Ik zit er wel aan te denken tijden te gaan aanhouden om niet de hele tijd op mijn telefoon of laptop te zitten... soms ben ik vrij zonder plannen en zit dan rustig heel de dag op de bank met mijn laptop op schoot te zappen tussen web whatsapp, facebook, instagram, zwangerschapspagina, vkmag, amazon, netflix... Het is vreselijk verslavend.. En vaak klap ik hem dicht en open mijn telefoon Gaat soms wel echt te ver... als ik soms denk aan wat ik allemaal had kunnen doen als ik niet heel de dag op mijn telefoon of laptop zat Vanaf donderdag is mijn vakantie voorbij en eigenlijk wil ik dan 's avonds na het werk niet meer op mijn mobiel en laptop zitten, maar ipv daarvan gezellig met mijn vriend een film of serie kijken, of een boek gaan lezen.. zodat mijn hoofd een beetje tot rust kom. Ik slaap ook heel slecht en ik denk dat dat mede komt door alle social media.. Eigenlijk wil ik tussen de middag in mijn pauze een momentje inlassen voor laptop/telefoon, verder niet meer.. en als ik vrij ben ook met mate.. maar dat is moeilijk want het is gewoon echt een verslaving haha. Echt erg eigenlijk...
Ja het is wel bewezen dat het "blauwe" licht van schermen de hersenen een seintje geeft dat het nog dag is (nog geen bedtijd is) vandaar dat het er ook voor kan zorgen dat je slechter in slaap valt. Snap het.. inderdaad verslavend. Ik vind dat ook altijd zo confronterend als het internet niet werkt. Dan merk je pas hoeveel je het gebruikt.
Nee geen schermtijd, onder het eten zitten we er sowieso niet mee en als de kinderen wakker zijn ook zo min mogelijk! Het is heel verslavend, maar ik wil de kinderen ook niet meegeven dat we alleen maar op onze telefoon zitten. En wat zeggen we dan over een aantal jaar tegen hun? Verbieden kan dan niet, want ja pappa en mamma zitten ook alleen maar op hun telefoon. Voor de kids ook geen schermtijd, ze spelen genoeg en we gaan elke dag wel 1 of 2 keer naar buiten, dus als ze dan soms vooral s morgens wat langer een filmpje kijken maak ik me daar niet druk om
Ja! Het voelt als een slechte gewoonte en ik voel me er ook altijd 'slecht' bij. Wanneer ik mezelf niet aan tijden hou kan ik nl uren verspillen op social media en Pinterest etc. terwijl ik zoveel leukere dingen had kunnen doen met die tijd. Ik heb alle meldingen al uit staan, neem mijn telefoon expres vaak niet mee naar verjaardagen etc of gebruik alleen de camera wanneer ik met de kinderen weg ben. 1 tot 1,5 uur is echt de max bij mij. In de avond gebruik ik hem alleen wanneer ik moet shoppen (ik heb nl een draak van een peuter waar ik de komende tijd geen winkel meer mee in wil! En haal de dingen dus online). Verder leed ik veel liever een boek, luister muziek, speel een suf bordspel of sport.
Nee maar heb het ook niet nodig. Heb ook geen schermtijd voor zoon. Zodra ik er regels aan ga verbinden wordt het interessanter en wil hij altijd kijken. Nu gaat hij soms even kijken op iPad en zet hem na tijdje uit om te spelen. Ik lees best veel op telefoon. Zoals zp of artikelen. Zodra ik met mensen ben, vrienden of thuis aan tafel, leg ik telefoon weg. Ik lees ook weer lekker boeken in bed en op de bank, heerlijk.
Nee, ik heb geen schermtijd voor mezelf. Zou eigenlijk wel moeten, ik zit echt veel te veel achter de laptop.