Ik hoop het ook dames.. Ben nu een beetje over de ergste emotie heen, maar baal gewoon. Ik heb altijd wat haha. Maar aan de andere kant vind ik dat ik geen recht heb om te klagen, omdat er zo veel vrouwen zijn die het zwaarder hebben.
Normaal toch dat je baalt? En ok dat veel vrouwen het zwaarder hebben, maar ik vind niet dat je daardoor niet af en toe eens mag klagen.
Oh meh, wat balen @Johanna01... En thanks @Lizra! Ik ben sowieso geen sporter, ik wandel alleen wat. Maar wat oefeningen om de boel sterker te maken, lijken me wel een goed idee? Nou zeg, mijn buik lijkt echt kleiner dan gisteren! Zullen mijn darmen dan wel geweest zijn. Volgende week gelukkig weer controle, dan wil ik even goed weten of dit wel normaal is haha.
Fijn van alle goede controles! @Johanna01 wat rot zeg! Hopelikk kun je het laag houden met een dieet, net waar je nu geen zin in hebt , grr .. Had je zelf kwa eten ook meer behoefte aan suiker of kon je het aan iets anders merken? @Sport Hier begin ik per april met zwangerschap yoga in het water, dit is gericht op bekken en andere spier oefeningen. Lijkt me heerlijk op die manier te trainen! Heel benieuwd wat ik er helemaal van vind
@miloena nee nergens aan gemerkt, moest de suikertest vanwege m'n bmi en eerder zwangerschapsdiabetes bij de oudste.
@Johanna01 Hopelijk is het te beperken door alleen een dieet te volgen en hoef je geen medicatie of iets. @Snuky De ene vrouw krijgt heel snel een buik en de andere vrouw niet. Ligt maar net aan je bouw en hoe je baarmoeder ligt, geloof ik. Het is in ieder geval niet iets om je zorgen over te maken, al kan ik mij voorstellen dat je wel een buikje wilt zien nu. Dames met een controle vandaag, succes!
Wat super balen meis . En je hebt absoluut recht om te klagen hoor. Zwangerschapsdiabetes is gewoon heel vervelend. En dat iemand anders het wellicht zwaarder hebt betekent niet dat jij het ook zwaar kunt hebben. Dus gewoon hier komen klagen als je daar behoefte aan hebt! @Snuky ik heb mijn bekkenbodem nooit getraind. Maar dus ook nooit klachten gehad tot op heden. Ik was heel snel hersteld. Zat na een week alweer op de fiets. Als je wilt trainen zou ik dat wel in overleg doen en niet op eigen houtje. Je kunt namelijk ook op een verkeerde manier/de verkeerde spieren trainen. Daar kun je ook weer klachten van krijgen.
@miloena, oh, dat klinkt wel heel fijn, zo in het water! @Lelie89, ja in mijn achterhoofd weet ik dat ook heel goed. En wie weet maakt hij zo nog een groeispurt en klaag ik dan weer dat ik niet meer kan bukken. #hetisooknooitgoed @Flamingooo, hm ja, goeie! Misschien eerst volgende week eens aan de vk vragen. Thanks!
Meiden ik kom net terug van een heerlijke zwangerschapsmassage! Oh wat heerlijk zeg! Ik heb genoten en raad het iedereen aan! Ben weer helemaal zen
Ja ik had in de omgeving gezocht naar massage en toen kwam ik op een site terecht waar ze ook zwangerschapsmassage deed. Echt heerlijk! Over een maandje ga ik denk weer! Flink was knopen weggehaald voel me lekke los!
Vandaag de resultaten van de glucosetest gekregen. De nuchtere bloedafname en die na 1 uur waren goed, de bloedafname na 2 uur was 170 mg/dl waar hij onder 140 moet zijn. Dus helaas opletten geblazen. Dus daarnet een glucosemeter aangeschaft en morgen een afspraak maken bij de diëtist .
Jeetje jij ook al wat te hoog, balen zeg! Ook voor jou hopelijk met een dieet goed onder controle te houden
Ik ga nu vooral veel metingen doen en tegelijkertijd ook een beetje mijn grenzen aftasten. Ik heb me er al wel bij neergelegd dat ik wat minder mag snoepen. Maar verder eet ik dagelijks sowieso veel soep, twee stukken fruit, walnoten uit de tuin en yoghurt. En uiteraard is er nog de hoofdmaaltijd die varieert en een paar keer per week eet ik eieren. Melk wordt vaak tussendoor gedronken en ik gebruik voor vetstof altijd plantaardige vetten. Alles wordt ook vers gemaakt thuis, dus voornamelijk het snoepen tussendoor zal ik goed moeten in het oog houden en ook geen frisdrank meer.