Hoi meiden! Hier de glucosetest gehad en testte 2 uur na het drankje 9,6. Te hoog dus helaas! Maandag word de hele boel in gang gezet wat betreft gyn en dietist enzo, maar ik was benieuwd naar jullie ervaringen en evt tips! Via google lees je namelijk zoveel verschillende dingen, daar word je geen wijs uit. Wat eten jullie zoal op een dag? En wanneer prikken jullie? 2 uur na het eten? En dan mag ie niet boven 6,7 zijn toch? Mag je dan tussendoor wel nog iets drinken of liever niet? Ik hoop dat ik het snel onder controle heb dmv een dieet.... Alvast bedankt voor jullie antwoorden!
Ohja, en ik ben heel benieuwd wat jullie voor tussendoortjes nemen! Ik neem nu eigenlijk nauwelijks onbijt (nooit grote eter geweest ‘s morgens), eet warm tussen de middag en ‘s avonds nog 2-4 boterhammen... verder eet ik niet bijzonder veel dus daar moet ik nog wel even aan werken
Hoi Als ik t zo zie zal de ochtend niet direct een probleem zijn bij jou qua waarde... Tussen de middag zal t helemaal afhankelijk zijn van wat je dan precies eet en hoe jij erop reageert zo reageert mijn schoonmoeder erg op pasta’s (diabetes type 2 dan), en ikzelf reageer voornamelijk op broodproducten (zwangeschapssuiker) Je avondeten zal je hoeveelheid boterhammen moeten minderen. Ik heb gister in een ander topic waar ik zag dat je al in getagd was het voorbeeldmenu gedeeld die het Erasmus MC hanteert. Wanneer je moet prikken en onder welke waarde het moet zijn verschilt helaas ook echt per regio, er zijn hier bijzonder genoeg geen landelijke richtlijnen voor.... Tussendoortjes staan ook in t voorbeeldmenu aangegeven bijv, en dat is dan 1 portie fruit (rood fruit bevat minder koolhydraten dus mag je meer van eten!) of iets van een cracker oid. Bij mij zeggen ze feitelijk dat je alles mag eten wat je wilt zolang je maar wel let op de hoeveelheid koolhydraten en natuurlijk t liefst geen toegevoegde suikers. Ik pak bijv ‘s middags geregeld een bakje met komkommer, tomaatjes, kaasblokjes, handje noten en soms wat worst erbij Qua broodbeleg dus ook suikervrij dus vooral hartig beleg (pindakaas was bij mij wel toegestaan bijv weer) En ik heb soms echt enorme behoefte aan chocola en nu kreeg ik maandag de tip van de diabetes verpleegkundige om een reep chocola te halen van cereal (speciaal minder suiker variant) en om daar dan wat van te raspen over mn broodje bijv. T werkt wel want mn waarde blijft goed (ik spuit inmiddels al een tijdje insuline) Mijn waarde na de suikertest was overigens 9.7 dus redelijk vergelijkbaar met jou Ik hoop dat jij t wel onder controle krijgt met dieet alleen!
@BabyFG bedankt voor je antwoord! Mijn waarde is juist ‘s morgens nuchter telkens iets te hoog (rond 5,4-5,6) en 2 uur na het eten prima (tussen 5,8-6,4) Gister voor het eerst na het eten van loempia’s, was ie iets te hoog (6,9)... dus vind het wel bijzonder... ben voor nu iig gestopt met cola drinken en let alvast op mijn eten qua suikers en khd... ik hoop het idd ook dat het gewoon onder controle komt met het “dieet”...
Bij t EMC houden ze een grens aan van 7.0 dus dan zou je gewoon goed zitten altijd! Drinken met suiker erin is idd uit den boze maar een cola zero mag dan bijv weer wel. Wel moet je dan ook weer opletten dat je over een dag niet teveel zoetstoffen binnen krijgt Maar de uitleg zul je allemaal gaan krijgen en geniet voor nu nog even van alles zou ik zeggen