@indy90 absoluut waar! Soms voelt 't goed om weer eens wat (waar ik achtersta) te proberen! Het is fijn om het gevoel te hebben dat je het zelf wat kan ondersteunen. Het is allemaal al zo'n onzeker proces
Ik ben na 8 maanden ongeveer zwanger geraakt. Maanden lang veel geklust, ook op momenten met minder zin. De maand dat het raak was juist even rustig aan gedaan want we voelde teveel 'moetjes'. Toen ook maar 1 keer gedaan. Nooit gedacht dat het raak was, maar ja toch wel! Ik ben er van overtuigd dat een ontspannen lijf het zwanger worden bevorderd. Dus soms even rust inlassen zonder ovutesten is ook goed voor je lijf denk ik. Ik weet dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan.
Wat veel tips al! Ik was ook totaal geobsedeerd door zwanger worden en liet alles links staan dat mogelijk negatief effect had. Na 2 jaar nog steeds geen succes. Toen bleek ik slechts 1 eileider te hebben, trage schildklier en mijn man slecht zaad. Dus hups IVF. Daarmee direct zwanger maar dat bleek bij 13 wk een missed abortion. Toen depri op de bank gaan hangen. Ik kreeg hogere dosering schildkliermedicatie en daar voelde ik me beter bij. Na 2 mnd gaf ik mijn man co-enxym q10 pillen en ging ik acupunctuur proberen. Boem direct zwanger! De chinees geloofde niet dst het door hem kwam want ik had pas 2 sessies gehad. 2 jaar na geboorte 1e dochter had ik eindelijk mijn man overtuigd van 2e dus hij weer aan de q10 pillen en weer direct zwanger . Voor vrouwen kan q10 ook werken trouwens.
Even een vraagje waar heb jij de q10 gehaald en heb je aparte voor mannen? Mijn man heeft namelijk extreem slecht zaad en heb al zoveel geprobeerd en niks helpt dus dit wil ik nog wel proberen.
@Brinsa Mijn man en ik slikken al ruim een jaar Ubiquinol van Vitals (dat is de best opneembare vorm van co-enzym Q10), maar hier heeft het niets voor zijn zaadkwaliteit gedaan. We zijn er ook niet zwanger van geraakt, dus het is geen wondermiddel. Ik heb het idee dat als je slecht zaad hebt door slechte genen, dat alle voedingssupplementen van de wereld daar niets aan gaan kunnen veranderen. Als je man echter slecht zaad heeft door een ongezonde lifestyle, dan kun je er wel nog het een en ander aan doen. Mijn man heeft wisselende zaadkwaliteit en dat is altijd zo gebleven, zelfs na maandenlang supplementgebruik (en dan echt de hardcore suppletie à la 5000 mcg foliumzuur en 60 mg zink, etc.). Kijk, je kunt het natuurlijk altijd proberen, maar verwacht geen wonderen als je man genetisch pech heeft gehad! Succes!
Bedankt voor je berichtje! Hij heeft niet genetisch slecht zaad zijn zaad is altijd goed geweest. Hij heeft ook al een dochtertje. Zijn levenstijl is ook niet slecht, en heb inderdaad ook al van alles bij hem erin gepropt kwa supplementen maar helaas heeft het niks uitgemaakt. Maar heb zoiets van wie niet waagt wie niet wint dus proberen kan altijd. Ik zal eens kijken naar de pillen van vitals. Ik heb zelf geen ervaring met dat merk gebruik zelf eigenlijk alleen maar solgar of orthica.
Zo stom dat het dan niet werkt . Wij kopen inderdaad ook alleen maar Solgar en Vitals. Als ik iets in mijn lichaam stop, moet het wel zo natuurlijk mogelijk zijn. Dit is de Q10 die wij gebruiken: https://www.deonlinedrogist.nl/vitals-ubiquinol-100mg-capsules-60st-p-21181.html?cross=0&gclid=EAIaIQobChMIubPN56OM2gIVpBXTCh177AHoEAQYAiABEgKIPPD_BwE
Wij kochten q10 bij De Tuinen. Mijn man is een slanke sporter die weinig drinkt en niet rookt. We hebben nadat hij met q10 was begonnen nogmaals zaad laten testen, omdat we toen weer ivf zouden gaan proberen. En toen was het voor het eerst ok; 20 miljoen ipv 2-3 miljoen de vorige 4 keren dat het werd gemeten. Het kan dus wel uitmaken. Echter er is nog zoveel onbekend over vruchtbaarheid dat het onduidelijk blijft wat werkt bij wie. Succes! Wij hebben veel frustratie en verdriet gehad en nu toch gezegend met twee wonders waar ik me dagelijks nog over verbaas.
Probeer een beetje te genieten van de periode. Ook al is dat lastig als je al even bezig bent (na anderhalf jaar kan ik daar echt over meepraten). Hou het binnen de slaapkamer ook leuk en spontaan en ga je niet verplichten om maar weer eens seks te hebben, want dat is alleen maar frustrerend. Seks moet leuk blijven, ook als je een kleine verwacht. Anders kan het zomaar tussen jullie in staan. Bij ons was het raak nog in dezelfde maand dat we hadden besloten dat het toch beter is om de spontaniteit erin te houden en om uit die sleur van 'moeten' te komen.
@Cjms het is nog steeds gezellig maar echt a spontaan natuurlijk niet.. En na meer dan 2 jaar lukt mij dat ook niet, omdat ik wel ovulatie testen gebruik. Ik zou het te lastig vinden als ik mijjn ei zou missen. Ben het wel met je eens dat de maanden dat het niet zo in je hoofd zit heerlijk zijn en dat het dna het meeste genieten is.. Maar ja...soms lukt dat even niet. Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Ik volge je topic even, als je het niet erg vindt? Heb nog geen tips helaas, zit nu in de laatste wachtweek. Als het nu wel eindelijk raak is, miss dan wel Maar moeilijk he om het spontaan te houden? Nu wij in de mmm zitten wordt het eromheen juist wel weer spontaner, gezien ik weet dat er ook een IUI plaats vindt zodra m’n ei rijp is. Maar verder ben ik er wel verschrikkelijk (te) veel mee bezig
@Brondy natuurlijk mag dat, is gun iederen alle tips van de wereld Voor mijn operatie wild ik niet zwanger worden en toen was 't gelukkig ook weer helemaal als vanouds! Nu is 't voor mijn ei ook altijd relaxte, daarna soort van moeren toch wel en daarna zijn we er vaak wel ff klaar mee Fijn dat voor jullie de iui weer wat spontaniteit terug geeft! Jullie wachten ook al 2 jaar.... Waar zit je nu in je cyclus? Ik ga voor je duimen
@knorretje87 Ik zit nu op 9dpo dagen kruipen voorbij Straks even naar de haptonoom, kijken of die wat voor mij kan betekenen
We deden een simpele oefening, maar kon merken dat ik mijn lichaam maar deels kan ontspannen. Dus er zit wel degelijk onbewuste spanning in m’n lijf.