Ik moet elke dag 4 dagen in de week naar mn werk fietsen, is 15min fietsen ongeveer. Echter heb ik sindskort echt altijd harde buiken met fietsen, ze zijn niet enorm pijnlijk maar het voelt wel onaangenaam zeg maar. Vaak na het fietsen nog 20min beetje last van mn buik en daarna is het over. Ik fiets al niet megasnel en probeer goed rechtop te zitten. Iemand nog tips? Niet fietsen is geen optie...
Ligt het misschien aan een knellende band van je broek onderin je buik? Ik merkte dat ik daar laatst op de fiets wat harde buiken van kreeg; heb het ook in de auto. Op de een of andere manier heb ik dan zo'n houding dat die banden iets meer knellen. Als ik een jurk met panty/legging aan heb, heb ik er geen last van. Anders wellicht toch de inspanning?
Oh dat kan ik is proberen, om elastiek van mn broek wat losser te doen met het fietsen! En ga ook eens met een legging proberen, wellicht scheelt dat ook een hoop ja Dank!
Ik kreeg het puur van de inspanning. Ook rond de termijn die jij nu zwanger bent. Na een hele tijd zijn die harde buiken wel gestopt gelukkig maar fietsen is nu (36 wk) gewoon algeheel onaangenaam Hier had ik wel iets minder last als ik een jurk met maillot droeg ipv een broek, maar verdwijnen deed het niet.
Ik ben bij mijn 2e moeten stoppen met fietsen rond de 26 wkn omdat de harde buiken pijnlijk werden, was echt geen pretje meer... Het begon eerst met heuveltje op (inspanning), maar al snel was het zo ongeveer de hele fietstocht (10 min max) en dan duurde het zeker een uur voordat de buik daarna weer 'rustig' werd. Ik heb toen met bus en lopen me moeten behelpen, kostte wel een hoop tijd extra, maar was te doen. Geen pijnlijke harde buiken meer gehad.
Ik had dat bij de zwangerschap van m’n dochter, en nu weer helaas. Bij dochter toen met 30 weken ofzo gestopt met fietsen en alles met de bus gedaan. Deze zwangerschap is dat helaas geen optie omdat ik ben verhuisd en de bus daar niet rijd... ben heel benieuwd hoe het nu zal aflopen... bij mij werkt in het begin idd een maillot ofzo aantrekken maar hoe verder de zwangerschap vordert hoe minder het werkt.
Bedankt voor jullie ervaringen dames! Hier is bus ook geen optie, moet dan zo ver naar de bus dat ik dan bij wijze van net zo goed kan lopen naar mn werk.. Het is maar een klein kwartiertje fietsen dus hoop eigenlijk wel dat ik het nog even volhoudt! Mocht het écht nodig zijn en ik bijv. op aanraden van vk niet meer mag fietsen, kunnen mn collega's me wel ophalen denk ik. Maar wil hen daar eigenlijk ook niet mee lastig vallen als het ffe niet hoeft Over 2 wk controle bij vk dus zal dan wel even vragen waar ik die grens moet trekken..