Ik kreeg de tip om voor het slapen gaan een voetenbad met magnesium vlokken te nemen. Eerst was ik wat cynisch maar het helpt echt! Die zakken met magnesium koop je gewoon bij de kruidvat of een andere drogist, drie handjes in een voetenbad (of emmer oid) en minimaal 20 minuten met je voeten erin en dan meteen het bed in duiken! Ik kreeg het als tip tegen restless legs (en dan voornamelijk in mijn voeten) en een andere werking schijnt dus dat je er veel beter van gaat slapen. Baat het niet dan schaadt het niet toch?
Dank je voor je opbeurende bericht, stelt me gerust! Ja die verhouding is wel erg belangrijk he icm lijntje volgen. Laat ik er maar vanuit gaan dat ie inderdaad z'n lijntje blijft volgen dan. Wat balen zeg. Hier ook erg slechte nachten door rusteloze benen en blaasontsteking. Heb ook erg last van bekkenpijn. Bij mij helpt het om nauwelijks meer huishouden te doen, alleen nog een paar boodschapjes en m'n zoontje wat vaker bij opa en oma brengen. Verder regelmatig rusten op bed. Ik doe verder ook m'n oefeningen Bij mij helpt het nog niet echt helaas. Heb magnesium spray maar dit prikt alleen maar, na dagen gebruikt te hebben toch alleen nog maar prikkende huid en nog steeds rusteloze benen.
De olie gaf bij mij ook alleen maar irriterende reactie, maar via een voetenbad trekt het dus ook in je huid en het helpt bij mij echt. Misschien dat het het voetenbadje op zich is en is de magnesium placebo maar vooralsnog werkt dit goed bij mij en sinds ik iedere avond voor het slapen een half uurtje met mijn voeten in een badje zit, kan ik gewoon in bed gaan liggen en heb ik dus geen last van mijn restless legs terwijl ik daarvoor op de bank zittend echt helemaal gek werd
Oké dit ga ik dan ook proberen. Ja ik word er echt helemaal gek van, heb ook het idee dat ik er harde buiken van krijg. M'n hartslag gaat er ook van omhoog. Soort stressreactie krijg ik ervan lijkt het wel omdat het zo irritant is.
Oh ik ga gelijk zulke zakken aanschaffen. Ik hoop dat het me helpt met slapen... pfff ik kan zo slecht slapen!!
Ik lig ook alweer een uur wakker. Gewoon zonder reden. Van die schapen bezoeken wist ik ook niet. Ben afgelopen week nog op de boerderij geweest, oeps.maar niet meer doen dan. Thanks voor de tip!
De mijne voert nu ochtend gymnastiek uit, eigenlijk elke ochtend zo tegen 7uur. Als Ik snachts ga plassen voel ik hem ook weer gaan verliggen als ik ga liggen, soms doet ie nog even rekken en strekken een uurtje. Overdag vrij weinig maar dat komt doordat ik druk ben met Mn kids denk ik. Als Ik rustig zit dan beweegt ie altijd wel.
Joehoeee mijn persoonlijke mijlpaal 30 weken zwanger vandaag Aftellen/laatste loodjes/eind komt in zicht/ik geniet van zijn trappelen maar heb zoveel pijn. Zo klaar met zwanger zijn
Zo, ik moest even heel wat pagina's bijlezen. Koningsdag hebben wij de babykamer e Met Pasen ben ik met m'n schoonzus meegeweest naar de paarden en daar waren ook lammerenden schapen. Zij is zelf net bevallen, maar heeft tijdens de zwangerschap gewoon met de schapen gewerkt. Volgens haar arts moet je vooral opletten met het vocht dat tijdens het lammeren vrijkomt. Verder valt het mee, gewoon goede hygiëne in acht nemen als je in contact bent geweest met schapen. (maar dat is altijd zo als je met dieren werkt natuurlijk)
Dankje voor je verhaal. Ik kan het ook niet meer veranderen, maar ga er de komende weken voor de zekerheid maar niet meer heen dan haha.
Dat dus haha. Ik wist het ook niet maar sinds ik het weet ga ik het dan toch liever niet meer opzoeken.
We kijken het deze week nog aan. Als ik weer meerdere waardes aan de hoge kant of te hoog heb ga ik beginnen met spuiten. M'n waardes zullen dan wel verbeteren lijkt me. Maar of ik dan nog kan stoppen? Geen idee. Dat zal pas na de bevalling zijn denk ik?
Ze is op dit moment behoorlijk actief. Het begint gewoon bijna pijn te doen haha. Maar ze heeft ook wel eens wat rustigere dagen ertussen hoor.
Even een ego berichtje (sorry) Ik voel me even heel zielig, mujn man heeft een nieuwe baan, en is vanmorgen vertrokken voor 9 werkdagen naar spanje daar is t hoofdbedrijf gevestigt, zodat ze daar kunnen leren hoe ze t hier in nederland moeten gaan doen.. We zijn nooit zo lang zonder elkaar geweest, valt me daarom echt zwaar blehh, hopelijk is t gauw volgende week woensdag..
Snap ik wel hoor, lijkt mij ook niks! Helemaal in combinatie met je bekkenklachten. Sterkte en hopelijk gaat de tijd snel.