Ik slikte 800 ie extra per dag. Maar dat was ook ivm de lage vit d waarde, weet jij welke waarde jij hebt? Ik zou het niet zomaar gaan slikken namelijk, zeker naast je zwangerschapsvitamines.
Je hebt zeker net al bloedgeprikt voor de zwangerschap. Ik had m daar mee laten prikken. Maar misschien even overleggen met je vk/gyn?
Ja, maar waarom iets slikken als je iets niet nodig hebt? Maar goed, dat ben ik. En de boosts worden door mijn huisarts afgeraden tijdens de zwangerschap.
Daarom zei ik al dat eerst bloedprikken belangrijk is. Stel dat ze een tekort heeft kan de arts de juiste hoeveelheid voorschrijven. Als je niet test en zelf iets gaat slikken weet je nooit of het voldoende is.