Haha, als ik teveel twijfel zal ik water en brood bestellen Maar mogen er dan wel bubbels in t water? Moet het tapwater zijn of juist alleen uit flessen? Eerst uitgekookt misschien? Mag er citroen in of limoen? Ik doe niet panisch hoor, maar vind keuzes maken in een restaurant altijd al lastig dus een speciale kaart zou me helpen zodat ik daar niet ook nog eens over na moet denken
Mijn God, serieus?? Teveel wil zeggen dagelijks. Voordat je teveel hebt moet je al een bus kaneel leegeten. Dat ene theelepeltje dat door de hele appeltaart zit en waar je 1 stukje van krijgt... Tonijn mag je ook gewoon eten. In principe alles, behalve rauw vlees, gerookte zalm en rauw ei. Gerookte haring e.d. mag ook gewoon. Salami ook trouwens, dat is zo bewerkt. Zelf at ik ook rustig smeerworst enzo, met mate. Anders kan je niks meer eten en drinken als zwangere.
Je moet het zelf weten natuurlijk. Jij bepaald wat je eet. Ik volg zoveel mogelijk het voedingscentrum advies. Dat betekend dat ik dus geen dingen eet als onverhitte salami en verse tonijn. Het is een vrij land. Ik zeg alleen dat als je het volgens de richtlijnen wilt doen, het wel handig zou zijn zo'n kaart.
Ik zou alleen fleswater nemen hoor en zonder citroen/limoen, daar zitten allerlei chemische stoffen aan de schil Goed dat je het niet te ingewikkeld voor jezelf maakt, en een hele leuke vraag het zou best fijn zijn als restaurants idd naast vega/vegan ook even zwangerschapsproof erbij zouden zetten!
Dit soort topics op zp openen heeft geen enkele zin. 80% maakt je belachelijk, minimaal 50% geeft foutieve informatie, misschien dat je aan 5% van de antwoorden wat hebt. Maar als je het zelf niet weet is het lastig filteren.
Ik heb het ook laten testen en mocht dus gewoon rood vlees en rauwe dingen eten maar durfde het uiteindelijk nog steeds niet Dingen als rauwe ham, pesto en kaneel lees ik hier voor het eerst.
Nee, maar vind het wel bangmakerij aangezien er ook gezegd wordt dat er bij normaal gebruik geen probleem lijkt te zijn. En zo is alles potentieel gevaarlijk.
Dit zijn geen serieuze vragen toch, over dat water? Anders zou ik echt hulp gaan zoeken als ik jou was...
ik zit nu in mijn 3e zwangerschap en ga gewoon uit eten hoor ik gebruik mijn gezonde verstand eet geen rood vlees en rauwe kaas of eieren etc heel eerlijk sommige hier slaan teveel door.... laatst ook het topic over eten bij een tuincentrum of dat kwaad kon... serieus dan moet je nergens meer heen gaan als je zwanger bent
Ik weet niet wat ik zou doen. Ik moet dus nog steeds oppassen haha Heel veel wist ik ook niet. 6 jaar geleden was alles nog anders ook haha. Maar van sommige dingen moet je niet teveel nemen en verder gewoon gezond verstand denk ik dan
Je zei dat je gerust rauwe dingen kunt eten als je al toxoplasmose hebt gehad. Maar dat klopt niet, want in rauwe producten kan ook listeria zitten.
Neeee joh! Ik weet natuurlijk ook dat je beter ook geen water kunt drinken Zal enkel brood bestellen, nommmnomm, komt goed! Zin in!
Zwangerschapsmenukaart maken lijkt me erg lastig als restaurant, want je leest hier al discussie. Basicilicum is iets wat je mag als zwangere, als keukenkruid. Maar de een wil geen enkel risico nemen en eet helemaal 0 en de ander houdt het bij het advies "met mate". Dat geldt ook voor appeltaart, de een mijdt het en de ander eet het, want het advies is ook niet om het niet te eten. Het advies is ook daar om matig te zijn met kaneel. Buiten de overduidelijke dingen, zoals rauw vlees, rauwe eieren en alcohol, lijkt het me moeilijk. Zelfs bij rauw vlees is het lastig, want je kunt een biefstuk ook laten door bakken, hetzelfde geldt voor rosbief etc. Er zullen vast restaurants zijn die het hebben, maar dan is het nog de vraag of dat overeenkomt met hoe jij wilt eten. Wil jij alles vermijden of ga je voor het advies met mate. Daarbij lees ik bij de adviezen vaak het onderzoek waarom dat advies is gegeven en dan gaat het best om grote hoeveelheden die je binnen moet krijgen en dat gaat dus niet over 1 of 2 theelepeltje kaneel bijvoorbeeld.
Wat mij door de artsen is verteld ontstaat listeria door manier van verpakken. T kan zelfs in een zakje sla zitten. Om die reden moet je dus ook je sla weer goed wassen etc
Bij de meeste restaurants staat de menukaart online op website. Dus dan kun je vooraf al kiezen waar je wel of niet kunt, wilt of mag eten, met de website van het Voedingscentrum erbij als het moet.