Iek, oude sportblessure van jaaaaaaaren geleden is weer actief. Een aanhechting naar mn schouderblad is weer ingescheurd, niet met een heldhaftig verhaal, ik zat op de grond en mn dochter kwam naar me toe gekropen en wilde ff een knuffel tussen t spelen door en ik sla mn arm om dr heen, niks bijzonders en pang! Vroeger kon ik die schouder wel ontzien voor een paar weken maar dat wordt nu wel lastig op de dagen dat papa er niet is. Ze kan nog niet lopen dus je sjouwt toch met 10kg nieuwsgierigheid wat alle kanten op gaat, verschoond moet worden en moet eten. Andere kant sjouwen werkt ook niet want die spieren staan met elkaar in verbinding. Dus t geeft een beetje t zelfde effect als flink door je rug gegaan te zijn of je rug verdraaid hebbben, alleen hier dan nog t risico er weer een ontsteking op te krijgen (wat voorheen al meerdere keren gebeurde, was ook pas echt over na 1.5 jaar). Iemand toevallig tips voor de accute dienst (wo/vr)? Denk dat ik maar ff kinotape laat zetten door de fysio. (mopper mopper mopper)
Dat is een nare en pittige blessure. Hulp in roepen... als je niks kunt met je arm(en) lijkt me dat verstandig. Verder makkelijke kleertjes, misschien luierbroekjes. En zo veel mogelijk beneden leggen. Misschien kan iemand je helpen aankleden. Evt een buurvrouw voor vieze luiers.... Sterke met het herstel!
Ik heb kinesiotape al in huis gehaald, ellende is dat omgeving werkt en de niet werkende dermate wat mankeren dat ik t beter zelf kan doen. Tandjes op elkaar en flink doortapen en genieten van hopelijk lange slaapjes. We picknicken wel in de woonkamer, scheelt me alweer de kinderstoel in en uit sjouwen en voor haar iets bijzonders.