Nee bij het telvrije deel mag je een bepaalde lijst voedingsmiddelen. Meerendeel zonder toevoegingen. En dat hoef je dan niet te wegen en te tellen. Je kan de app dan instellen op telvrije dag. Als ik nu wel iets neem wat niet onder telvrij valt dan gaat het van mijn weekpunten af. Je man klinkt als een lieve man. Ik had zelf ook zoveel klachten, veel last van pds, rosacea in mijn gezicht, last van spieren en gewrichten en het gaat nu zooooveel beter sinds ik minder weeg. Helemaal als je een meervoudig gehandicapt kind hebt is het zoveel minder belastend voor jezelf als je wat minder overgewicht hebt. Dat lijken mij hele goede doelen.
Mijn man is ook echt een lot uit de loterij. Ondanks dat hij waarschijnlijk ook ass heeft,heeft hij 100x meer pluspunten dan minpunten Erg hé die klachten maar wat fijn om te horen dat het zoveel minder is geworden bij je De eerste bijeenkomst dag hier in de omgeving is aankomende dinsdagavond dus tot die tijd nog even zelf aanmodderen en dan met knikkende knieën er naartoe
@paula1984 dus je gaat met ww beginnen? Goed hoor! Je bent echt niet de enige die veel moet afvallen en je gaat er iets aan doen, dat is supergoed! Weegdag varieert hier trouwens van donderdag t/m maandag, ik plaats de tabel elke maandag of dinsdag met de laatste gegevens.
Ja ik ga beginnen althans dinsdag dan dus ik vind het moeilijk om te geloven dat ik het ga halen maar ik moet mezelf en mijn gezin dit jaar geven om weer op een gezond gewicht te komen waar ik mezelf prettig bij voel Toen ik mijn man leerde kennen woog ik 69... ziekelijk mager in mijn geval...toen ik trouwde in 2011 woog ik 85 daar was ik op mijn gelukkigst qua gewicht
Dan kan ik je de hand schudden. Mijn man heeft ook ASS. Mijn middelste heeft ASS en ik zelf ook. Maar mijn zwakke punten zijn de sterke punten van mijn man en andersom. We vullen elkaar heel goed aan. Succes dinsdag! Ik ga altijd op maandagavond. De enige cursus hier in de buurt.
Even iets anders... gisteren had de jongste 2 ongelukjes en verder droog door haar elk uur op het potje te zetten. En vanmorgen 1 keer een heel klein beetje in de onderbroek, maar sindsdien gaat ze helemaal uit zichzelf naar het potje! Ze loopt dan wel in haar blote billen maar helemaal uit zichzelf gaan heeft ze de afgelopen dagen nog niet eerder gedaan. Hopelijk is ze deze vakantie nog helemaal zindelijk.
Wauw! Dan kan ik je zeker de hans schudden! Wat fantastisch dat jullie elkaar aanvullen. Mijn man weet het sinds kort pas en is er momenteel van overtuigd dat iemand zoals ik niet bij z'n debiel moet zijn heel verdrietig die worsteling met zichzelf. Ik doe een cursus voor ouders met kinderen met ass (wij weten het pas sinds een paar maanden van onze oudste) als ik klaar ben gaat mijn man ook. Ik denk dat het hem een positief beeld gaat geven over zichzelf .
Die cursus hebben wij ook gedaan. Hij is niet de vader van mijn oudste 2, maar vervult wel de vaderrol. Wij weten het sinds hij net 3 was. Hij weet zelf nu ongeveer 5 jaar dat hij ASS heeft, al beweert hij dat dat niet waar is en hij gewoon zichzelf is maar je kan er niet omheen hoor Haha. Hij heeft moeite met emoties, met aanrakingen o.a. Zelf weet ik het 3,5 jaar ongeveer. De oudste is ook getest maar zou geen autisme hebben, al heeft ze heel veel kenmerken. De jongste is nog niks over bekend. Ze is heeeel anders dan de middelste en lijkt tot nu toe vooral een hele slimme eigenwijze peuterpuber. Waar mijn middelste alleen praatte als het nuttig was en niet speelde maar dingen stapelde, in keurige rijtjes legde en met wieltjes draaide. We zullen zien hoe het met de jongste zal gaan. Wel lastig dat je man het zo moeilijk vind!
Jouw middelste is precies mijn oudste Ikzelf heb er geen problemen mee ik. Mijn man is vooral erg boos momenteel. Dat zijn ouders (gescheiden toen hij 3 was) en het speciaal bo dat hij heeft gevolgd nooit iets is opgevallen blijkbaar. Zijn ouders leven niet meer (jong overleden) dus hij kan bij niemand met die vragen terecht) Mijn man roept ook vaak ik ben gewoon mezelf hoor en eigenlijk is dat ook zo natuurlijk
zooo jullie hebben flink doorgekletst zeg!! @yaro , hoe gaat het met de telvrije dag tot nu toe? Die pannenkoekjes zien er goed uit, die ga ik denk ik binnenkort ook maar weer eens proberen! Wat super van je dochter! Wat kun je dan trots zijn hé?! @Snoopy1979 , ja dat herken ik wel... ontzettend zin hebben om te snaaien, maar ook zin hebben om af te vallen haha. Maar je hebt een mooi streven om over zes weken onder de 80 te zijn! Respect dat je zo vroeg bent opgestaan hoor! Superknap! @klaver85 , wat fijn dat het zo goed is gegaan met de kinderen, en dat je het zo leuk vond! @Cloud9 , wat leuk naar de efteling! Nog nooit geweest, de afstand en intreeprijs houd me nogal tegen, maar lijkt me wel super een keer te doen! @paula1984 , wat heftig allemaal zeg! Je bent meer dan welkom! Hoop dat wij een steun voor je kunnen zijn!
Hier gaat het de laatste dagen best goed, alleen vanmiddag weer een verjaardag... pfff, houd maar niet op met die feestjes en etentjes Maar ik ga mijn best weer doen om me in te houden en dan vanavond nog ff uurtje op de loopband! Dat gaat trouwens steeds beter, gisteren zelfs 20 minuten achter elkaar kunnen hardlopen op de loopband, dat is voor mij echt heel wat
Herkenbaar. Ik heb ook een tijdje op speciaal onderwijs gezeten en uiteindelijk is het op 27 jarige leeftijd aan het licht gekomen toen ik zelf om onderzoek gevraagd heb. Vroeger was er nog minder over bekend. Dat verklaard een hoop.
@blike1987, veel plezier vanmiddag! Gaat vast goed komen. En wat goed 20 minuten hardlopen! Het gaat verbazingwekkend goed. De maaltijd vullen enorm en ik teer er erg lang op. Dat heb ik met gewoon brood of Optimel yoghurt wat ik normaal eet helemaal niet. Vanavond eten we aardappels groente en mager vlees, alles telvrij. En dan maak ik vanavond overnight oats voor morgenvroeg. En daar gooi ik morgenvroeg dan weer lekker warme appel met kaneel op.
Hier wel een beetje een raar gevoel gehad vanmorgen. De 4daagse kwam hier voor ons huis langs.. baal nog steeds zooooo erg dat ik niet mee kan doen. Had gisteravond een uurtje gewandeld en tijdens het lopen niks geen last. Maar vannacht wel steeds wakker geworden van pijn. Vandaag gaat het wel weer. Er zit dus vooruitgang in maar ben er nog lang niet.
Precies wat ik hem dus ook probeer uit te leggen als hij eens boos is. En dat het ook oke is om boos te zijn het is ook niet leuk. Mijn man is 29 (bijna 30 )
@paula1984 welkom! Dapper dat je de stap durft te zetten. ik denk dat de truc is om echt een nieuwe manier van eten te leren, zodat je niet meer de behoefte voelt om uit de pot pasta te eten. Ik snap zo goed hoe dat werkt, met jullie gezin zal je vast flink moe zijn met dagen en dan is het zo gemakkelijk om even te snaaien. Dat heb je dan ook verdient (vond ik altijd). En hoewel je dat ook verdient, verdien je nog meer om het niet te doen en verdien je een lijf te hebben waar jij je prettig bij voelt. Verdienen wij allemaal. Het is alleen soms/vaak zo moeilijk om dat te onthouden. @derest ik heb niet goed genoeg onthouden wat er geschreven was. 3 pagina's op mijn telefoon dat is te lastig onthouden. @ego, het eten was heerlijk, maar vooral het even samen rustig zitten.
Sterker nog, mijn man was 34 of 35 toen hij de diagnose kreeg. Mijn schoonmoeder heeft jarenlang op autistische kinderen gepast en ze heeft nooit een moment gedacht dat haar zoon autisme zou hebben. Hij is dan ook gewoon best sociaal. Maar zij heeft altijd zo gestructureerd geleefd dat de kinderen daar makkelijk in mee vaarden. Bij hem zijn ze er pas achter gekomen na onderzoeken na een burn-out.