Ja! Ik spray nu alleen 1x voor het slapengaan... maar ik merk wel dat ik dat eigenlijk doe om er zeker van te zijn dat ik prima slaap. Als ik wakker zou blijven zou ik nog best een aantal uur kunnen uitstellen... en jij?
Wat goed zeg ...ik ben ongemerkt weer wat vaker gaan gebruiken Heb net capsinol gehaald, nu nog durven te gebruiken
Langzaam afbouwen, koop ook een zoutspray, doe het om en om wanneer je de neiging hebt Dan na een weekje 2x zout 1x de ander Bouw hét steeds meer af tot je de ander niet meer gebruikt en begin dat met afbouwen van de zoutspray. Mijn moeder heeft hetzelfde gehad , ook hooikoorts en haar neus raakte gewend aan de xylo, zonder kon ze nauwelijks ademen. Ze is op deze manier gestopt, en het duurt inderdaad helaas wel een tijdje voordat je neus zichzelf weer open houd
Ja ik wil het wel gaan proberen ja! Eens kijken als ik eens vrij ben hahaha als ik dan rot slaap maakt het niet zo uit
Lieverds! Ik kan jullie inmiddels zeggen: ik ben afgekickt!! Morgen ben ik 2 weken xylo vrij Hoe gaat het bij jullie?
Ik heb het 3,5 week volgehouden en helaas weer begonnen Neus begon weer dichter te zitten en kon echt amper slapen.
Ja, vind ik ook! Zo zonde na bijna een maand. Ik ga binnenkort weer een poging wagen. Het frustrerendste was gewoon dat ik geen verschil merkte, mn neus bleef dicht. Ik had gehoopt dat ik resultaat merkte dat dat minder zou worden.
Ah nee wat balen! En als je het probeert af te bouwen? Ik heb het moment van sprayen steeds uitgesteld met een uur of 2 uur... op een gegeven moment kon er 24 uur tussen en sprayde ik alleen nog voor het slapen. Succes iig!