Ik had afgelopen weekend een feestje en een etentje. Maar ik ben stabiel gebleven , niet afgevallen en niet aangekomen dus op zich best tevreden. Nu weer mijn best doen
En, lukt dat een beetje? Het gaat hier nog niet echt goed. Gisteren wel een goed begin, maar blijf toch nog iedere keer teveel eten en zoeken naar lekkers.
Ik doe met jullie mee vandaag. Vanmiddag met mijn dochter op pad geweest. Even qualitytime als afsluiting van haar schooljaar. Koffie met zoetigheden als proeverij en vanavond bananenpannenkoeken gegeten. Denk dat ik een kilo rijker ben weer.. pff lang niet meer op en merk wel dat ik nu sneller snak naar iets dus word weer ff op de tandjes bijten
Het leek goed te gaan Tot mijn broertje met het goeie idee kwam om langs de mc te gaan Komt wel weer goed , morgen weer netjes zoals het hoort
Grr, ik krijg de hele tijd geen meldingen meer, super irritant. Maar klinkt heerlijk @Caruli ! En leuk zo'n broertje, @Pantoffelheldin
Ik heb dat ook geregeld dat ik geen meldingen krijg. En na een tijd zelf bedenk van eh wat is het stil maar er toch geschreven is.
Het is hier verdacht rustig. Ik mag hopen dat jullie niet zo lopen aan te kloten als ik. Alhoewel het vandaag nog steeds goed gaat!
Hier al een paar dagen slechter.. dochternis al klaar en de kleintjes moeten nog naar school dus ben een paar x met de oudste gaan lunchen enz
Begrijpelijk! Lastig wat je dan moet doen hè. Lukt het je wel je dan de rest van de dag in te houden en niet te denken; laat maar, het is al verpest.
Ja op zich wel. Ik compenseer het dan. Maar ja met witte bollen breek brood kom kk snel aan teveel kcal
Ja dus als ik het zo lees. Hier gaat het wel best goed vanaf maandag. Wel 1x frites gegeten. Verder vrij netjes gehouden. Morgen weer baantjes zwemmen en de rest van de week vrij vaak fietsen maar het werk. Als ik me qua eten braaf aan mijn eigen regels houdt dan moet het lukken
Hier gaat het ineens erg goed met afvallen. Ik eet in de ochtend geen griekse yoghurt meer en ik probeer het koolhydraatarm brood te vervangen en ineens zit er weer vooruitgang in.