We zijn thuis.. was even hectisch. En thuis is het gelijk alsof ik niet weg ben geweest haha. Ben gebroken maar alles gaat weer door. Ben benieuwd wat de schade is op de weegschaal morgen.
Heel veel beterschap ienemine Caruli: superfijn dat jullie thuis zijn nu rustig verder hertellen... Sjorsje: 30km is op wilskracht wel te doen. Het zal absoluut niet op conditie zijn dit keer. Het is een groot evenement hier in de buurt wat dat organiseerd en het idee kwam van een collega om mee te doen en mijn beste vriendin wilde ook al altijd een keer meelopen nu Jungiaanse we met zijn vieren wandelen. Gelukkig vind ik wandelen niet erg. Dat slank met linda ziet er wel een beetje hetzelfde uit als ons project. Alleen dat is koolhydraat arm of niet? Het lijkt me wel een mooie ondersteuning bij het koolhydraat eten. Hier vandaag op de weegschaal en wat ik aangekomen was is er weer af. Sta weer op hetzelfde gewicht als de meeting van vorige week. Zal dan wel vocht geweest zijn.
Imona 65 kg | 98.8kg | 1.2 kg Suus1983 85 kg | 102.9 kg | -3.8 kg 2littlemonkeys 80 kg | 101.3 kg | 3 kg Sjorsje 80 kg | 98,7 kg | 3,4 kg Caruli 75kg | 96kg | - 1 kg Syane | - 25 kilo | 3,8 kg Ienemine | -25 | -8.8kg Fee89 75 kilo | 90,2 kilo | -6,3 kilo Hatsie 67 kilo l 77,1 kilo l -2,1 kg
Fijn dat je weer thuis bent caruli! Beterschap ienemiene! Hier gaat het prut. Ben totaal de motivatie kwijt omdat er maandag niks af was. Houd het nog wel redelijk vol, maar de inspiratie is ver te zoeken en ik heb zin in patat met! Wat scheelt is dat mijn man en zoon vanochtend naar beneden kwamen met de boodshap dat ze ineens een kilo zwaarder waren. Toch iets met de weegschaal denk ik (man valt eerder af dan dat hij aankomt).
Hoi hoi Hier nog steeds beroerd... koorts en veel hoesten/niezen ook weinig eetlust helaas. Probeer wel veel te drinken. Tot nu toe niet op de weegschaal gestaan ben benieuwd. Suus zonde dat je de motivatie een beetje kwijt bent! Is het een idee om per dag een menu te plaatsen en je daar aan te houden? Of kunnen we je ergens anders mee helpen? Niet opgeven hoor dat is echt zonde!
Suus. Niet opgeven. Door gaan. Die kilo kan aan de weegschaal liggen. Maar ook aan vocht. Misschien zout gegeten. Op een punt in je masndelijkse cyclus. Kan allemaal invloed hebben. Probeer ander je focus ergens anders te leggen. Denk niet aan gewicht, naar aan hor lekker je in je vel zit als je gezond eet. Dan gaan die kilo's er vanzelf vanaf. Wij hebben trouwens een dolce gusto gekocht. Die koffie en chocomelk zijn zo lekker! Maar ik mag van mezelf maar 1 zo' kopje per dag. Het is Heerlijk, maar smaakt ook naar veel calorieën. Dus vanavond mag ik weer kiezen. Nesquick. Koffie karamel Koffie vanille Of cappuccino.
Imona, ik had zo'n apparaat 10 jaar geleden en ik vond het echt vies, haha. Maar mijn smaak voor koffie is ook wel wat apart. Koffie in een restaurant vind ik altijd veel te sterk. Wel heel fijn als je zo kan genieten van een lekker bakkie.
Goed bezig iedereen! Hier echt een bagger weekend gehad Vrijdag iets teveel gegeten, zaterdag uit eten, zondag kan ik me niet eens meer herinneren... vanaf maandag weer goed bezig, maar gisteren weer teveel lekkers lopen vreten Op de weegschaal zie ik een halve kilo erbij. Ik zit wel in mijn “opgeblazen” week van de cyclus, dus ik hoop op vocht. Vandaag was wel een goede dag, dus morgen weer op dezelfde voet verder!
Geef niet op hoor dames! Tegen mijn man gezegd dat ik wel graag zo'n hometrainer wil (ik heb een hekel aan de sportschool) en hij zei gelijk "zoeken we er eentje uit in het weekend". Wel fijn hoor, steunt me goed momenteel. Ook al heeft hij als enige uit mijn omgeving nooit een nare opmerking gemaakt over mijn gewicht.