Vanmorgen een afspraak gehad bij de huisarts en hebben het erover gehad. In de brief van de neuroloog staat dus ook een functioneel probleem dus inderdaad psycho somatisch probleem. Hij zegt ook er zit dus iets want jouw hersenen geven iets aan maar wij kunnen lichamelijk niets vinden tot nu toe. Ik heb het ook over die conversie stoornis gehad en hij zei inderdaad is het goed mogelijk dat je hersenen even tijdelijk de functie van je benen hadden uitgezet. Toen ik vertelde dat ik nu wel angstig was want dat ik dus mijn eigen lichaam niet kan vertrouwen hierin zei hij ook als er wat is bel je gewoon en wij zoeken het dan uit. En ja dan kan het zijn dat er niets is maar dat weten we dan gewoon. Dan is het niet anders maar omdat jij nu niet op je lichaam kan vertrouwen gaan we gewoon als jij inderdaad weer hevige buikpijn hebt of je benen ineens niet meer kan bewegen weer gewoon alles uitzoeken. Want we nemen gewoon geen risico. Nu morgen naar die speciale fysio en daarna moet ik weer een afspraak maken met de huisarts om het erover te hebben en om te kijken of we hiermee verder kunnen.
Oké, voor de dames die ook een conversiestoornis hebben. Mijn benen willen weer niet. Lopen doet veel pijn wat moet ik nu doen? Ik heb van de fysio nog geen oefeningen gekregen maar moet aan het eind van de ochtend wel mijn kinderen ophalen van school.
Rust nemen en goed op je grenzen letten. Ontspanningsoefening doen? is er iemand die je kinderen voor jou op zou kunnen halen?
Helaas heb ik dat niet. Kinderen zijn nog erg jong dus rust houden gaat moeizaam. Van de huisarts aan de pijnstillers gezet. En hopelijk willen de kinderen vandaag even rust nemen ben er bang voor.
Je hebt er nu niks meer aan waarschijnlijk. Maar als je nog eens zoiets hebt: .wat bij mij altijd heel goed helpt is vooral niet denken aan wat je nog moet doen en wat niet gaat omdat je benen niet willen. Regel iemand die je kinderen kan halen als je weer zo'n aanval krijgt. Dat geeft al een hoop rust. Of vraag of ze op school kunnen overblijven. Wat je ook kiest. Zorg dat je rust creëert door van te voren een oplossing te vinden voor je kinderen. Als dat geregeld is: ga je niet opvreten dat je benen niet willen. Wordt het alleen maar erger van. Ga lekker op de bank zitten. Lees een boek, kijk tv. Iets waar je je op moet concentreren ipv op je benen te letten. En na een poosje denk je: zo. En nu ben ik ontspannen. En nu sta ik op en loop ik gewoon weg. Het klinkt heel simpel. En dat is het ook. Zo simpel dat het juist heel moeilijk is. Bij mij hielp en helpt goed concentreren op iets amders. Boek lezen. Tekenen, schrijven. Dingen waar je bij ma moet denken. Je hersenen even ander werk geven dan denken aan stress. En als je klaar bent gewoon doen of je gek bent. Opstaan en weg lopen.