Thanx meiden voor de lieve woorden.. t zit ons inderdaad ff niet mee.. Maar na zoveel regen(stortbui) moet er voor ons toch ook wel een keer heel veel zonneschijn komen!! Dus nog even sippen maar wil er niet weer weken in blijven hangen.. deze week thuis, volgende week een weekje Vennenbos met zl en mn moeder(stond al gepland). Ook wel lekker in even hier erg te zijn.. En bloeden wordt minder dus dan kan ik tenminste wel zwemmen daar
@nelta wauw!!! Een gezond BMI, dat is echt een mooie mijlpaal! En thanx voor nog meer lieve woorden meiden
Haha leeg hier Hier gaat het nog steeds weer knudde, alles wat ik in een week was afgevallen is er weer bij. Vanaf vandaag weer goed bezig... word mezelf zo zat me dit gedrag onderhand, heel irritant. Verder gaat het wel goed, gesprekken bij de psycholoog helpen me echt, heb laatst ook alweer op de snelweg gereden en dat ging prima!
Uhm ja zo gaat het hier ook Wat fijn dat je gesprekken zo goed gaan. Lekker om te merken dat het helpt.
En hier gaat het niet anders....de hele week prima en het weekend weer de boel overdreven. Vandaag weer goed bezig en gisteren voor de hele werkweek de planning rond. Het weekend moet ik nog plannen maar dat hangt er vanaf wat we gaan doen dus daar is nog even het wachten op. @Snoopy1979 wat fijn dat de gesprekken helpen. @paula1984 jij blijft lekker bezig en een voorbeeld voor ons allemaal
Hier vorige week eindelijk weer wat eraf na weken stabiel, maar het gaat niet meer zo snel. Ik merk dat ik mn motivatie wat kwijt raak. Hopelijk lukken de laatste 5 kg snel.
Jammer dames dat de oude gewoontes er weer snel insluipen. Hier gaat het prima kan de balans goed houden tussen wat ik wanneer wel eet en de moeite waard vind, en dagen dat ik het mezelf gewoon niet toesta om buiten mijn goede gezonde voeding te gaan. Zet hem op!
Hier de tabel, wel weer een beetje leeg, hoop dat de rest snel weer aansluit! Heb mezelf maar gewoon met het rode cijfer geconfronteerd, hopelijk volgende week een mooi groen cijfer!
Trots op je!! Confrontatie is soms juist wat je nodig heb. Ik wel iig. Ik ga ook wegen bij de club als ik een plus moet incasseren. Zet hem op!
Hier al de 2e goede dag te pakken van deze week. Nu doorgaan en ook het weekend weer op de ww manier invullen. @Snoopy1979 confronterend zijn die rode cijfers maar we gaan gewoon voor groen en laten de streepjes en rode getallen achter ons vanaf nu.
Dankzij een onderonsje met @paula1984 besloten om me te gaan aanmelden voor weight watchers (alleen dan de online versie). Alleen nog even met mn man bespreken als hij thuis is want hij mag sponsoren
Haha wat stom, had gister het idee dat het woensdag was . Succes vanavond Na dit warme weer vliegen de kilo's er vast weer af