @Cloud9 gezien de hectische week is het toch heel netjes! Veel plezier vandaag met het vieren van de verjaardag! Heerlijk dat ze zo hyper is, zo leuk als ze nog zo klein zijn! ❤ Ja ik vind cavia's zo leuk! Hoop dat ik mijn man zo ver krijg . Even kijken waar we ze dan halen, het liefst bij een fokker maar ik wil wel graag een driekleur gladhaar en dat is wel lastig geloof ik . Zeker als we ze een beetje hier in de buurt willen halen, ga niet 3 uur rijden voor 2 cavia's.
Ben ook best tevreden met het resultaat. Vandaag super leuke dag gehad. Ze was helemaal hyper en super blij met alle cadeautjes. Ze heeft van mijn ouders een mooie nieuwe fiets gehad. Ze was super trots! Met eten is het vandaag redelijk goed gegaan maar wel een stukje gebak op en wat hapjes. Daarentegen vanavond alleen een broodje gegeten en wat fruit omdat ik eigenlijk best al vol zat (we hebben altijd erg uitgebreid hapjes en tussen de middag altijd warme hapjes). Ben morgen benieuwd naar het resultaat. Onze cavia komt bij de dierenwinkel vandaan. Wilde eigenlijk bij een fokker maar mijn dochter had gelijk een klik met het beestje en deze was gelijk erg handtam. Het is een vrouwtje en we dachten dat ze ruw harig was maar nu ze ouder wordt (ze was pas drie maanden toen we haar kochten) is ze meer een kruising tussen lang en ruw harig maar echt super lief. Ze is heel lief en tam en kan veel hebben (ze laat dochter haar knuffelen en kussen etc.). Ik vind het echt super beestjes! Ben benieuwd of je je man zo ver kan krijgen.
Gefeliciteerd @Cloud9 ! Blegh heb me toch een beroerde dag gehad. Gooi het op mijn medicijnen ( weet niet of ik dat had verteld maar sinds donderdag wat voor winterhanden dat ik nogal erg heb en kan op de maag werken ) gisteren natuurlijk patat en chocola gehad maar goed. Moet ook kunnen toch? Iig vanochtend mega buikpijn eigenlijk was praten me al te veel af. Na het werk gesleept en ging gelukkig steeds iets beter. Maar echt geen trek. Heb vandaag maar 2 peijnenburg op 3 crackers en een appel. Vanavond 2 pannekoeken. Heb dan wel trek maar een uur na het eten begint het weer te zeuren. Kan natuurlijk ook een buikgriepje zijn maar ik heb de medicijnen vanavond maar even niet genomen hopelijk zakt het af
@Cloud9 wat fijn dat het zo’n leuke dag was! @madameV vervelend zeg! Beterschap! Hier word ik alleen maar zwaarder dit weekend... vanmorgen 83.0. Hopelijk trekt het morgen nog wat bij.
Pff die pdylliumvezels die kan ik echt niet weg krijgen. Bah wat vies. Die structuur die smaak. Moest bij de tweede slok al kokhalzen en heb het uitgespuugd. Doen jullie het door warm water?
Vanochtend toch gewogen en werd super blij, 84,9 kg. De verjaardag heeft dus niets ernstig aan mijn gewicht gedaan.
Goeiemorgen dames! @Cloud9 , yes!! onder de 85!! Ik hoop me snel daarbij te kunnen voegen @madameV , hé bah! Hopelijk niet van de medicijnen en idd "gewoon" een buikgriepje! Beterschap! @Snoopy1979 , super! Prachtig resultaat! Dat inhouden met het gourmetten heeft zich meteen positief geuit! @klaver85 , gefeliciteerd met je baan!
Hier lekker weekendje, mijn man is gisteren weer thuis gekomen na een week in het buitenland, dus we zijn gistermiddag met z'n vieren even naar de kapper geweest en wezen winkelen. Ik zou eerst niets voor mezelf kopen, maar zag een prachig tuniekje hangen die ik even moest passen... Normaal pak ik altijd standaard de XL, maar ik dacht, ik probeer eens een L.... en het paste!!! toen kon ik hem natuurlijk niet laten hangen Daarna even lekker uit eten geweest, heb het bij water en een gezonde kipfiletmaaltijd gekozen! Zit weer helemaal terug in de flow!! Bij het wegen donderdag was ik nog trouwens gelijk gebleven. Daar was ik al even goed tevreden mee na mijn slechte week! Nu weer helemaal goed op weg
Balen van de weg omhoog @yaro hopelijk keert het snel weer. @Cloud9 lekker hoor! goed bezig! voor de lijst, toch maar even gewogen vandaag. Had het slecht verwacht, maar het was 104.4 dat is toch weer wat omlaag (0.3 geloof ik).
@Cloud9 ah wat leuk dat je dochter zo blij was met alles! Je hebt goed opgelet met eten, knap hoor! En gelukkig ook te zien op de weegschaal! Wat fijn, onder de 85 nu! De eerste 2 cavia's die we hadden kwamen ook bij de dierenwinkel vandaan, die erna bij een opvang dus geen idee verder. Bij een fokker heb je wat minder kans op gezondheidsproblemen, maar ik kon maar weinig fokkers vinden dus blijf kijken op marktplaats of fokkers daar iets op zetten. En anders wordt het maar dierenwinkel. Maar goed eerst mijn man zover krijgen @madameV wat naar dat je je zo slecht voelde. Gaat het nu beter zonder medicijnen? Die psylliumvezels moest ik ook echt even aan wennen maar nu klok ik het zo weg. Ik los het op in een groot glas koud water. Met te weinig water is het een stuk viezer. @yaro dat balen dat je nu alleen maar aankomt. Maar wellicht vocht, hopelijk is het er morgen af! @blike1987 wat fijn dat je het weer hebt kunnen oppakken! Wat goed dat je de L paste! Ik merk dat mijn shirts in maat XL gaan lubberen. Dus dat wordt binnenkort shoppen voor L Super dat je na zo'n week gelijk gebleven bent, dat valt weer mee! @Fortunae wat goed toch 300 gram eraf!!!
Hier uitgeslapen vandaag (mijn fitbit zegt dat ik 9,5 uur heb geslapen ) en daarna nog lang in bed gebleven. Ipv brunchbroodjes heb ik netjes een eiwitpannenkoek op. Daarna een banaan en later nog wat skyr, een toffifee en een halve eiwitreep. Zometeen gaan we lasagne eten, wel van knorr maar ipv 250 groente 800 gram groente en eet het in 2 dagen. Qua calorieën zit ik een beetje laag (zit nu op 1215l maar is volgens mij prima na zo'n rustige dag. Nog 2 uur wezen wandelen/slenteren door het bos met mijn jongste, maar heel actief ben ik verder niet geweest. Doe een stappen challenge met wat andere dames van zp dus misschien vanavond nog even aan de wandel