@kwebbelsnoes je hebt alle recht om te klagen. 8 weken zijn ook lang met zoveel pijn... Vluchttas: Deze staat sinds vorige week klaar! Bevalplan: Mijn bevalplan heb ik al een aantal weken geleden besproken. Ik heb duidelijke afspraken erin zoals bijv dat ik er absoluut geen stagiaire/leerling bij wil hebben. Tijdens de controles prima maar met de bevalling gewoon nee. Hier vanmorgen begonnen met een rustige wandeling samen met mijn vader en de hondjes. Daarna bij hun een kopje thee gedronken en zijn we even naar de tuincentra toe gereden. (ja alweer..) we hebben gisteren 2 grote kamerplanten gekregen maar ik miste nog een fatsoenlijke pot en potgrond. paps heeft me geholpen met ompoten en de planten te verplaatsen. Nu hebben we weer mooie groene planten in onze kamer ipv plantjes die er heel zielig bij hangen. Ik was gewoon aan iets nieuws toe (woooops nesteldrang!) Ik had weer 2 nieuwe wiegdekentjes besteld. Kwam tijdens het wassen vorige week erachter dat we er maar 1 hadden heb ze nu nog met het laatste babyspul in de was gegooid en laat deze zometeen nog even snel buiten drogen (Verlof is niet goed voor me... ben alleen maar geld aan het uitgeven) vandaag is manlief weer later thuis. Hij gaat uiteten met collega’s ivm afscheid van collega. Schoonouders hadden al gevraagd of ik bij hun wil eten. Ofcourse! Hoef ik zelf niet te koken! Ik heb mijn schoonpa ook maar meteen gevraagd of hij hun hond even mee kan nemen als hij me oppikt. Kunnen onze honden even met elkaar in de tuin spelen en raakt die van mij (hopelijk) wat energie kwijt aangezien ik geen lange wandelingen meer kan maken met haar.
Nee hoor, hier gebeurt nog niks. Hahaha @LaQueen zo'n vaart zal het niet lopen want met dit soort dingen kijken ze natuurlijk ook wanneer er plek is. De afspraak is morgen en zaterdag ben ik 38 weken precies. Ik denk dat ze gaan voorstellen om mij met 39 weken te gaan inleiden als ik dan nog niet spontaan bevallen ben. Dit, om baby O ook nog zelf de tijd te geven om spontaan te komen (wat ik zelf uiteraard ook het liefste wil). Maar stel dat de gyn zegt: ' ik heb maandag 4 november plek', dan zeg ik daar natuurlijk volmondig ja tegen. Hier een beetje een dramatische start na een drama nacht. O was gewoon super moe eigenlijk en echt enorm bokkig. Ik heb tegen hem gezegd dat ie het kon bekijken en dat hij de boom in kon met zijn havermout . Later ook brutaal en weigeren opruimen enzo en toen zei ik tegen mijn man dat we maar eens lekker naar buiten gingen even, moe of niet.. hoppa. O gaf ik een keuze: 'Je ruimt nu samen met mama je speelgoed op en we gaan naar de molen kijken OF ik breng je direct nu naar bed zónder speen en zónder Nijnie. Denk je dat je kunt luisteren en dat we samen je speelgoed opruimen?' hierop kreeg ik een 'NEEEEEEEEEEE' . Zo gezegd zo gedaan. Hup bij de arm richting de gang.. toen opeens 'neeeeee mama molen toe?!'. Toen ik hem daarop vroeg voor de laatste keer zijn speelgoed samen op te ruimen knikte hij ja en hielp braaf mee. Ik tegen mijn man: ''. Vanaf dat moment was hij eigenlijk hartstikke lief. Voor de verandering geen drama in de stad. Ja even omdat hij niet in de buggy wilde maar dat was snel over. Rond lunchtijd vroeg hij om een broodje dus we hebben maar ergens geluncht. Omdat ik 6 uur daarvoor had ontbeten (yoghurt met noten) heb ik toch maar een spinazie omelet besteld die ik met heel veel moeite, heeeeeeeel traag, wel op heb gekregen (was namelijk wel erg lekker, maar het brood heb ik laten liggen). Ik gok dat ik de rest van de dag vrij weinig meer kan eten en dat mijn diner nog een schaaltje yoghurt wordt ofzo maargoed. Ben al blij dat ik dit op heb gekregen. Verder wil ik lekker in beweging blijven. Want baby O moet nog meer zakken. En wel nu. Dus ik ben lekker aan het stofzuigen, heb mijn stepper er weer bij gepakt (dit is best wel een relaxte beweging, houdt de heupen wel soepel, ik laat hem de komende dagen even staan), plof af en toe even op de bank want ja, van alles krijg ik harde buiken. Verder hoop ik wel een keer mijn darmen te kunnen legen want ik ben al 4 dagen niet geweest ondanks movicolon zakjes. Ja hee, zo kan ik natuurlijk niet bevallen he. Eerst poepen, dan baby zakken, dan bevallen. Punt. Man heeft nog een leuke kapstok opgehangen op mijn verzoek en verder erger ik me kapot aan hoe vies de ramen van buiten zijn (ze hebben onlangs onze rolluiken boven gereinigd maar de ramen zijn dus niet schoon meer). Maargoed dat komt een andere keer wel want kijk. Als ik de glazenwasser laat komen voor buiten, dan moeten de ramen van binnen ook. Boven hebben we die onlangs nog gedaan maar beneden niet. Dat is echt een rotklus omdat we beneden aan alle kanten echt veel ramen hebben. Dat wil ik nu niet meer gaan doen voor de bevalling. Komt erna wel. Ik kan het zelf niet meer en natuurlijk kan ik het mijn man vragen maar ik vraag hem al genoeg. Verder niets bijzonders te melden. Ik krijg opeens weer een onzuivere huid. Meerderen dit gehad vlak voor de bevalling?
Nou ja plannen, het blijven natuurlijk wensen en ik besef me absoluut dat je nooit van te voren weet hoe het gaat zijn. Zeker bij een eerste niet. Maar het is nu een A4, maar puntsgewijs, dus geen hele verhalen. Er staat in dat we een hypnobirthing cursus hebben gedaan en dit graag willen toepassen. Ik wil liever geen pijnstilling, maar is wel bespreekbaar bij een lange en/of zware bevalling. Ook liever geen stagiaires of ander overbodig personeel. Er staat in dat we ingrepen van te voren besproken en uitgelegd willen hebben(niet zomaar inknippen bijvoorbeeld). Als ik geen beslissingen kan nemen neemt mijn vriend die. Daarnaast wil ik als het kan het kindje zelf aanpakken(bij een vaginale bevalling), de navelstreng volledig laten uitkloppen en staat er in dat mijn vriend of ik die door wil knippen. Ook wil ik graag gebruik maken van een cordring ipv een navelklem. Dit zijn allemaal punten die bij een spontane bevalling waarschijnlijk van toepassing zijn. Ik heb er nu bijvoorbeeld ook in staan dat ik als ik weeopwekkers moet dat ik deze niet te snel omhoog gezet wil hebben. En dat ik als ik een keizersnede krijg ik graag alsnog mijn kindje geboren zou willen zien worden, indien mogelijk uiteraard. Maar dit zijn dus dingen die pas van toepassing zijn bij een medische bevalling. Op zich niet van toepassing als ik thuis kan bevallen zoals ik nu hoop, dus dan wat overbodig maar ik wil het wel ergens hebben opgeschreven. Vandaar mijn idee om misschien 2 of zelfs 3 plannen te hebben(thuisbevalling, ziekenhuisbevalling en keizersnede). Zo zijn er best wat dingen waar ik over na heb gedacht. En nogmaals, ik besef me ontzettend goed dat je het absoluut niet kan plannen, maar vind het wel fijn om de dingen die ik belangrijk vind op te schrijven. Ik moet overigens het hele plan nog goed met mijn vriend bespreken en dus volgende week met de verloskundige dus er gaat vast nog wel wat aan veranderen. De meeste punten heb ik trouwens van voorbeelden van geboorteplannen die ik op internet zag, daar werd aangeraden deze dingen er in te zetten.
Hier trouwens geen bevalplan gemaakt. Ik heb vrij weinig punten. Het komt zoals het komt en ik weet van de vorige keer nog dat ik echt niet zo bezig was met protocol en wie er allemaal in en uit liep. Wel wil ik in het ziekenhuis een ruggenprik, wil ik liever geen stagiair bij mijn bevalling (als het moet prima maar geen jonge knul en dan wel in stilte en dan wil ik lekker mijn voeten in haar zij kunnen zetten tijdens het persen haha. Dat vond ik de vorige keer super prettig) en mag de baby voordat we naar huis gaan lekker even ondergedompeld worden in warm water. Geschrob met zeep hoeft van mij niet per se, maar ik hoef geen baby met bloedresten en huidsmeer mee (sorry dames, zo denk ik er echt over. Wat onromantisch hè..). Een beetje opfrissen mag. En mijn man wil graag de baby daarna zelf aankleden! Heeft ie de vorige keer ook gedaan en dat wil hij absoluut nu weer. Best lief eigenlijk, dat mijn man ook wensen heeft bij de geboorte..
Ik snap dat je in beweging wilt blijven maar vind het wel erg bijzonder dat je dit middels de stepper doet. Mijn collega bekkenfysio heeft mij juist afgeraden trap te lopen. Dus zo min mogelijk traplopen op een dag en als ik het doe middels bijstappen. Dit om ergere bekken klachten tegen te gaan. Jij hebt toch juist thuis gezeten om je bekken klachten?
Oei dat klinkt inderdaad niet heel fijn. Zoveel pijn en zo weinig vooruitgang. Dan snap ik je gevoel hoor. En dat kan natuurlijk niemand voor je wegnemen. Denk er idd maar goed overna. Mag je dat tzt gewoon aangeven? Of je inleiding wil?
Ja. Er staat al een afspraak met de gyn gepland met 37.4, dan bespreken we of ik nog steeds voor een thuisbevalling wil gaan of dat ik toch een datum voor inleiding wil plannen. Dat geeft wel rust, dat die bal bij mij ligt en dat wat ik ook kies, er is geen goed of fout.
Ja dat klopt, en op aanraden van haar heb ik juist de stepper aangeschaft. Door af en toe tussendoor hierop te gaan staan (lees: 10 minuutjes en dus geen uren achter elkaar) werd ik juist een stuk minder stijf. Traplopen zelf is net een wat andere beweging want ik heb een side stepper (en die zet ik dan op de meest lichte stand). Sinds ik dus wat in beweging blijf en ook lekker de fitness bal erbij pak waar ik echt enorm comfortabel op zit gaat het stukken beter!
Hier verder helaas nog niks gaande behalve the usual.. vervelende harde buiken en weinig eetlust. En een peuter die weigert te eten.
Bijzonder, het gaat namelijk om de ongelijkmatige belasting die je bij bekkeninstabiliteit moet vermijden. En juist op een (side) stepper maak je deze. Naja als jij je er goed bij voelt.
Die fitnessbal vind ik ook wel echt een uitkomst met mijn bekkenpijn. Zit vooral ‘s avonds vaak te hupsen voor de tv, omdat op het bed dan echt niet meer fijn zit/ligt. Op de bal is het echt goed vol te houden.
Ja de bak heb ik hier idd ook wel liggen die is wel fijn! Maar snap dat je het bed soms wel ff zat bent!
Tsja.. Ik weet het ook niet. Ik heb op dit moment weinig bekkenklachten. Alleen als ik erg vermoeid ben en bijv dingen moet tillen en als ik 's ochtends opsta heb ik vaak wel wat startpijn. Maar ik moet zeggen dat die 2 maanden volledige rust mij toen enorm goed hebben gedaan.
Een bekkentherapeut geeft een advies afgestemd op die persoon ga ik vanuit. Ik heb scheefstand van mijn bekken die verergert tijdens zwangerschap, ik mag dus absoluut niet ongelijkmatig belasten. Maar als het bekken wel recht staat, maar er is ergens een blokkade is dat advies compleet anders. Dus kan het advies voor jou dus weer heel anders zijn dan voor Nina
Hier rustig dagje met F gehad. Vanmorgen geknutseld en gekleurd en vanmiddag gespeeld met vanalles. Moeder is even geweest om te dweilen en heeft m’n wasrek naar beneden gehaald zodat ik gewoon beneden de was op kan hangen en man dat niet perse steeds op zolder hoeft te doen. Nu lekker op de bank met een (alweer) hikkende baby. Nog ff genieten van alle bewegingen ondanks de ongemakken
Hm klopt maar ik zal mijn patiënten met bekkenklachten nooit te veel laten traplopen oid. maar goed idd iedereen is anders. Ik ben al blij als ik zonder pijnlijk harde buik de trap op kom. Gelukkig loopt F niet zo snel de trap op dus kan ik er achteraan sjokken
Dat scheelt haha. Ik denk dat het ook verschil maakt dat ik eerst vooral veel rust heb gepakt en toen wat spierversterkende oefeningen heb gekregen een tijd lang. Na een aantal weken (maanden) kan ik echt zeggen dat mijn bekkenklachten onder controle zijn, ondanks de topzware buik. Regelmatige beweging icm rust, de fitnessbal en goede zit- en stahoudingen dragen hier wel aan bij. Maar ik heb er andere fysieke ongemakken voor terug gekregen . Over eventuele scheefstand heeft de fysio het toen niet gehad.
Mij lukt het niet eens om alleen de trap op te komen, gelukkig zijn mijn kinderen al 9 en bijna 7 en kunnen ze zelf naar boven. Ik ga ‘s ochtends zittend de trap af en ‘s avonds naar boven loopt mijn man achter mij die mijn buik en bekken ondersteunt. Want ik vertik het nog steeds om beneden op het verpleegbed te slapen ‘s nachts, wil gewoon lekker naast mijn man liggen. Dus zolang het zo gaat, doen we het zo
Ondanks de slechte start vanmorgen een lekker dagje gehad met onze dochter. Ze was weer helemaal bijgedraaid. Vanmorgen is ze druk bezig geweest met een cadeautje verven voor opa en vanmiddag hebben we heerlijk koekjes gebakken. En ze smaakte heerlijk (stiekem gezondigd) morgen maar een lading bij opa en oma brengen zodat ik niet te veel in verleiding kom
Even klagen. Oh great. Man zat weer eens vanaf 20u op de bank te knikkebollen. Echt, ben dat zoooooo spuugzat. Geef jezelf toch eens een flinke schop onder je kont denk ik dan. Ja, je doet veel en hebt het druk maar je bent ook een gezonde man van 33. Dan hoor je energie voor 10 te hebben. Het is werkelijk elke avond zo. Zie het alweer helemaal voor me straks. Was na de geboorte van O ook. Ik weet niet hoor, maar ik heb geen zin om de rest van mijn leven elke avond alleen door te brengen. Ik denk dat ik dan maar een affaire ga beginnen . Klaagmodus uit en maar weer alleen zappend door Netflix.