Waarmee ontbeten we vandaag?

flesje water
2 mokken koffie
2 beschuitjes met jam en kaas

 

Zoals altijd, twee volkoren boterhammen, een met vlokken en een met jam en een kop thee.

 

Vandaag een beetje later ontbeten met een beetje havermoutpap

 

griekse yoghurt met een verkruimeld plakje yoghurt cake erdoor

 

2 bruine keizerbroodjes met Nutella.

 

havermoutpap uit de magnetron met schepje zoetstof, chiazaad, lijnzaad, banaan en blauwe bessen <3 om 09:15 gegeten en tot 14:00 had ik het gered yeahhh haha

 

2 volkoren crackers met phiadelphia light en daarop schijfjes komkommer. Een kop kamillethee.

 

Nog niks, vrees dat het een banaan wordt oid. Niet veel tijd

 

Kom Griekse yoghurt met een halve banaan en een halve mango

 

Bananenpannenkoekjes en twee koppen groene thee

 

Een volkoren boterham met proteinella en banaan. Een kop koffie ^-^

 

Havermout met amandelmelk, pindakaas en banaan.

 

Ik lust wel een ontbijtje op bed eigenlijk...
Haha

Ik heb een glas water gehad, verder nog niet echt zin/puf.
Ga zo wat bedenken

 

3 mokken zwarte koffie en een kaiserbroodje met kaas en kipfilet.

 

Ik eet koolhydraatarm, ik heb twee rookkaascrackers met filet gegeten, en een kop koffie gedronken. Nu staat er een groot glas groene muntthee voor mijn neus.

 

Bananenpannekoekjes met vers fruit.

 

Roerei met Italiaanse kruiden, gedroogde tomaat, ui en mozzarella

 

Zoals elke ochtend magere biogarde en een kopje koffie

 

Flesje water
2 koppen koffie
2 crackers met kaas