Hoi, Ik heb nu sinds een tijdje 's nachts op bed pijn aan mn heupen, knieën, enkels en het onderste stuk van mn scheenbeen. Het voelt een beetje als groeipijn en ik kan er erg moeilijk van slapen. Het begon met de heupen, een tijdje later kwamen de knieën erbij en zo ging het naar beneden. Ik slaap sinds gisteren met een voedingskussen en daarvoor met een hoofdkussen tussen mn benen. Herkenbaar voor iemand? Wat kan ik er aan doen?
Herkenbaar! Ik ben toen 's nachts na een hele nacht wakker zijn is aan de google geslagen. ( had ik veel eerder moeten doen) Wat helpt is een warme kruik op je been te leggen en even 2 paracetamolletjes te nemen. Binnen 20 minuten is het dan telkens bij mij als sneeuw voor de zon verdwenen. Wat baalde ik dat ik de hele nacht wakker had gelegen zeg haha.
Ik heb dit ook al een paar weken.. Het is echt vervelend meestal draai ik dan op me andere zij en doe een kussen of deken tussen mijn benen zodat het andere been hoger ligt. Heb wel het idee dat dit een beetje helpt. Verder geen tips, neem zelf liever geen paracetamol tijdens de zwangerschap dus zit niks anders op dan er even mee leven voorlopig.
Ik het de vorige zwangerschap ook wel een beetje op het einde, maar nu ben ik nog geen 15 wk zwanger.... Toch maar aan de paracetamol dan 's nachts, afgelopen nacht ook weer slecht geslapen.
Kan het niet je bekken zijn? Wat jij beschrijft heb ik ook last van en de fysio zegt dat dit komt door mijn bekkenklachten.