De actie die ik had dinsdag is 4 maand voor 18 euro. Mijn schoonmoeder had voor de kerst 6 maand voor 20. Dus het verschild enorm
Ik betaal 20 euro per maand. Alleen online. Ik heb toen wel gekozen voor een per maand opzegbaar abonnement. Vaak als je voor een half jaar of langer lid wordt krijg je wat korting en betaal je bijv 18 euro per maand. Ik heb overigens wel al 5 gratis maanden gehad omdat ik iemand lid gemaakt heb. Dan krijgt zowel diegene als ik een gratis maand.
Er is wel een actie in combi met een code. 3 maand voor ongeveer €53 Misschien mooi om te kijken of het bevalt. Code: 4 16 612 18680 Eerst de code invoeren op de site dan het programma kiezen...
Ik had al een paar keer het online programma maar dat verslonste steeds zonder echt resultaat. Vorige jaar naar de cursus gegaan en toen in 4 maanden 12 kilo afgevallen. ik vind het een heel fijn programma
Ik ben ook bezig met WW en het bevalt me echt heel goed! Mede door Connect, als ik ff in een dipje zit dan lees ik alle berichten daar en dat motiveert me enorm
Haha @Deedee91 halloo nog eens ik kom je overal tegen. Feb '16 groep! Ik ben ook weer begonnen met WW. Vroeger (als in, zeker 10 jaar geleden toen ik nog thuis woonde en er zelf niet voor moest betalen) ben ik er best wel wat mee afgevallen, maar ik hield het nooit vol en ging slabakken. Ik merk wel dat ik nu dingen langer volhoud als het uit mijn eigen portemonnee komt (zo ging ik effectief een jaar naar Basic Fit met mijn jaarabo). Ik ben nu aan mijn tweede week bezig! Om een gezond bmi te hebben zou ik schaam schaam, eigenlijk een dikke 40 kg moeten verliezen (mensen schrikken er altijd van dat ik zoveel weeg, ik toon blijkbaar iets slanker ). Ik ben 1m73. Ik geef nog 1x bv per dag dus ik heb die optie niet aangeduid... Ik denk niet dat dat nog te vergelijken is met een mama die nog 6x per dag geeft aan een baby bvb Frietjes? Of aardappelen? Sorry, snertbelg hier . Oh wacht... snert is ook iets eetbaars zeker in Nederland? Wij eten elke vrijdag frietjes van de frituur. Daar gaat eigenlijk mijn weekextra naartoe, ik probeer er tijdens de rest van de week niet aan te komen. Waauwww wat sterk! Kijk zulke berichten geven moed Wauw! Die 4kg is echt een peulenschil op die 37kilo hoor! In 16 maanden tijd? Heb je dan veel erbij gesport? Want dat is wel een dingetje hier. heel knap gedaan! Ik heb enkel de digital genomen met een actie. Ik ben nu 7m lid waarvan ik er 6m €19,99/m betaal. Met de studio optie erbij vond ik effe te duur... Woehoe! Ik ook 800gr de eerste week. Maar pas op dinsdagnamiddag begonnen + te veel gesnoept van mijn taarten in het weekend (ik bak in bijberoep). Dus ik was echt wel blij! Ik herinner me nog, een jaar of 10 geleden, dat ik de eerste week eens 3,5kg af was. Nou dat gaat 't em niet meer worden
@fien2808 haha leuk je tegen te komen. We zijn dan gelijk gestart want ik zit in wk 3 nu. Ben bijna 1.8 kg afgevallen dus tevreden. Eet ook gewoon wat lekkers maar ook betere keuzes. En snert is lekker haha
@fien2808 40kg hoef je je niet voor te schamen hoor ik moest er 60. In 6 mnd 25 afgevallen toen zwanger en nu moet ik er nog ongeveer 40 tot streef. Ben sinds 7 jan bezig en nu 4.5kg afgevallen
Ik lees even mee, denk ook wel eens over ww, maar vind het zonde om ervoor te betalen als het voor mij niet werkbaar blijkt. Ik eet namelijk best veel brood ('s morgens 2 snee en 4 mee naar het werk) en ben dan bang dat dat niet meer kan en ik andere dingen moet eten waardoor ik de hele dag honger heb. En daar kan ik echt NIET tegen... Oh ja en m'n chipje in het weekend kan ik ook niet echt zonder.... Zou ww wel haalbaar zijn voor mij? Ik wil zo'n 10 kg kwijt in ieder geval....
Door jou groot gebruik qua brood betwijfel ik het. Met werk eet ik 2 broodjes en elke ochtend eet ik crackers maar het is best al veel punten. De bedoeling is namelijk dat je bijv salade maakt voor tussen de middag met kip of tonijn etc. Maar ik werk in de thuiszorg dus kan geen salade mee. Je kan wel op je brood ei , kipfilet, tonijn etc dat zijn 0 punten.
Als je per se heel veel brood wil eten, dan wordt het lastig, denk ik. Maar je zou natuurlijk ook kunnen proberen of iets anders eten ook werkt. Bv. twee boterhammen en een salade of een salade met wat pasta of couscous of quinoa ofzo. Of ander broodbeleg op je brood, kan ook veel schelen. En verder: als je af wilt vallen zul je keuzes moeten maken, minder moeten gaan eten en/of meer gaan bewegen/sporten. Afvallen gaat nu eenmaal niet vanzelf.
als je instelling zo is gaat geen een dieet of leefstijlaanpassing werken. je moet wel open staan voor verandering. Brood vult niet perse meer als bijv. een goed gevulde salade met genoeg eiwitten, dus bijv. met stukjes kipfilet. ook een schaal Griekse yoghurt, of skyr heeft veel eiwitten, en dat vult heel erg. ik dacht ook altijd dat alleen brood vult, maar dat is echt niet zo. dus sta open voor veranderingen!
Voordat ik met WW begon was ik daar ook van overtuigt (dat ik alleen met brood kon ontbijten ed). Na een paar weken WW is dat erg veranderd, sindsdien ontbijt ik juist met Griekse yoghurt met fruit en iets van muesli ofzo en vult dat veel beter dan brood. Maar ik moest er dus wel ‘door heen’ en dat is gelukt omdat ik het wilde.
Ik ben verslaaafd aan brood en net dat is mijn probleem. Ik kan niet zonder brood, dan ga ik crashen en krijg ik heftige eetbuien. Maar als ik geen maat hou, eet ik makkelijk 4 sneden per keer, minstens 2x per dag. En ik moet zeggen, met WW kan ik wél die maat houden. Ik eet nog steeds brood enzo maar dan binnen m'n punten. Ik vind dus WW net wél goed als je graag brood enzo eet... En je chipje kan je ook tellen hé, desnoods van je weekextra. Het is net de bedoeling dat je je niets ontzegt!
Oh maar het is niet dat ik niks wil veranderen hoor! Als er goede alternatieven zijn sta ik daar zeker voor open. Maar mijn lichaam 'doet' het niet op een bak sla. En de hele dag honger hebben dat hou ik gewoon niet vol. Ik heb ook wel een tijd ontbeten op yoghurt of kwark met (suikerloze) muesli en fruit. Maar het was niet dat ik het daar langer op uithield dan op mijn twee sneetjes volkorenbrood... Ik heb ook wel eens een tijdje calorieën geteld en dan wordt het wel ernstig duidelijk dat het gewoon ligt aan die tussendoortjes en extraatjes. Dus ja die zou ik gewoon eens kunnen laten staan...… ahum. Maar het zou misschien nog meer helpen als ik bepaalde basiselementen uit mijn menu zou wijzigen. Maar dan moet ik geen suikerdips krijgen of gewoon honger want dan kan ik niet meer functioneren hoor. En daarom wil ik eerst wel een beetje weten of het kans van slagen heeft anders vind ik het zonde van het geld. Ik wil ook best een beetje alternatief boodschappen doen want meestal komt het er toch op neer dat er dingen op het menu staan die we helemaal niet in huis hebben. Maar uitgebreid eten maken of zelfs apart voor mezelf koken, dat zit er echt niet in qua tijd.