O man de wekker van sommigen, ik zou doodgaan. Hier om 7.00 uur voor het hele gezin. Man en zoon staan direct op, dochter en ik 5-10 min later.
6.50 gaat hier de wekker. School is dichtbij en de kinderen zijn over het algemeen makkelijk smorgens. Kleren liggen al klaar zodat dat smorgens ook geen gezeur is.
5.15 uur. Vind het heerlijk om even in alle rust wakker te worden met thee en yoga voordat de drukte begint
Elke dag om 7.10 en dan snooze ik hem vaak nog een keertje In het weekend geen wekker meer. Eindelijk van mijn zondag dienst af!
7:15. Die van de kinderen ook. Maar ik kan nog even een kwartier blijven liggen. Ze smeren zelf hun brood en pakken hun tas in. Ik controleer alles, zit aan tafel met ze en zwaai ze uit. Bij slecht weer breng ik ze. En daarna ga ik heeeerlijk rustig zelf ontbijten en wakker worden.
De wekker staat op half 7, in de praktijk ben ik om 6 uur wakker, omdat dan de wekker van mijn vriend gaat. Hij snoozed vaak 1 of 2 keer. Ik merk dat het echt te vroeg voor me is, ik ben altijd moe. 's avonds op de bank val ik bijna in slaap, maar ga ik dan naar bed kan ik niet slapen. In de weekenden is het 8-8.30u, soms later zelfs. Dat is meer mijn tijd.
Meestal half 7 voor mijn man en dan maak ik ontbijt voor ons en ga daarna nog verder slapen..Ik slaap zo'n 12 uur op een dag pff
Op werkdagen om 4.15u. Op vrije dagen om 6.40u maar snooze tot 7u. Ik ben een ochtendmens dus vind dat goed zo. Als ik uitslaap heb ik de hele dag hoofdpijn en voel ik me misselijk. En zonder wekker kan ik niet in slaap vallen.
Half 7. Op vrije dagen door de week ook maar dan gaat mijn man er uit en slaap ik door. Sommige tijden poeh. Dat zou voor mij al een reden zijn dat ik ( als het voor werk is) ik daar met gierende banden weg ga. Toen ik nog in het ziekenhuis werkte stond ik 5.20 op en was altijd bekaf aan het eind vd dag. Dat was voor mij geen leven ik ging altijd op tijd naar bed maar het paste niet goed in mijn biologische ritme.
Bij ochtenddiensten om 04:30. Vrije dagen en middagdiensten tussen 7:00 en 8:00. Kleine man word wakker tussen half 8/8 uur. Op dagen van de peuterspeelzaal om half 8 op. Met nachtdiensten staat de wekker op 16:00. Telt dat ook?
Om 06.30 en daarna snooz ik m nog even! Ik werk vijf dagen in de week dus alle vijf de dagen om 06.30. In het weekend slaap ik, als het mogelijk is, uit!
Maandag tot en met donderdag werk ik, dan staat de wekker om 5.50 zodat we 7.30 bij het kdv/bso staan. Op vrijdag ben ik vrij, maar wel schoolgaand kind. Dus gewoon de wekker en dan blijf ik liggen tot 6.15/6.30.
om 7.25 (nog even snoozen tot 7.40 - inclusief kinderen die dan al gegeten hebben vanaf 7.30) en om 13.45 weer; dan moet ik weer wakker worden om de kinderen op te halen van school. Lig er dan vaak 45 tot 60 minuten in.