Elke dag een bak yoghurt met blauwe bessen en granola en twee eetlepels gebroken lijnzaad , dat helpt bij mij.
Heb niet alles terug gelezen.. maar vind het heel zuur voor je! Ik heb er ook extreem veel last van gehad. Die zakjes kreeg ik niet weg, werd er echt misselijk van. Ik heb ooit zalf gehad die ik moest smeren voordat ik naar de wc ging om alles een beetje soepel te maken zodat het er uit kon..(Sorry ). Nu neem ik, als het niet gaat, een kopje vruchtensap, met 2 theelepels zonnebloemolie. Een uur later kan ik dan vaak al!! Succes
Ik heb vanalles geprobeerd. Had er heel erg last van. De verloskundige kwam met lactulose siroop. Op zich niet vies maar kreeg er veel bijwerkingen van zoals veel lucht, winderigheid, darmkrampen enz. Uiteindelijk via ha macrogel zakjes gekregen. Ik krijg ze ook niet weg maar is het enige wat wel goed werkt. Ik los het op in half glas water met ranja en knijp mijn neus dicht en drink het snel op. Meteen half glas water erachteraan. Dan krijg ik het net weg. Je neus lang genoeg dichthouden dan proef je niks
Ik heb ook vreselijk last gehad van obstipatie in mijn zwangerschap en nu na de bevalling nog erger. Man, wat een pijn. Maar heb ook macrogol zakjes en ik gooi er ranja bij in, anders krijg ik het ook niet weg. Ik zou dat doen, want 3 kwartier op het toilet zitten is ook niet echt bevordelijk.
Sorry dames, ik had geen meldingen meer ontvangen van jullie reacties. Ga ze zo even op mijn gemak lezen.
Curanol tabletten icm Curanol zalf!! Te koop bij praktisch elke drogist. Ik at tijdens mijn zwangerschappen ook elke dag wat lijnzaad en dronk 's ochtends voor het ontbijt een kop lauwwarm water. Evt sudocrem of lanoline gebruiken voor de verzorging down under.. Heeeel vervelend kwaaltje, succes!
Voor nood kan een microlax uitkomst brengen je zit dan binnen een halfuurtje op het toilet maar het belangrijkste is rust nemen. Vorig jaar bij mijn schoonfamilie ook een vriendin van 1 vd de neefjes van mijn man na het avond eten meegenomen om de katten van mijn oma en moeder te verzorgen na 5 minuten zei ze ik moet zo nodig poepen maar zit mega verstopt. Heb haar alleen gezegd pak wat boekjes mee uit de lees portefeuille en ga op je gemak zitten. Na een half uurtje kwam ze de kamer in en zei buiten ja ben het kwijt 10 minuten niks. Om na 10 minuten te zeggen Dank je wel dat ik mee mocht lopen en dat je me met rust liet.
Ik heb die smerige poeder ook jaren geleden moeten gebruiken. Werkte voor geen meter. Ik zou goede probiotica pillen gebruiken. Verder vind ik chiazaad veel effectiever dan lijnzaad. Het houdt veel vocht vast en zorgt ervoor dat je niet van die harde bakstenen naar buiten hoeft te persen. Verder veel fruit, groenten, volkoren brood, veel drinken, één kopje koffie in de ochtend... Water met een lepeltje appelazijn. Wat extra olie door het eten of drinken. Zoutwater en als het echt niet wil een beker water met bitterzout en citroen. Het gaat niet om één middeltje, het gaat erom dat je gevarieerd eet, voldoende vetten, vezels en vocht binnen krijgt.
Nog een toevoeging; brood met pindakaas als ontbijt , en het allerbelangrijkste er de tijd voor nemen.
Ik gebruik normacol tijdens de zwangerschap. Werkt ideaal en is goed in te nemen. Het lijkt een beetje op kattegrit en ik neem elke dag een lepeltje met een glas drinken. Ik ben altijd al gevoelig voor verstopping en toen ik een keer ijzerpillen moest slikken was het mis. Tijdens mijn eerste zwangerschap lactulose geprobeerd maar dat had geen enkel effect. In overleg met de apotheek heb ik normacol gebruikt en dat helpt mij goed.
Echt, ik heb het allemaal geprobeerd, maar ik krijg het gewoon echt niet weg. Ik proef het terwijl ik mijn neus dichthoud gewoon door de sterke roosvicee heen.
Lauw/warm water prikkelt de darm waardoor je naar het toilet moet. Maar ik heb gewoon aandrang. Het is alleen knetterhard. Yakult en actimel enzo gaat helaas niet werken, heb yoghurtjes gegeten waar hetzelfde in zit.
Ik eet volkorenbrood, veel groente en fruit waaronder veel kiwi's die normaal laxerende werken. Ook eet ik voldoende vetten. En ik drink ruim voldoende. Helaas, het werkt niet.
Ik heb sinds gisteren lactulose voorgeschreven gekregen. Zou pas na een dag of 2 gaan werken werd gezegd. Ik hoop echt dat het gaat werken. Maar die Normacol houd ik zeker in gedachten als het niet werkt.
Haha maakt niet uit. Ben juist blij dat je de optie van die zal benoemd! Er bestaan handschoentjes he Kan je ook de naam van de crème achterhalen? En zonnebloemolie....hmm denk dat ik daar ook kotsmisselijk van word.