Ik kan daar dus niet tegen hè, alles van te voren plannen. Ik maak graag restjes op enzo, loopt altijd anders dan gedacht. Vandaag gegeten: 2 boterhammen mt zoet beleg, (pindakaas) en beetje roomboter. Appel 1 boterham met klein beetje roomboter en kaas Appel, stukje paprika Straks 2 boterhammen en 2 koppen soep. (Zelfgemaakte met groenten) Vanavond verjaardag dus miss 1 wijntje ofzo. Morgen: 2 boterhammen met beetje roomboter en appelstroop en appel. 1 peer 1 boterham met kaas en tomaat en 1 kop soep 1 gekookt ei Yoghurt Avondeten denk krieltjes en broccoli
Goed bezig allemaal! Wat handig zo'n weekmenu...ik ben alleen ook bang dat ik me daar niet goed aan kan houden. Toch zin in wat anders of restjes opmaken ofzo, maar snap heel goed dat het je wel houvast geeft. Net is de fysio weer geweest, allemaal nieuwe oefeningen gekregen en aangegeven dat ik graag 'wat' af wil vallen. Dus ook wat aangereikt gekregen om mijn buik aan te gaan pakken. Ik heb natuurlijk heel lang niks gemogen en maar stil op een stoel gezeten... Weken lang.... Dus ik ben wel in die regio enorm uitgelubbert, ben nou net een hangbuikzwijn. Maar goed, ik kan dus weer vooruit, heel fijn! Voor vanavond: spinazie met zalm en ei.
Snap ik hoor, bedoelde t niet vervelend. Wij eten geen vlees/ vis en man geen zuivel. Vind t soms best lastig om wat te verzinnen qua eten, dus gelijk een leuk topic om wat inspiratie op te doen
Over de gehele dag heb ik denk ik 10 crackers met een dun laagje roomboter en verschillend beleg op. (Geitenkaas, kaas, appelstroop en jam) Nu avondeten op. Parelcouscous met witlof, prei en heekfilet. Nu even gezondigd met een stukje witte chocola en vanilleyoghurt met een beetje hagelslag.
Goed bezig allemaal! Ik heb een ren je rot avonddienst goed voor mijn stappen op mijn fitbit Ik kom morgen weer kletsen
Hè bah, ik ken die diensten! Waar werk jij? Ik heb net ook maar kwark gehaald. Ik begrijp alleen nog steeds niet hoe jullie 200 gram+fruit erin weg kunnen werken in 1x. Laat staan in de ochtend Waar ik het in de ochtend altijd goed op doe is 1 glas kefir. Die van health people dan. Die is lekker dik en ze hebben verschillende smaken!
Meen je? Ik kan ook echt bunkeren maar van zuivel zit ik zo vol. @Caruli hoe is het met de spanning? Al een beetje gezakt?
Ik vind zuivel heerlijk! Net gehaktballen gemaakt. 1 voor de lunch morgen En 1 in de vriezer voor de lunch woensdag. En 2 gemaakt voor mijn man. Die is gek op mijn ballen
Ik werk in de thuiszorg erg leuk maar druk al hou ik juist wel van deze diensten. Maar wel hectisch wordt ook wel na 23.00 voordat ik klaar ben.
Goede morgen dames. Een nieuwe dag met nieuwe motivatie. Vandaag lekker in huis rommelen. En vanavond weer krav maga. Schijnt een pittig lesje te worden. Dus ben benieuwd.
Goedemorgen allemaal Wat een heerlijk weer he zo fijn die zon. Na een kort nachtje weer vol energie er tegen aan. Ik ga met onze meiden en nog wat andere mensen naar het krijspaleis Vanmorgen als ontbijt 100 gram Griekse volle yoghurt met wat blauwe bessen en walnoten. Lunch eten we daar ik neem een uitsmijter zonder brood en vraag extra rauwkost (en heb zelf een bakje rauwkost mee wat ik erbij doe) Voor de rest nog geen idee wat ik vandaag eet. Er staat wel een pan kippensoep (kippenpoten want dat is vetter en vullender) op het fornuis. Suus1983 hoe is het met je fitbit? Werkt het goed voor jou?
Goedemorgen! Inderdaad een nieuwe dag met nieuwe motivatie. Mooi gezegd. De kids zijn naar school. ik ga dadelijk met een vriendin eerst wandelen en daarna samen thee drinken. Ontbijt was bij mij 175 gram Skyr met banaan. De rest vandaag weet ik nog niet. Veel plezier vandaag en geniet inderdaad van de mooie dag.
Nog geen idee wat we eten hier, we halen altijd op zaterdag boodschappen dus vrijdag is vaak maar zien wat er nog is en wat op moet. In ieder geval iets met broccoli. Ben geloof ik wat inspiratieloos....
hier is van mijn goede plan gisteren weinig terechtgekomen Smiddags bak kibbeling op en Savonds friet met snacks en een gebakje Onverwachts een dagje uit Vandaag weer mijn best doen Ontbijt was een banaan en een plak ontbijtkoek Lunch kip met groenten en een beetje rijst Tussendoor een smoothie D een kop soep met cracker Hoop echt dat er nog wel wat afgaat de komende weken echt lijnen kan nu natuurlijk niet maar ben zo bang dat ik me straks doodongelukkig voel na de bevalling omdat ik zo dik ben geworden
Had net flink trek. Maar mag om half 12 pas mijn snack. Daar zit ik nubdus aan. Een boterham met kaas en een kop thee. Maar om die trek uit te stellen ben ik de keuken maar schoon gaan maken. Nu lekker mijn boterham. Trots dat ik het het vol gehouden. Kleine hapjes. Dan doe ik er langer mee. Haha