Imona 65 kg | 98.1 kg | - 1.9 kg Suus1983 85 kg | 101.9 kg | -4.8 kg 2littlemonkeys 80 kg | 101.3 kg | - 3 kg Sjorsje 80 kg | 96,7 kg | -5,4 kg Caruli 75kg | 96kg | - 1 kg Syane | - 25 kilo | - 5,5 kg Ienemine | -25 | -10.3kg Fee89 75 kilo | 89,1 kilo | -7,4 kilo Hatsie 67 kilo l 75,9 kilo l -3,3 kg Snoeki 61kilo | 81 kilo | -3.3 kilo Geen idee waarom mijn naam steeds wegraakt uit het lijstje maar hier weer 300 gr minder. Hoop dat het meer wordt want we hadden onverwacht een uit etentje zondag. Heb even bij gelezen en goed bezig iedereen en imona fijn dat he niet opgeeft. Voor alle nieuwe afvallers welkom. Suus: fijn dat het je goed beviel de eerste dag met intermitterend fasten. Ben benieuwd of het werkt. Hier voor morgenvroeg toch maar een proefles bij de sportschool geboekt. Wel raar dat jullie zo’n gekke weegschalen hebben. Succes met uitzoeken waar het fout gaat haha. Ik zag al goed tips voorbijkomen voor degene die gaan gourmetten met Pasen. Vis is ook wel een goed te doen en lekker gezond. Verder proberen niet te veel stokbrood te eten zou ik denken.
Hier gaat het ook traagjes verder naar beneden. Nu 88,8 voor het eerste weer in 2 jaar bijna Imona 65 kg | 98.1 kg | - 1.9 kg Suus1983 85 kg | 101.9 kg | -4.8 kg 2littlemonkeys 80 kg | 101.3 kg | - 3 kg Sjorsje 80 kg | 96,7 kg | -5,4 kg Caruli 75kg | 96kg | - 1 kg Syane | - 25 kilo | - 5,5 kg Ienemine | -25 | -10.3kg Fee89 75 kilo | 88,8 kilo | -7,7 kilo Hatsie 67 kilo l 75,9 kilo l -3,3 kg Snoeki 61kilo | 81 kilo | -3.3 kilo
Vanavond ga ik naar de sportschool. En mijn schema voor vandaag o - 2 bh met appelstroop t - wortel/seldersoep en stukje chocola bij de koffie l - slaatje met sla, pasta, paprika, kip, .... t wordt een banaan d - gewokte groenten, rundshamburger, beetje aardappels
Gourmetten: 1 vleesje / aardappel steeds opleggen. Niet alles volgooien meteen al met 5 vleesjes en aardappels, maar traagjes aan en tussendoor steeds happen groente
Hier sinds vandaag een ziek kind.. Arme ventje.. 39.5 koorts. Spugen. Diarree. Weinig eten. Slapen slapen slapen.. wel drinken gelukkig. Maar weer niet te veel want dan spuugt hij alles weer uit.. Arm kereltje.. Hoop dat het snel over is. Ik moet zelf werken. Dus hij moet naar oma. Die weet gelukkig wel watvte doen. Maar toch. Ben liever bij hem als hij ziek is.. Morgen half 3 klaar. Dus kan ik om 3 uur weer bij hem zijn.. Hij ligt normaal met een pyjama en sokken in bed (net gestopt net slaapzak). Sokken nu maar uit gehouden. Dan kan hij zijn warmte een beetje kwijt.. Sorry. Moest het even kwijt..
Imona wat zielig, hopelijk knapt ie snel weer op. Fee hoe ging het sporten? Snoeki succes met sporten. Menu voor vandaag O kokos ontbijtje met frambozen T komkommer met wat kaas M preisoep T ei A flammkuchen T 2 stukjes chocoladefudge
Och errum... zo zielig als kinderen ziek zijn. Beterschap! Hopelijk heb je vannacht kunnen doorslapen.
Ja redelijk kunnen slapen. Hij werd om half 12 en 12 uur even wakker. Zetpil gegeven en toen door geslapen tot 7 uur. Nog even terug gelegd en toen nog geslapen tot half 8. Dus viel mee gelukkig. Vanmorgen 38.7 koorts nog. Gekukkig wel wat gezakt. Hij is nu bij oma. Ik moet weer werken vandaag. Haal om om 3 uur weer op.. arm schaap.
Sorry weer wat pagina's gemist. Kreeg weer eens geen melding... @Imona heel veel beterschap voor je kleintje! Wat zijn jullie al mooi opweg. Ik ga morgen weer even wegen. Pasen doe ik niks bijzonders aan.. heb een hekel aan die "verplichte" feestdagen. Ik zal voor de kids wat eitjes verstoppen en thats it.
Hier ook met Pasen 1 dag bij opa en oma brunchen. Gezellig hoor. Het sporten was heerlijk. Was echt een leuke les en had om 10:00 de 10000 stappen er al op zitten. Denk dat ik me toch ga aanmeldden maar vanavond even overleggen met mijn man aangezien de 50% korting via het werk niet door gaat helaas. Imona beterschap met de je zoontje. @suus1983 dat topic over IF wat je geopend hebt is wel interessant. Er zijn al veel ervaringsdeskundige zo te lezen. Fijn dat het je zo goed bevalt.
@Snoeki : ja klopt, al hoop ik nog wat meer ervaringen te lezen. Ben nog niet helemaal overtuigd. Maar bevalt tot nu toe prima. Kost me eigenlijk gewoon geen moeite om tot 12 uur niet te eten. Dat doe je goed trouwens, 10000 om 10.00 uur al! Daar doe ik meestal wel een dag over. @Caruli : hier ook nooit iets speciaals met pasen. Misschien een uitgebreide lunch en de kindjes zullen wel wat paaseitjes willen zoeken. @Imona : hoe is het met de kleine?
Het ging om een uurtje zumba en de 400 M fietsend naar de sportschool Dat motiveerd wel om er bij te gaan Haha
Mwa. Heeft nog steeds 38. heeft vandaag 1 1/5 potje fruit op. 1 danoontje. Halve fles en 1 beker water. Maar alles wat er in gaat komt er 10 minuten later weer aan de andere kant s water uit. Hij wordt wel iets vrolijker. Zit nu met papa onder de douche te spelen. Hopen dat het morgen weer beter gaat. Ik heb morgen vrij genomen van mijn werk. Voelt niet fijn als je kind ziek is en je zelf op je werk zit. Wil gewoon bij me zijn. Ze zijn er op mijn werk niet blij mee, maar jammer dan. Kind gaat voor.
Ja snap het helemaal dan zit je toch niet lekker. Hoop dat je kereltje snel weer een beetje opknapt. Kan gelukkig snel gaan bij kleine kinderen.
Gelukkig gaat het iets beter. En hij heeft toch best wat binnen gekregen. En gelukkig alleen aan de onderkant er weer uit. Dat overgeven is zo vreselijk voor kids.
Meiden, we zijn trouwens al vanaf 20-2 samen bezig he! Top dat we nog steeds blijven posten en elkaar motiveren!
Het dag menu voor vandaag: O: volkoren beschuit met Nutella T: gekookt eitje L: 2 volkoren btm met kaas T: klein bakje tomaat mozzarella salade D: 300 gr erwtjes en een biefstukje Imona fijn dat het iets beter gaat. Syane inderdaad hier ook trots op ons allemaal
Gister avond heeft de kleine nog heel zijn bed onder gespuugd. Ik uit frustratie een magnum opgegeten. Nu lijkt de koorts weg en heeft hij een hele fles op (flink verdunt). Hopen dat het blijft zitten en hopen op een betere dag