Dag allemaal, Ik ben pas 15 wk zwanger. Maar al vanaf t begin bekkeninstabiliteit. Ik loop bij de fysio, doe mn oefeningen, hou thuis zoveel mogelijk rust. Er is een tussenwervelschijf geïrriteerd wat ook pijn geeft en mn SI gewricht doet vervelend. Op werk zit ik de hele dag. Ik en een "skippybal" geprobeerd wat fijn is voor mn bekken maar slecht voor mn rug. Ik hou het niet vol op werk. Ik kan niet meer zitten, liggen of staan na een dag werken en ben vd week huilend thuis gekomen. Vandaag ben ik thuis gebleven. Maandag moet ik weer werken en langs de bedrijfsarts. Wat kan ik verwachten, waar heb ik recht op? Ik wil helemaal niet minder werken of tzt stoppen, maar dit is zo pijnlijk :'( het voelt ook zo ellendig tegenover mijn collega's. Zucht.
Als het niet gaat, gaat het niet. Je kunt kijken of het helpt als je minder gaat werken. Maar zo doorgaan werkt zeker niet. Dan lig je straks hele dagen plat. En je moet echt voor jezelf kiezen. Je kleine man heeft je komende maanden ook nodig. En je wilt zelf ook nog wat kunnen.
Inderdaad wat niet gaat, gaat niet. Je kindje is nu het belangrijkste. Je werk komt wel weer. Je hebt gewoon het recht om (gedeeltelijk) de ziektewet in te gaan. Vaak gaat dit wel in overleg met je verloskundige en je werkgever. Maar jij moet je grenzen aangeven wat wel en wat niet kan!
ja, ik denk er over om tot 14:00 uur te gaan werken eerst. normaal werk ik tot 17:00 uur. Maar ergens denk ik/ben ik bang dat het niet genoeg is. Maar moet ergens beginnen en wie weet kan ik dan weer een paar weken doorkomen. Ik weet ook gewoon niet wat ik al die tijd thuis moet,,, vorige zwangerschap zat ik v.a. 28 weken verplicht thuis/ziekenhuis, ik vond t vreselijk. Ik had zo gehoopt dat deze keer t wat makkelijker zou zijn allemaal Belgh ff klagen hoor!!
Klagen mag! . Ik weet niet hoeveel weken je nog moet en hoeveel uren je werkt maar ik zou tijdens t gesprek voorstellen om halve dagen te gaan werken. Heb je toch net wat meer rust ook gezien reistijd e.d. ik merk dat ik nu in de middag ook echt moe ben (32weken).
Ik ben pas 15 weken, ik moet officieel door tot 34 weken.... Ik werk 3 dagen per week van 08.30 tot 17.00 uur als doktersassistente, dus ik zit,zit en zit. Ik probeer wel tussendoor wat te staan en te lopen maarja, als de telefoon roodgloeiend staat, ga ik niet even weg voor een ommetje etc Ja, ik voel me zo een zeikerd. Ik durf halve dagen niet echt voor te stellen... Ik hoop dat de bedrijfsarts een beetje mee wil denken!
Klagen bij medezwangeren is altijd heel fijn haha. Om me heen merk ik dat er veel onbegrip is, het is toch "maar" je rug en bekken? De baby doet t toch goed, en heeft er geen last van?Niet zeuren dan. En tja bij een 2e he, heb je dat toch al snel? Ben natuurlijk heel blij dat de baby vrolijk en tnt gezond rondstuitert maar wou dat ik dat ook nog deed
Zo Niet zelf de reactie van de ander gaan invullen. Vaak valt dit heel erg mee. Een bedrijfarts vraagt meestal ook wat jij denkt dat een oplossing is, zo heb je in ieder geval alvast een antwoord klaar en kom je meteen zelfverzekerd over. De arts neemt dan vaak jouw oplossing over. Uiteindelijk ben jij ook degene die voor zichzelf op moet komen! 'N ander doet het niet. En daarbij, wat je afspreekt is ook niet definitief, dit kun je altijd weer aanpassen zodra je meer / minder aankunt.
Ik heb ook sinds week 8-10 echt weer last van mijn bekkeninstabiliteit. Niet kunnen omdraaien in bed, niet op kunnen staan van een stoel of bank van de pijn.... Gelukkig is het nog niet zo erg als bij jou. Misschien scheelt het dat ik de maanden daarvoor alweer met mijn oefeningen begonnen ben? Hoe dan ook: soms kan je er gewoon niets aan doen, niets meer dan nu al doet. Een collega van mij is om die reden ook minder gaan werken. In mijn ervaring doen ze daar echt niet moeilijk over. En wat je collega's aangaat: onthoud dat je hier niet om gevraagd hebt hè!
Heel herkenbaar! Ik zou per direct stoppen met werken. Ik ging met de eerste ook kortere dagen werken om af te bouwen maar dat was nog teveel. Resultaat mega veel pijn en vanaf 20 weken plat, niet meer slapen en werd erger en erger. Nu heb ik weer bekkeninstabiliteit maar door medische redenen ben ik nu thuis en moet ik rusten. Wat een wereld van verschil zoveel minder pijn dat ervoor. Dus pak je rust want anders heb je straks nog meer last en je kraamtijd die erdoor verpest wordt ( en nog lange tijd erna) sterkte
Dabkje voor je reactie. Ik voel t ook wel aan mn lijf dat ik er veel te veel van vraag nu... Ik weet burt of helemaal stoppen een optie is al.. Voor de bedrijfsarts eb mn teamleider. Ergens wil ik wel halve dagen even proberen, dan heb ik ook mn goeie kant laten zien ofzo... Maar ik merk wel dat ik duidelijker moet zijn. Nu probeer ik t op werk te verbergen en net te doen of imt wel gaat, dat is ook dom natuurlijk. Maargoed, eerst lekker weekend en we zien t maandag wel!
Ik zou eerst voor minder uren per dag gaan ipv direct volledig stoppen. Je geeft zelf aan dat je niet weet dat je thuis moet doen. En om het half uur echt even dat ommetje maken. Niet alleen naar de wc of koffie-apparaat, maar even over de afdelingen of rond het gebouw ofzo. Is je bureau in hoogte verstelbaar? Anders zou je nog kunnen proberen om zittend en staand werken te afwisselen. Laat Personeelszaken ook met je meedenken, zij hebben vaker met dit bijltje gehakt! Succes!
Ben je onder behandeling van een fysio? Die kan jou ook advies geven hierin. Zo sta je misschien sterker bij de bedrijfsarts. Succces
Ja, zij adviseert 2 wk kijken hoe t gaat met halve dagen en anders stoppen. Heb ook een brief nee van haar..
Goede uitkomst lijkt me! Heel herkenbaar overigens. Ik ben van werken op een verpleegafdeling naar administratief werk gegaan ivm dezelfde klachten als jij maar ik zit momenteel flink te balen dat nu 4 uurtjes zitten (met elk uur een rondje lopen) ook al teveel gevraagd blijkt.. (ben nu 23 weken) Succes jij!
Ik heb niet alle reacties gelezen. Maar ik weet wel dat ik te lang ben doorgegaan tijdens en na de eerste zwangerschap, en daardoor bijna een jaar moest revalideren en bijbehorend niet kon werken. Mijn advies is dus: luister naar deze signalen, want straks ben je te laat. Het is namelijk echt vreselijk als het goed mis gaat.
Dankje! Ik ga halve dagen proberen, over 2 wk moet ik terug naar de bedrijfsarts om te kijken of dat beter gaat
Wat ellendig voor je zeg!! Ben je wel helemaal opgeknapt ervan? Ben ook bang voor de periode erna. Heb nu ookeen dreumes en die wil links om of rechts om toch aandacht. Hem zoveel mogelijk zelf laten doen klinkt wel keuk, maar vd week had hij 40 gr koorts, dan wildie/kan hij echt niet zelf de trap op