Vaak wel denk ik dan... ik ben echt een horror in de keuken verder dus lees graag tips en recepten enzo haha
Wat ik wel eens vervelend vind, ik kán geen kleine hoeveelheid maken. Ik heb het koken thuis geleerd, kom uit een redelijk groot gezin, dus ik moest regelmatig voor 8-10 volwassenen koken bijv. En ik krijg het niet voor elkaar om voor bijv 4 man te koken. wat weleens heel lastig is, als ik eens alleen met de kinderen eet. ik maak standaard veel te veel. ik vries het wel in dan, maar ik vind het gewoon stom dat het me niet lukt. Aan de andere kant. Ik zet rustig een buffet in elkaar voor 80 gasten. Dat dan weer wel.....
Ik eet vaak couscous of bulgur en eet veel diepvriesgroenten. Daardoor zijn maaltijden meestal wel onder de 5 euro.
Als ik de recepten zo lees... Er is niemand die biologisch vlees gebruikt? Want daardoor kom ik al over de aangegeven prijzen heen...
Per dag voor 5 euro koken gaat hier niet lukken. Maar als ik alles zou optellen voor een week en dan door 7 deel dan kan ik wel aan een gemiddeld van 5 euro komen. Ik koop veel dingen ook groot in en uit die verpakkingen eten we dan wel een aantal keer. Maar we eten ook steak. Man en ik eten er elk 1 en de kinderen delen er 1. Met het vlees alleen zit ik dan wel al over 5 euro en dat is maar 1 dag.
Voor 2 volwassenen en een kind, linzen-broccolisalade Een blik kant-en-klare linzen, uitgelekt en gewassen van AH €1,07 Een rode ui in dunne ringen gesneden, rauw €0,20 Een stronk broccoli, gekookt €0,89 Drie eieren, gekookt en in kleine stukjes €0,75 Totaal: €2,91 = €0,97 per persoon Dressing van olie, peper, zout en een theelepel mosterd Heel simpel gerecht, maar erg lekker en voedzaam.
Deze is ook erg lekker en als je er 3 broodjes bij koopt, is dit voldoende avondeten voor 2 volwassenen en 1 kind: https://www.ah.nl/producten/product/wi418285/ah-verse-pureersoep-linzen-courgette?&ds_kid=58700003795607395&gclid=CjwKCAjw6-_eBRBXEiwA-5zHaZae78w0FeE6pm2pVvYUhMSTc8dG4emYFSvYOtWFrv0M5wZuwMPqPBoCnJ8QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds En dan ben je voor 3 euro + 3 verse broodjes a 20 cent per stuk ook klaar. Dat is €1,20 per persoon.
Lidl-prijzen, wederom genoeg voor 3 personen Steenovenbaguette, in 3 stukken en in de lengte doormidden €0,69 Pot pastasaus €0,69 Blikje tonijn €1,- Champignons €0,89 Totaal: €3,27 = €1,09 per persoon Champignons in plakjes snijden en bakken, tonijn en pastasaus erbij gooien en verwarmen. Dit op het stokbrood eten. Als je nog restjes spinazie hebt, is dat er lekker doorheen. Een plakje kaas eronder is ook heel lekker. Maar in principe is dit voldoende vullend voor het avondeten.
Franse uiensoep Halve kilo uien €0,89 50 gram roomboter €0,40 2 bouillonblokjes €0,10 2 eetlepels bloem €0,05 (fictief bedrag, maar goed) Half zakje geraspte kaas €0,90 3 verse broodjes €0,60 Totaal €2,94 = €0,98 per persoon
Ik vind het super dat jullie dat redden hoor! Mijn man werkt in de bouw en ik hoef echt niet aan te komen met een soepje. Denk dat wij gemiddeld wel 8-10 euro kwijt zijn per avond. Maar mijn man is een echte vleeseter. En mijn dochter van vier doet gewoon mee haha
Ik kook meestal voor 2 dagen voor 3 personen en gaat meestal ook nog wat in de vriezer voor mijn man mee naar zn werk Volkoren macaroni of spaghetti 0.75 a 1,00 2 prei 0.70 Paprika 1.40 Chapions 400 gram 1.20 Courgette 0.70 Uien 3x 0.30 Knoflook 0.10 Kruiden 1.00 Tomatenpuree 0.50 Gehakt 1 kg 5,00 Kaas denk max 2,50 Heb het ruim gerekend 13,40 4,47 p/d Kan hier eigenlijk 3 dagen mee doen doe 2 dagen eten en de rest invriezen Brocolli schotel ook voor 2 dagen en over voor in de vriezer 5,45 p/d Broccoli 3 x aanbieding 2,40 Gehakt 1.kg aanbieding 5,00 Knoflook 0,10 Uien 3 of 4 0,40 Kaas halve kilo dus max 3,00 (Deed eerst ook aardappelpuree Maar nu niet meer)
Ik weet er 1 die denk ik onder de 5 euro is. (heb niet zoveel besef van prijzen in de supermarkt maar ik schat in dat het voordelig is, en vooral heel makkelijk). 1 turks brood een pot kant en klare pasta saus 1 klein pakje rundergehakt 1 ui doosje champignons groene rode en gele paprika Alle groente fijnsnijden, gehakt rullen, daar de groente en pastasaus bij even laten pruttelen. Turks brood door de midden, de mix hierboven erop smeren en even nog 5 minuutjes in de oven (evt. met wat geraspte kaas eroverheen).
Broccolirijst met champignonragout (ook weer voor 3 personen) Kant-en-klare broccolirijst van AH €1,89 Doosje champignons €0,89 Ui €0,10 Een paar eetlepels bloem €0,05 Bouillonblokje €0,05 Totaal €2,98 = €0,99 per persoon
Maar wij zijn sowieso geen aardappel liefhebbers, wij eten dan ook niet vaak stamppotten en heb aardappelen ook niet standaard in de kast liggen. Wij eten vaker rijst bij onze gerechten. Dus 500gr aardappelen is voor ons echt heel veel. Als ik nasi maak dan doe ik door de nasi geen vlees maar maak daarnaast een kilo zelf gemarineerde kipsate bij, ik persoonlijk eet een kinder portie ivm een maagverkleining en de jongste eet ook niet veel qua vlees, als wij samen een hele kipfilet delen is dat al veel, de oudste en mijn man eten dus de rest op en dat hebben ze ook echt nodig. Dus hier eigenlijk maar 2x per dienst van mijn man een low budget maaltijd. De andere dagen kan ik niet aankomen met kleine gerechten.
Ik kan het niet, budget dier gerelateerde producten kopen. Het is zo slecht voor milieu en dier. Verder vind ik het wel knap als je zo bezuinigen kunt.
Tja, niet iedereen heeft natuurlijk de luxe dat ze kunnen kiezen. Ik koop zelf ook alles biologisch, maar als je echt budget moet, dan wordt dat een stuk lastiger (of je moet helemaal geen vlees eten of veel minder, maar dat is weer een ander punt).
Hier hetzelfde. Mijn man vindt soep een voorgerecht en salade een bijgerecht Nou is hij ook een grote eter en soep met een broodje gaat echt in zn holle kies. Zelf zou ik er best mee kunnen denk ik. Zitten wel leuke tips tussen dames!
Ik vind het echt heel knap van jullie! Ik kijk wel heel goed naar de boodschappen, dingen groot inkopen in de aanbieding en vlees wat in de aanbieding is etc. Maar ik bekijk niet wat het per dag kost, maar weet zeker dat ik het vaak niet red met €5,- ik denk dat mijn man ook niet blij word als die 1 stukje vlees krijgt ik bezuinig wel op heel veel andere dingen, maar niet op eten.
Ik koop veel met 35% kortingstickers, wij eten denk ik 80% van het vlees biologisch. We eten ook niet dagelijks vlees en mijn dochter is vegetarisch en ik eet heel weinig vlees. Ik kom toch langs de winkels als ik ze naar school heb gebracht en doe zowat dagelijks boodschappen. Daarnaast werkt er bij de AH op de versafdeling iemand die vaak al dagen van tevoren die stickers plakt, dus dat scheelt ook aardig. Qua groente en fruit haal ik minder biologisch. Wat ik ook nog wel eens koop als ik even geen inspiratie heb zijn die verspakketten van AH, ook met 35% korting. Dan moet je vaak nog wel iets erbij kopen als geraspte kaas, maar dan nog blijf ik wel onder de 5 Euro. Overigens eten wij graag pasta. Ik maak ook regelmatig soep.