Dat wist ik dus ook niet. Ik heb de eerste 3 maanden heel wat bifi-worstjes weg zitten kauwen hahaha. Toen ik zwanger was van mijn eerste, inmiddels 17 jaar geleden, was het alleen niet roken, geen alcohol, geen kattenbak verschonen, geen rauw vlees en geen verpakte rauwe zalm. Nu ben ik zwanger van mijn 6de en is het lijstje van "don't" bizar lang geworden. Ik word er eerlijk gezegd een beetje onzeker van.
Ik vond de lijst ook al belachelijk lang geworden. Ik trek me er niet zoveel van aan. Doe nog steeds salami op brood. Wat een gezeur. Ik rook niet, drink geen alcohol en eet geen rauw vlees en rauwmelkse kaas. Dan komen we al een heel eind
Gewoon gezond verstand gebruiken. Salami heb ik ook gegeten idd. Wist het ook niet in het begin. Mn man zei ook, vaag, want het is gewoon bewerkt vlees.
Dit inderdaad! Collega zei dat ik dat helemaal niet mocht hebben. Las ergens ook dat verse haring niet meer mocht. Terwijl ik altijd dacht dat bepaalde vis gezond was.
Ze kunnen beter een lijstje maken met wat je nog wel mag. Ik eet nog wel salami en cervelaat, maar dan in een goed verhitte tosti Nog even en je mag alleen nog maar water en zelfgebakken brood, aangevuld met een vitaminepil
Wat ik dan weer lastig vind. De goeie vetten uit vette vis is goed voor de baby, zeker in het laatste trimester. Bij mijn jongste zei de gynaecoloog dat ik lekker elke week 2 haringen moest eten die laatste maanden. Deed ik bijna elke week. Bij de jongste mocht dat ineens niet meer. Maar die voorverpakte vis uit de supermarkt mag ook niet. Hoe gaan we die omega vetten binnen krijgen dan? Mag zalm uit blik dan wel en zit daar dan nog een goeie hoeveelheid omega 3 in? Ik eet zelf graag (wal)noten en avocado, daar zit het ook in.
Ik eet graag macaroni met zalm en roomsaus. Ik gebruik gewoon gerookte zalm. Als ik niet zwanger ben gooi ik die op het laatst erbij. Nu bak ik die eerst in een pan, samen met bijvoorbeeld champignons. Als het goed is verhit kun je het gewoon eten. Afgelopen week nog heerlijk garnaaltjes gegeten.
Klopt 3 jaar geleden nog wel en nu niet meer. Niemand maar dan ook niemand kan mij weerhouden van een pizza met tonijn. Dus ook niet al die internet praatjes die overal anders zijn. Ik vind het hele je mag niet eten ding tijdens de zwangerschap vreselijk overdreven. Je kan beter niets eten wil je zeker weten dat je kind gezond is lijkt wel.
ik wist hier allemaal niks van. (laatste keer zwanger was 11 jaar geleden) ik bijna dagelijks salami, en tonijn vind ik sinds een half jaartje lekker sinds ik "tuna melt" heb ontdekt... ik ga me beter weer eens even inlezen