Haha dat lijkt mij ook echt niet lekker die mugcake amandelmeel maakt baksels heel snel droog. Sjorsje SUPER! Dat geeft een goed gevoel he.
Zo weer even bij gelezen. Leuk te lezen dat sommige van jullie al resultaten boeken. Helaas werkt de weegschaal hier niet mee. 0,0 eraf. Word er moedeloos van. heb in eind vorig jaar een keer de proef op de som genomen en 1.5 week echt alle koekjes ed afgeslagen en totaal geen tussendoortjes gegeten ja hoera toen was er een kilo af. maar dit is niet vol te houden. Zo langzamerhand ook weinig zin in meer in verjaardagen en of een keer uit eten gaan. Verder lukt het hier redelijk om niet te snaaien tussendoor en heb ik de cola light al flink geminderd.
- Bah gewokte komkommer spreekt me echt niet aan. Alles met komkommer erin trouwens niet . 1 van de weinige dingen die ik niet lust - hoeveel gram/kilo is een ons? ben van belgie en is daar niet in gebruik - suus veel plezier op reis - imone ook veel plezier binnenkort in centerparcs. HIer gaan we deze zomer enkele daagjes naar NL of FR of zo, we weten nog niet waar naartoe. - sjorsje hoe heb je m gemaakt? Ik doe met havermout, banaan, ei. Vorige keer rode bessen (diepvries) erdoor gemengd maar veel te zuur ik probeer het dit weekend nog eens denk ik maar dan basic, zonder die zurigheid. WACHT ik lees net je recept een paar posts verder. klinkt smerig
Hier was er vanmorgen 0,1 af, dus 90,4. Niet echt naar beneden, maar hey toch ten minste ook niet naar boven dus das fijn. Ik dronk erg weinig gisteren. Vandaag inhaalbeweging water drinken
Mijn dag ziet er als volgt uit o - 3 kleine sneedjes bruine boterham met pure hagelslag t - banaan l - tas pompoensoep en een lauw slaatje van quinoa, feta en gewokte groenten (ui, paprika, courgette, tomaat, brocolli, zoete aardappel, ... een ganse mengelmoes mmm) voor straks nog t - peer en bij nog honger eventueel een fruityoghurt d - aardappelpuree met omelet met veel groentjes
Fee89 1000 gram is een kilo en 100 gram is een ons. Fijn dat er toch iets af is gegaan. Ik heb net 400 gram wokgroenten en 1 saucijs op. Denk niet dat ik ooit zo veel gegeten heb in de afgelopen jaren.
Heb net soep en een bord eten op en ben eigenlijk voldaan. Toch schreeuwt mijn lijf NEEM EEN YOGHURT/ NEEM EEN PEER / NEEM NOG WAT ... die zogenaamde hoofdhonger is wel moeilijk he dan maar nog een glas water en wat koffie om eroverheen te raken.
Ik hou zelf niks bij maar je kan eigenlijk de meeste eet meters wel gebruiken en dan je koolhydraten bijhouden. Jammer dat het niet zo lekker gaat. Wat eet je op een dag?
Mijn menu voor vandaag ontbijt 2 gekookte eieren met wat mayo,tomaatjes en zure augurken. tussendoor koffie met slagroom lunch 2 stukken koolhydraatarm brood met flinke laag roomboter en kaas en rauwe ham. grote kom tomatensoep tussendoor nog geen idee diner kippendij filet (en voor de rest nog geen idee)
's morgens moet ik echt youghurt met fruit, havermout, brood, .. hebben. Wat knap van je dat je zo vroeg gewoon eireren op krijgt, tomaten, augurken, ... daar moet ik voor 10-11u toch niet aan denken. (ik ontbijt om 6u30)
goedemiddag allemaal. vandaag een betere dag denk ik. vanmorgen kom yoghurt met chocopops tussendoor thee met een brosse eierkoek reep smiddags broodje kipfilet en broodje smeerkaas. straks nog een appel avondeten sperziebonen met een stukje worst
Tot nu toe op vandaag 2 boterhammen pindakaas en fruitspread 1 biscuitje 2 boterhammen met roomboter/ kaas halve komkommer half blikje fris straks kerrierijst met veel groenten, gebakken ei en klein schaaltje kroepoek morgen ga ik weer boodschappen doen, en ik denk dat ik alvast veel soep ga maken, dat vind ik erg lekker zeker met dit weer. gewokte komkommer.. ik kan me niet voorstellen waarom je dat zou willen eten ben wel gek op komkommer maar wel uit de koelkast. ik kruip nu ff op de bank onder mijn wollen dekentje
Ik vind het altijd zo jammer dat ik havermout zo vies vind haha heb ik meerdere keren geprobeerd maar brrr
Ik heb het eerder eens geprobeerd met gewone melk en ik vond het een vieze slijmige massa. Nu gebruik ik havervlokken en amandel(rijst,kokos)melk en ik vind het heerlijk.
haha die kaneel wel, maar voor mij geen banaan. Dat vind ik zo'n glibberig mondgevoel geven. Ik doe eigenlijk altijd appel, peer en druiven. Dat is ook makkelijk want wat ik over heb gaat in de fruitbakjes voor de kinderen.