Bedankt voor je uitgebreide reactie Ik doe inderdaad eigenlijk alles in principe alleen op een doordeweekse dag. Eerder opstaan dan 11.00 is heel moeilijk voor hem en dan heb ik ook niets aan hem. Maargoed...hoe de taakverdeling in dit huis is, is een probleem op zich en een goed gesprek met mijn partner waard. Mijn dochter gaat na de zomervakantie naar de peuterspeelzaal. Die is er nu ook helemaal klaar voor, denken we. Goed advies wat betreft hoe de dag 'fris' op te starten. We douchen allemaal in de avond, voor het slapengaan. S'ochtends fris ik mezelf en de kids natuurlijk wel op, maar we ontbijten wel in onze pyama. Niet lang daarna gaan we wel weer naar boven om ons om te kleden, haren te kammen en ik doe dan wat make up op. Misschien inderdaad beter om dit gelijk allemaal te doen nadat we wakker zijn. Voel me namelijk gelijk beter als ik er 'leuk' uit zie. Ik heb het vandaag overigens wel anders gedaan: ik ben gelijk opgestaan, dus geen Ipad. Tv ging wel aan bij het ontbijt, maar ging daarna uit. Inderdaad niet goed om tijdens het eten de televisie aan te hebben (ook iets wat ik eerst niet deed). Na het ontbijt lekker lopen verven en toen de kleinste wakker werd boekjes gelezen. Het hier beschrijven van de situatie heeft eigenlijk al goed geholpen: nog meer gerealiseerd dat ik dit echt niet zo wil hebben. Als je het zo zwart op wit ziet staan, vind ik het nog erger. Mezelf 'streng toegesproken': vermoeidheid vind ik geen excuus om mijn kind zo lang voor een beeldscherm te 'dumpen'. Bovendien voelde ik me juist energieker door 'actief' met de kids bezig te zijn. Nu doorzetten en tv, net zoals voorheen, uithebben tijdens het ontbijt
Ik geloof persoonlijk dat als je kinderen naast tv kijken ook genoeg andere dingen doen op een dag (creatieve dingen, puzzelen, vrij spelen etc) en elke dag buiten zijn en lichaamsbeweging krijgen, er echt niet zo'n probleem is. (Mits ze natuurlijk dingen kijken die geschikt zijn voor hun leeftijd) Mijn kinderen kijken 's ochtends 1 a 2 afleveringen sesamstraat. In die tijd ga ik mezelf douchen en aankleden. Daarna gaan we naar beneden en gaat de tv uit. Hij staat ook niet standaard aan op de achtergrond en eten doen we met elkaar aan tafel zonder scherm. In de middag kijken ze nog een uur ongeveer, als ik ga koken. Nu ik een burn-out heb en veel minder energie, kijken ze wat meer. Ik heb liever dat ze een uurtje extra tv kijken en ik even wat kan rusten, dan dat mama totaal vermoeid en overprikkeld is en ontploft
Misschien kun je ook je dochter leren om later op te staan. Wij hebben hier al vroeg een lampje op de slaapkamer gezet die aan gaat als ze op mag staan (tijdschakelaar). Tot die tijd weet ze dat ze stil moet zijn en in bed moet blijven. Als je consequent hierin bent, hebben ze snel door hoe het werkt. Als je dan begint met het lampje om 7.00u aan te laten gaan om het principe te leren kennen, kun je later wanneer ze het snapt de lamp steeds iets later aan laten gaan. Een tip op een ander vlak, maar misschien heb je er iets aan.
En dan heb je mijn dochter. Die na 1.5 jaar met een slaaptrainer nog steeds eerder der bed uit komt want zij is wakker en dat stomme schaap slaapt nog steeds
Nou, wilde net typen! Heb het ruim een jaar volgehouden, maar helpt niks hoor. Heb gewoon een vroege vogel.
Goed nieuws @Liekje81 en @Lotion: na járen oefenen heeft mijn dochter van bijna zeven sinds een half jaar eindelijk door dat ze geacht wordt op haar kamer te blijven tot het lampje brandt. Zo lang slapen doet ze nog steeds niet hoor, maar ze blijft toch al stil. Het komt dus OOIT wel goed
Hier is het op doordeweekse dagen: 6.45 ik eruit, zoonlief wakker maken en wakker laten worden. 7.00u zoon kleren aan, naar beneden. Ontbijten aan tafel, dan ook bakjes voor school/werk maken en tassen inpakken. 7.45u zoon op potje met tv aan. Ik snel aankleden (als dat nog moest), zoon tanden poetsen, haren doen, gezicht schoonmaken. Schoenen klaarleggen, jas klaarleggen. 8.10-8.15 tv uit, jas aan en hup naar school. Verder kijkt hij vaak eind vd dag dan nog even een filmpje of doet een spelletje op de tablet. In het weekend gaan we eruit als zoon wakker wordt (of hij gaat zelf spelen). Speelt tot we ontbijten. Verder gaat alles een versnelling langzamer. TV/tabletmomenten zijn bij ons niet vast (behalve na het ontbijt en avondeten rustig plassen en poepen met een filmpje). Hoeveel gebruik van tablet en tv verschilt , afhankelijk van hoe hij (of ik ) zich voelt, de drukte van de dag, anderen dingen. Ik vind met mate prima, zolang het in evenwicht is met de andere dingen.
Ik bedenk me nav dit topic ineens dat wij ‘vroeger’ (jaren 80/90) ook best veel tv kijken. Nog niet op heel jonge leeftijd maar vanaf een jaar of 6 toch dagelijks aardig wat. Het was de opkomst van telekids (elke dag al heel vroeg tv) en op zondagochtend had je twee uur lange de dikke dames op de vpro. Mijn ouders lagen dan lekker nog in bed en dan keken we sowieso van 9-11 uur. Vaak in de middag ook nog een film of serie. In de vakanties ging telekids om 7 uur al aan als mijn ouders nog sliepen en dan keken we gerust tot 10 uur. Met slechter weer vaak ook ‘smiddags nog een lange film ofzo. Nu heb je natuurlijk bijna alles on demand, vroeger ging je er echt voor zitten. Maar daarnaast speelden we ook echt veel buiten. Ik merk ook dat een ipad heel makkelijk is, vooral als je zelf ook niet veel puf (meer) hebt. Geen idee hoeveel ‘slechter’ het is, maar ik kan wel zeggen dat het mij en mn leeftijdgenoten (die ik ken) niet echt heeft geschaad, dat tv kijken
Hier stond de tv ook best vaak aan, meer omdat ik niet zo hou van die stilte. Heb nu overdag (tussen 9 en 5) de tv uit en bijv. de radio aan. Soms ook een kinderzender, kan ze even uitgebreid dansen op K3 en meezingen Misschien nog een andere tip; via Spotify kun je veel luisterverhalen vinden van bijv. Woezel en Pip of Dikkie Dik, enz. Dit zet ik ook wel eens aan als dochter even een rustmomentje nodig heeft (of ik ). Hoe gaat het nu @Teacher86, heb je al bewustere keuzes gemaakt deze dagen? Hoe reageert je dochter er op?
Goede tip van die luisterverhalen. Het gaat eigenlijk goed, tot nu toe. Ondanks mijn vermoeidheid doe ik mijn best om de televisie/ipad zo kort mogelijk aan te hebben. Vannacht weer een hele slechte nacht gehad, dus ik had de ipad erbij gepakt voor mijn dochter waarna ik even bleef liggen. Al snel besloot ik toch op te staan. De ipad ging uit (dochter accepteerde dit heel makkelijk) en de televisie is niet aan geweest. Ze vroeg er wel naar, tijdens het opfrissen, maar toen we beneden waren liep ze gelijk naar haar speelgoedmand. Dus eigenlijk heeft ze niet eens de behoefte om tv te kijken. Ze vermaakt zich in de ochtend prima zelf, waardoor ik ook gewoon rustig mijn kopje koffie kan opdrinken. Het lijkt er nu misschien op dat ik heel erg tegen televisie kijken ben, maar dat is niet perse zo. Het is dat ze nog zo jong is en dat het advies voor haar leeftijd maximaal een uur op een dag is en dan het liefst nog geen uur lang achter elkaar.
Ik ben ook benieuwd naar hoe schadelijk televisie kijken nou echt is. Ik lees in ieder geval dat het sterk wordt afgeraden (veel televisie kijken) en dat het onder 1 of 2 jaar oud (weet het even niet meer) helemaal wordt afgeraden. Je leest onder andere dat het: de ontwikkeling van de motorische intelligentie belemmert (bij jonge kinderen), negatieve gevolgen heeft voor de gezondheid, leefstijl en schoolprestaties op latere leeftijd en dat het gedragsproblemen kan veroorzaken. Als ik al die verschillende onderzoeksresultaten lees, wil ik in ieder geval niet het risico nemen met het idee "vroeger deden ze dat toch ook en het heeft geen gevolgen gehad". Heel iets anders..zo hoor je ook dat talkpoeder heel slecht zou zijn terwijl dit vroeger altijd wel werd gebruikt. Al die 'nieuwe' adviezen vind ik soms wel verwarrend (als het zo slecht is, waarom mag het verkocht worden?...maarja dat heb je met meer producten).
Hier momenteel t zelfde. In mijn bed op YouTube kids nog even mijn 3 jarige laten kijken, en zelf val ik in slaap. Soms kwartier, soms anderhalf uur. Ben nu bijna 38 weken zwanger, dus vergeef mezelf. Moet jij ook doen! Het is een fase en je hebt het even nodig.. Hier normaalgesproken trouwens ook minuut of 10 per dag.
ik heb geen schermtijd tuurlijk mogen ze er niet de hele dag achter soms kijken ze een hele dag niet en de andere dag weer wel de ps4 staat nu in de vakantie wel wat vaker aan voor de oudste de jongste kijkt af en toe een filmpje maar speelt veel liever of ik help haar wat op weg met spelen of ze helpt me met poetsen etc tijdens het eten wil ik het absoluut niet hebben en s'avonds na het eten is het ook klaar maar 10 minuten vind ik niks.... dat is vaak nog niet eens een tekenfilmpje...
Ik heb een map gemaakt met knutsel dingen. Zo'n boek knutselen met peuters bij de kringloop gehaald en een rij kleurboeken. Op een verveelavondje een zooi werkjes voorbereid en in insteekmappen gedaan. In de avond zet ik de boel klaar beneden voor de ochtend. Puzzeltje van 4 stukken vindt ze nu ineens erg leuk, met 6 heeft ze wel hulp nodig. Nieuw boekje of wat kleurtjes en een vel stickers (ik knip die vellen van de action altijd in 3-en, stuk of 7-10 stickers voldoet) op tafel. In de ochtend kijkt ze ook tv, bumba is een beetje uit de gratie, maar micky mouse clubhuis, het zandkasteel of leren met jokie vindt ze erg leuk, terwijl ze rustig dr boterhammetje eet en wat drinkt. Wanneer ze klaar is met eten ruimt ze dr bord op en gaat spelen. Tv staat wel aan en ze doet dingetjes zoals liedjes mee maar ze kijkt nauwelijks Gooi ik voordat ik haar ophaal de radio op efteling radio dan vraagt ze niet om tv. Samen boterham smeren vindt ze super leuk. Wees niet zo hard voor jezelf, 24/7 zowat op oproepbasis van 2 stuks is niet makkelijk. Wat vaak de dupe wordt van je vermoeidheid is je avondeten, gewoon de fut niet meer voor gezond koken terwijl je t wel nodig hebt. Hier is de slowcooker dan ook mn grootste vriend geworden. Kieper t er in en geen omkijken meer naar tot aan etenstijd, beste 45 euro investering in tijden!
Ik zie dat je kids wat ouder zijn. In die onderzoeken die ik ben tegen gekomen m.b.t. tv kijken wordt voornamelijk gesproken over peuters en kleuters (en jonger). Vandaar mijn zorg
Ik denk dat die 10 min ook nu niet meer realistisch is. Als ik me dat goed herinner geldt die 10 min 'adviestijd' voor een dreumes.
Hier thuis ook een map met knutseldingen . Ideaal! Alleen moet ik dan wel samen met haar knutselen en juist dat gelijk helemaal "on" zijn in de ochtend vind ik nu moeilijk . Gezond koken vind ik heel belangrijk. Gelukkig gaat dat hier goed. Alleen eet mijn peuter er amper van. Hopelijk een fase.
Onze tweede dochter was een krijsbaby waardoor mijn dochter van 3 toen ook iets te veel tv keek voor mijn gevoel. Ik drukte de tv aan zodat ik de 1 zoet had en de andere probeerde stil te krijgen. Nu onze dochter wat ouder is, de vermoeidheid minder is merk ik ook dat de tv minder vaak aan staat. Hier is het vaak op werkdagen als volgt. 6.30 uit bed en ontbijten, kleren aan, tanden poetsen enz. Zorg ervoor dat de eerste helemaal klaar is en zij mag dan 10 min tv kijken en kan ik de andere klaar maken en vertrekken. Tijdens eten koken dan vaak even een half uurtje maar wanneer we later zijn niet en dan na het douchen enz nog een half uurtje. Op vrije dagen eigenlijk hetzelfde maar dan in de middag na eten een uurtje en lig ik er naast op de bank te dutten terwijl baby slaapt. Wat hier helpt is om in de avond het ontbijt voor de ochtend te smeren en klaar te leggen. Plant zo alles op tafel en heb daar in ieder geval geen omkijken naar en er kan direct ontbeten worden.
Hier staat de ene dag de tv 2 uur aan verspreid over de dag en de andere dag (bijna) niet. Met mooi weer zijn we de hele dag buiten met slecht weer staat ie vaker aan.