hoi ik heb nu al dagen hartkloppingen ed slaap bijna niet meer afgelopen nacht helemaal niet nu las ik op internet dat het door magnesium te kort zou kunnen komen ben opzoek naar dames die daar ervaringen mee hebben en of een supplement echt werkt ben van plan morgen metarelax te gaan kopen bedankt alvast
Ben je voor deze klachten al naar de Huisarts geweest? Zo nee dan zou ik daarmee beginnen, want hartkloppingen kunnen onschuldig zijn maar soms ook niet.
Eens met bovenstaande reacties. Hartkloppingen kunnen onschuldig zijn maar ook een andere oorzaak hebben. Ga naar de ha en bespreek t. Ook even het hele bloeddruk advies laten prikken. Mocht je wel beginnen neem dan de echte magnesium citraat zonder andere toevoegingen. Als je er teveel van binnen krijgt kan dat ook weer bijwerkingen geven zoals bij diaree. Daarom ga je t beste naar je ha en bespreek t.
Ik heb magnesium tekort gehad en slik hiervoor magnesium citraat van het merk solgar. Ik had gelukkig geen last van hartkloppingen, bij mij zat het probleem vooral in verkrampte spieren. Sinds ik dagelijks 400 mg magnesium citraat slik heb ik een stuk minder last van de verkrampte spieren en restless legs.
bedankt voor de reacties heb al contact gehad met de ha en omdat ik ook in verwachting ben zeggen ze dart erbij hoort kan wel alles laten checken bij de arts en was al van plan morgen eerst te bellen en te vragen hoe de ha er over denkt maar denk zelf wel dat dit het is heb ook wel stress enzo idd maar voel me nu al maanden depressief enzo lusteloos géén puf hebben om dingen te doen ik herken wel veel in de symptomen en pas als je zwanger bent je 480 mg nodig hebt en je dat uit voeding bijna niet kan halen alleen en was ook van de week had ik spinazie op en had die dag helemaal nergens last van en las dat daar véél magnesium in zit dus denk wel en hoop dat t daar door komt en dat ik er wat aan kan doen
ik zou toch echt eerst laten testen voor je gaat slikken. Meten is weten!!! Wie weet heb je ook andere tekorten en worden die verbloemt doordat je magnesium gaat gebruiken. Ik adviseer je gezien je klachten naast magnesium ook om vitamine B6, B12, foliumzuur, vitamine D, en feritine te laten testen.
Ga toch voor de zekerheid ook je bloed laten prikken hoe t met je andere waardes zijn. lusteloos / moe kan ook komen door vit d of b12 gebrek. Mijn vit b12 waardes waren veel te laag en ondanks dat ik bijna wekelijk b12 injecties krijg blijft moeheid een dingetje. Er zijn zoveel klachten die zoveel op elkaar kunnen lijken maar toch door een totaal ander oorzaak veroorzaakt kan worden dat je pas met zekerheid kan zeggen waar t aan ligt als je bloed hebt laten checken. Helemaal aangezien je zwanger bent zou ik niet zomaar magnesium oid erbij gaan slikken
Ff bloed laten prikken voordat je wat gaat slikken, echt doen, anders maak je t misschien alleen maar erger.
Zou het wel even met de huisarts bespreken. Kijken wat die er van zegt. Snap nooit zo goed dat mensen meteen zelf gaan dokteren. Allerlei dingen willen prikken. Laat dat aan degene over die er voor geleerd heeft.
Ik heb standaard een te laag magnesium- en kaliumgehalte. Ik krijg er ritmestoornissen van of erger (maar ik heb een hartritmestoornis waarbij een tekort hieraan een symptoom is). Ik slik magnesium op recept.
heb de ha gesproken en hij vind het idd ook geen goed idee dus doe ik het ook niet als het nog lang zo blijft ga ik me toch wel laten onderzoeken verder denk ik