Waarde 39 en was zo intens moe echt bizar. Slik nu al maanden 2000ie per dag en voel me nu super. Bin e kort maaf weer een x waarde laten prikkdn
Ik had bij 37 geen klachten. Ook met suppletie merkte ik geen verschil. Later had ik 56. Nog steeds nul klachten.
Ik had voor de zomer 45. De ha vond het een heeeeeeel licht tekort omdat het volgens haar tussen de 50 en 150 moest zijn ik kreeg 800 IU pillen. Ik heb wel bij haar aangegeven dat als ik normaal op bijvoorbeeld 100 zit, dit dan wel erg laag is. Ik was erg moe, futloos en down
Ik slik D3 parels (1000iu per parel) van NOW. Deze hebben als hulpstof extra vierge olijfolie, waardoor ze zeer goed opgenomen worden. In de winter slik ik trouwens 3000iu en nu in de zomer 2000iu.. Magnesium citraat ook van NOW trouwens
Ik zat in januari op 48 En ik was heel moe, en had last van gewrichtspijn. Niet lekker in mijn vel gevoel..
Ik kan nu ook een hoop plaatsen als ik jullie klachten lees. Al zeker een jaar had ik last van haaruitval en extreme vermoeidheid, duizeligheid etc. Toen ik zwanger raakte heb ik ivm geen vlees eten vitaminewaarden laten prikken. D3 bleek met 43 te laag te zijn. Net weer laten controleren en na de afgelopen zomer en trouw vitamines (b6, b11, b12, d3, visolie en magnesium) te hebben geslikt zit ik weer net boven de 80. Qua haaruitval kan ik het nu pas linken, dat is een stuk minder geworden. Vermoeidheid linkte ik eigenlijk aan het eerste (en tweede) trimester, en de duizeligheid aan een te lage bloeddruk.
Vrouw en ik slikken dagelijks Ik koop mijn vitamine D altijd bij zo'n reformhuis... zo'n speciale drogist daar koop ik zelf altijd 1000ie op oliebasis maar ze hebben daar ook dezelfde capsules in 2000ie. Bij de 'normale' drogisterijen verkopen ze idd vaak niet hoger dan 800ie ofzo
Nog even een vraag aan jullie. Ik heb sinds ik zo'n laag vitamine d gehalte heb gehad meer last van van die floaters (zwevende draadjes in mijn gezichtsveld). Herkennen jullie dit ook?
Ik had het tijdens het begin van mijn zwangerschap. Had een waarde van 25 en was moe, niet gewoon moe, maar echt uitgeput moe. Toen ik vitamine D ben gaan slikken knapte ik bijna gelijk weer op.
Hier was hij 48. Ik was moe... echt heel moe. Verder lage spierspanning, hoofdpijn en vooral energieloos. Kreeg toen van die ampullen met 40.000 eh ofzo. Dat moest elk kwartaal ingenomen worden.
Geen draadjes. Wel af en toe dansende pixels bij witte muren. En soms zie ik wat dubbel. Dan weet ik dat ik niet heel lang meer heb voor ik even plat moet. Ik heb meer last van migraine. Maar of dat door de vitamine D komt weet ik niet.
Als ik zo lees hoeveel eenheden jullie per dag nemen, twijfel ik heel erg of ik wel genoeg neem met 800 eenheden. Helemaal omdat de klachten niet weggaan. Zou het raadzaam zijn om meer te gaan nemen? Ik heb trouwens kauwtabletjes van de etos, ik weet niet of dat verschilt van capsules? Zo ja, welke zou ik dan het beste kunnen nemen?
Geen idee wat mijn waarde was en ik dacht ook geen klachten te hebben maar mijn mdl-arts wilde me per direct aan de vitamine d+calcium hebben
Ik vind dat zo bizar... ik had dus 23 en huisarts zegt: is wat laag, koop maar tabletten bij de Kruidvat. En jij krijgt gewoon ampullen van 40.000 bij een waarde van 48. Zo’n groot verschil tussen hoe huisartsen reageren!
Zie mijn eerdere link, die van Solgar zijn heel fijn en bij iHerb ook heel goedkoop. Kan alleen wel 10 dagen duren voordat je ze binnen hebt en onder de 21 euro blijven voor invoerrechten.
Ja en de ene zegt 50 is oke en de andere 100 heel dubbel.verschilt denk ook per mens wat je voelt bij weke waarde