Mijn bijna driejarige heeft echt een wollig peuter lijfje. Al vind ik haar langzamerhand echt een beetje te zwaar worden. Ik heb nog 3 kinderen die bij geboorte al lichter waren, veel fijner gebouwd zijn dus het zal ook zeker aanleg zijn. Als ik samen met haar ben is zo ook niet zo heel beweeglijk, ze speelt veel hoor daar niet van maar stapt makkelijk op het plankje van de kinderwagen om te niksen. Plankje gaat er nu ook gewoon af, zelf lopen of loopfiets. Zal wat worden want er staat een koppie op dit tantetje. Qua eten valt er weinig te halen denk ik: Gemiddeld eet ze: O: havermout met fruit en thee T: fruit en water L: 2 boterhammen pindakaas of smeerkaas T: biscuitje en of rauwkost, water D: Alles wat ik op tafel zet, ook groenten, vis, rijst álles lust ze en krijgt ze met mate. Op een verjaardag mag ze van mij snoepen en taart en in het weekend haal ik wel eens een croissantje of pakken we ergens een borrel met een bitterbal ( zij een appelsap hè). Ik wil er niet dwangmatig of opzichtig mee bezig zijn maar hebben jullie ervaring? Zelf denk ik dat het weghalen van het plankje effect heeft, dan móét ze lopen of loopfietsen.
Mijn 2 jarige is te zwaar en groeit qua gewicht boven de curve uit. Hij is qua lengte juist -1 en dus heel klein. Ik heb van de week een gesprek gehad op het cb en die gaven aan dat ik wat eten betreft weinig kan veranderen. En jij zo te zien ook. Ik zou der meer laten lopen. N loopt nog niet zo lang en zit graag in de buggy. Ik neem die steeds vaker niet mee en dan moet ie dus lopen. Hij gaat overigens gerust midden op straat zitten bokken omdat ik hem niet wil optillen. Wandelen duurt wel wat langer maar ik neem er ook meer tijd voor. Is ze qua lengte en gewicht wel gelijk? N weegt 15kg en is 86cm. Zijn zus is ook lang zwaar geweest en weegt nu 17,5kg maar ong 105cm. Die schoot ineens de lucht in en dat hele lijf veranderde.
Mijn dochter is 16.5 kilo bij een lengte van 97 cm. Haar zus weegt 15.9 bij een lengte van 1.07. Ze schelen 16 maanden. Grote zus heeft een heel ander figuur, altijd al gehad dus ik wil ze niet vergelijken. Ik vind mijn peuter ook echt een prachtig droppie maar mijn bezorgdheid zit in het hoe nu verder?
Bewegen bewegen bewegen, mijn oudste dochter was ook altijd een stevige peuter maar dat zat niet enkel in de voeding, wel wat kleine aanpassingen gedaan en veel naar buiten, fietsen, rolschaatsen etc, zwemles, peutergym. Ze is nu 13 jaar en iedere schoolfoto zie je haar smaller worden. Is nu 1.70 en 50 kilo
Qua eten en drinken heb je niks te behalen, dat is heel netjes. Wat je aangeeft qua beweging lijkt me dat een goed idee. Je hebt nu eenmaal kinderen die uit zichzelf graag bewegen en kinderen die je moet stimuleren om meer te bewegen. Een loopfiets lijkt me erg leuk en stimulerend voor je kind, zo oefenen ze balans, het is minder intensief dan wandelen en ze bewegen ongemerkt toch veel. Het lekkere weer komt eraan dus dat zou erg leuk zijn, niet alleen in de buurt maar ook bijvoorbeeld naar het bos of de winkel. Wat ook helpt is bijvoorbeeld zwemmen, je gebruikt dan veel verschillende spieren en kinderen vinden het vaak heerlijk in het water.
Ik ben altijd op pad met haar ( en de rest) maar ze is gewoon van de makkelijke en stapt op het plankje bij baby broer. Zijn haar grote broer en zus mee naar het bos dan sjeest ze mee, is ze met mij en babybroer alleen is iedere stap teveel . Zwemmen vindt ze ook fantastisch en wederom in gezinsverband is ze actief en wil ze mee doen. Misschien ben ik te saai voor haar. Ze is dan ook vaak humeurig. Tijd dat ze meer lichamelijk bezig is. Ze zal het me niet namelijk gaan maken haha
Wat krijgt ze betreft drinken? Bij ons lag het aan de melk, hij kreeg smorgens en smiddags melk, savonds een toetje maar de bekers die hij kreeg was in totaal teveel. De hoeveelheid melk gezakt en was het gewicht weer prima. Hij ks niet fijn gebouwd maar is nu normaal van postuur.
Te saai denk ik niet, kinderen bewegen vaak meer bij andere kinderen in de buurt. Beweegt ze meer in een speeltuin? Dat zou ook een optie kunnen zijn en zoals je eerder schreef, het plankje eraf halen zodat ze wel moet bewegen. Kan in het begin tot frustratie leiden bij haar maar vaak wennen ze daar ook snel aan, vooral als je een alternatief aanbiedt door bijvoorbeeld de loopfiets te pakken. Of als je jongste in de kinderwagen zit dat zij een poppenwagen mee mag nemen.
Mijn jongste heeft ook een veel steviger bouw dan de oudste. Oudste zat altijd op de +2 lijn qua gewicht en was dus ook flink, maar toen zij ging lopen ging ze heel rap naar de 0-lijn en nu met 7 jaar zit ze daar net ietsjes onder. Maar de jongste die zat al boven die +2-lijn en bleef er ook boven. Nu is ze 4,5 en zien we dat peuterbuikje verdwijnen, ze gaat van klein en zwaar naar wat langer en daardoor een betere verhouding. Ze at altijd heel normaal, bewoog ook goed, maar het probleem hier leek dus vooral te zijn dat ze gewoon naar verhouding niet echt de lengte in ging qua groei. Het leek dus een kwestie van tijd te zijn.
In de speeltuin is ze ook lekker actief. Ik ben elke dag met haar op pad naar speeltuin / winkel / markt / school. En bij die laatste drie dingen staat ze dus op het plankje. Maar vanaf nu niet meer, zal extra op tijd vertrekken straks naar de basisschool. Loopfiets staat klaar in de gang.
Fijn dat het nu als vanzelf gaat! Ik realieer me al een tijdje hoor dat madame wat lui is als er geen leeftijdsgenootjes in de buurt zijn. Gezien ze maar 16 maanden met haar broer en zus scheelt ( een tweeling) en ze al liep met 9 maanden om alles en iedereen maar bij te houden kneep ik een oogje dicht. Zo van, rust jij ook maar eens uit als je dan eens alleen bent nu je broer en zus naar school gaan. En mocht het bewegen geen zoden aan de dijk zetten hoop ik ook dat het straks met een groei spurtje wel komt.
Net met frisse tegenzin naar school. Iedere hoek stapte ze woest af maar eenmaal op school stond ze in de kijker met haar mooie fiets. Op vleugels naar huis en nu zit ik in de voortuin en fietsen ze met zn drietjes op de stoep heen en weer.
Aan het eten ligt het idd niet. Maar het kan prima zo zijn dat er een groeispurt aankomt en dat ze dan helemaal niet meer stevig is. Mijn jongste was ook een heerlijk stevig kind, niet qua armen en benen, maar hij had tot voor kort echt nog een bol babybuikje. Waar bij zijn broer tot nog toe altijd alle broeken heel erg ingenomen moesten worden met knoopsgatenelastiek, hoeft dat bij hem niet eens altijd. Ze passen zo ook. Was ik helemaal niet gewend Maar sinds een week of 5 of 6 is hij ineens de lucht in geschoten, zijn buikje is weg, zijn broeken moeten strakker gemaakt worden. Hij is opeens van peuter echt kleuter geworden qua lijf.
Ik zou haar uitdagen tot meer bewegen. Dat zou je kunnen doen door vaker 'pakkertje' te spelen. Je kan ook met haar voetballen en dan expres de bal een paar keer iets te ver schoppen. Niet al te vaak/ver natuurlijk anders is de lol er gauw af. Wat hier ook werkt is ik doe een wedstrijdje met mijn dochter. Wie het eerst bij de auto/fiets is of wat dan ook. Ik gebruik dit meer als ik wat vaart wil maken want ze wil nogal eens treuzelen. Muziek keihard op en samen lekker dansen. Ik heb juist dat mijn dochter iets te licht is en dat komt misschien juist weer doordat zij teveel beweegt
Dat soort beweging krijgt ze dagelijks. Dansen doen we elke avond, in de namiddag speelt ze met broer en zus buiten. Het is meer dat ze de wandelingen niet zelf loopt/liep maar op de wagen wil. Tussen 09.00 en 15:00 moet ik haar meer activeren zeg maar, daarna gaat ‘t prima!
Dit is wel herkenbaar hoor! Dochter is alleen nog een stukje jonger. Maar als broer thuis is gaat ze wel achter hem aan en zijn ze samen lekker bezig. Als ik alleen thuis ben met d'r gaat ze net zo lief op de bank zitten. Nu loopt ze ook nog niet echt goed los en is de afgelopen maanden ziek geweest met veel en lange ziekenhuisopnames, dus ze heeft best goed geleerd stil te zitten, ook al kan ze onwijs druk zijn. Merk zelf ook dat het tijd wordt voor lekkerder weer, dan ga je er wat sneller op uit dan nu. En ze moet het los lopen even goed door gaan krijgen, dan kan ze straks van het voorjaar lekker buiten mee gaan lopen. Dochter is hier 13,5kg en ongeveer 85/86cm lang schat ik in. Vooral een bolle buik en stevige benen. Ik denk dat je al heel veel doet. Voeding is prima en vind dat je qua beweging ook veel doet. Inderdaad misschien iets meer uitdagen als haar oudere broer/zus niet thuis zijn en dan trekt het hopelijk met de tijd vanzelf wel recht. Onze dochter heeft ook echt een hele andere bouw dan haar broer. Ik denk dat zij nooit zo slank zal worden als haar broer en dat hoeft ook niet, gezonde hollandse meid is ook prima, maar het moet inderdaad wel binnen de grenzen blijven en het is goed om daar alert op te zijn.
Dan kun je meer dan dat eigenlijk niet doen denk ik. Haar eetmenu ziet er prima en heel normaal uit. Misschien dat als ze een groeispurt krijgt de peuterspekjes ook zullen verdwijnen.
Oudste van 16 maanden ouder is inmiddels lichter dan zijn broertje van net 3. Dat is echt een beer. Qua gewicht heeft hij nooit in de curve gezeten en qua lengte doet hij niet onder aan de klasgenoten van mijn oudste. Hij eet graag groente, een stuk fruit is feest voor hem. Hij krijgt bijna alleen water. Snoep bij uitzondering. Hij houd van bewegen maar het lijkt niet te helpen. Hij heeft helaas mijn genen wat gewicht betreft. Met de tijd ga ik hem zeker op een sport doen. Niet per se met als doel hem af te laten vallen, maar ook om een positief gevoel te hebben over zijn lichaam. Hij is overigens ook bijzonder sterk voor zijn leeftijd. Je hebt kans dat ze op school nog wat afslankt omdat ze dan in haar spel meer beweging krijgt.
Zolang ze goed beweegt en goed eet zou ik het nog even aankijken. Hier waren de oudste 2 ook wat stevig (oudste gerust dik), maar wij aten altijd goed en gezond en ze bewogen genoeg. Nu zijn ze allebei slank en gespierd. Zeker dochtertje, die heeft een sixpack en rokjes zakken haar zo van haar kont af nu.
Bekijk bijlage 611484 Bekijk bijlage 611485 Hier 2 foto's van mijn oudste. Schrik niet, hij was echt heel erg dik. Heeft destijds ook bloedonderzoek gehad, maar gewoon normaal. Wel in de gaten houden, maar kan echt zo bijtrekken.