Zomer en weinig tot geen energie

Vandaag voelde ik me prima. Maar de dagen ervoor blegh. Word altijd misselijk van de hitte. Gelukkig woensdagochtend veel in huis gedaan. In de middag hou ik me rustig binnen in huis. Buiten is ook geen doen. Zeer lichte huid en kan er niet tegen op smeren helaas.

Het ergste om te doen vind ik eten koken. Veel te warm of geen zin in warm eten. Sorry kinderen

 

Nee hoor, ik word altijd onwijs moe door hooikoorts dus vind een onweersbui dan ook heel fijn!

 

Nee ik ben echt een uitzondering merk ik ook in mn omgeving.
Pas boven een graad of 25 krijg ik juist bergen energie. Ik kan elke dag wel het huis van top tot teen doen. Wil er continue op uit.

 

Ik houd van dit mooie weer, ik word blij van de zon en vind het heerlijk om in de ochtendzon naar school te lopen of fietsen, buiten koffie te drinken en in de avond lekker buiten te eten. Maarrrrr, helaas kan ik erg slecht tegen de échte warmte. Ik word duizelig, draaierig en moe. Overdag probeer ik dus zoveel mogelijk binnen te blijven en als ik toch naar buiten moet zoek ik waar het kan de schaduw op. Vakanties in Frankrijk kijk ik altijd naar uit, maar uiteindelijk lig ik het grootste deel van de vakantie op apengapen door de hitte en moet ik ‘s middags echt even slapen, anders trek ik het niet.

Ik baal er wel van en het is ook echt iets van de laatste jaren. Ik kan me niet heugen dat ik er vroeger ook last van had.

 

Hier ook!

 

Alles boven de 25 graden is niet leuk (en er onder soms ook niet als de zon flink schijnt)...

 

Check. En daarbij krijg ik hoofdpijn van de zon op het raam met de hitte.

 

Boven de 25 graden werk ik op halve kracht. Ik zorg dat de benedenverdieping is opgeruimd en gezogen. Ik doe de was en verder niks. Kom ook zo min mogelijk boven.
Er staat al een week een matras op de overloop. Gruwelijk in de weg. Maar: Lego opruimen op zolder en het matras op zolder slepen is me momenteel teveel moeite.
Ik kijk er wel langs.

 

Hier nog een uitzondering.... ik functioneer het beste bij hoge temperaturen. Ik kan goed tegen de warmte en onderneem dan het liefste van alles.

Mijn ouders zeiden vroeger altijd al dat ik gewoon in het verkeerde land geboren ben

 

Ik hou erg van het buitenleven, maar vind het al snel te warm. Ik heb een vreselijke hekel aan de zon op mn hoofd, ik zoek overal de schaduw op. Ik loop ondertussen al 3 weken rond met barstende koppijn en zit als ik alleen ben voornamelijk binnen .
Nu is het bewolkt en lekkere temperatuur, dus zit nu buiten! Van mij mag het vandaag zo blijven! Ik heb dus geen hekel aan warmte, maar de zon is gewoon teveel voor me (hsp?).

 

Even tussendoor een tip voor de strijkers: gooi de was heel even in de droger. En hang het dan warm op. Voila, geen kreukels en je hoeft bijna nooit meer te strijken. Scheelt me sinds een jaar uren in het huishouden. Behalve bij was die echt niet in de droger mag natuurlijk.

 

Oh ja, ik hou ook niet van dit weer. Plakkerig en minder energie. En heb niet echt een lichaam voor een korte broek. Dus... blugh!!!

 

Fijn om dit te lezen! Nou ja, niet fijn dat jullie dit ook allemaal ervaren, natuurlijk.

Ik ben 2 weken geleden gestopt met een 30 dagen AB-kuur. Dus in begin dacht ik nog dat het daar aan lag. Bijkomen na zo’n flinke kuur, ofzo. Maar inmiddels gaat het nog steeds niet beter. Ik heb altijd al slecht tegen heel warm weer gekund. Werd toen ik jonger was bijv. altijd ziek ervan. Maar dat ik nu zo weinig energie heb, etc, dat had ik nog niet eerder zo erg gehad. Ik heb allemaal to-do lijstjes, maar komt niks van. Behalve idd ‘s avonds, dan leef ik weer een beetje op. Overigens vind ik dit warme weer wel heerlijk voor m’n kind, die geniet daar erg van, en daar geniet ik dan ook weer van.

 

Ik denk dat het ook komt omdat de meesten van ons slecht slapen. Wij liggen op zolder en we zweten echt niet normaal veel Slapen hierdoor ook slecht en zijn hierdoor overdag extra moe waardoor er ook minder uit onze hand komt..

 

Zet een ventilator neer op je slaapkamer en richt die op je bed. Ik lig op warme dagen altijd in 'de wind' te slapen. En dan slaap ik stukken beter! Plus, er kunnen geen muggen bij je komen want die waaien gewoon weg en houden niet van 'tocht'.

 

Ik ben eens in slaap gevallen met de ventilator (op volle kracht)op mij gericht. Ik ben de volgende ochtend wakker geworden en kon mijn nek en rug bijna niet meer bewegen. Helemaal stijf door de tocht. Ik zou er dus wel een beetje mee oppassen.

 

Ik doe dit al een jaar of 4 op warme dagen in de zomer. Je moet em niet te hard zetten, niet te dichtbij en ik slaap altijd onder iets (bijv een overtrek waar geen deken in zit).
Werkt voor mij prima, terwijl ik normaal toch geregeld last heb van mn nek en rug.

 

Ik moet bekennen dat de ventilator best dichtbij stond en mijn rug en nek niet echt bedekt waren. Daar zal het bij mij fout gegaan zijn.

 

Ik leef ook op zonne-energie maar begrijp je probleem wel. Ik denk dat het komt omdat ons leven niet hierop ingesteld is. Het is niet voor niks dat men in warme landen siësta houd, de huizen van luiken voorzien zijn, men pas laat in de avond eet.
Dat is in Nederland helaas onmogelijk maar is wel de beste manier om met de warmte om te gaan. Sterkte, het is naar je zo te voelen( ik zelf heb forse winter depressies)