Ja. Maar geen echte sigaretten meer. Ik ging elektrisch roken een paar maanden voordat we begonnen voor de 2e. Nadat hij geboren was, ben ik toen hij een maand of 4 was weer begonnen. Ik rook niet de hele dag door hoor meer en ik ga steeds lager in de nicotine, maar wel nog steeds ja.
@Iertje81 : vast al bekend maar bij wondgenezing is het heel erg belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen en vocht binnen krijgt. Wondgenezing verspild heel veel voedingsstoffen en vocht en heeft het daarin tegen ook nodig om te kunnen genezen. Vooral als een wond lekt , lekt er veel vocht en eiwitten weg. Heel veel drinken want een droge wond geneest minder snel. Letten op vitamines. En mineralen. Vooral zink en ijzer. Ijzer zorgt voor zuurstofrijk bloed bij de wond. Vooral belangrijk zijn proteïne en eiwitten. Die dus extra nemen. Wij hebben mensen met grote wonden, zelfs iemand met een grote decubitus wond in z'n bil wat helemaal zwart was en al het afsterven was. Artsen waren ervan overtuigd dat hij het niet zou overleven ene en septische shock zou krijgen. Zo diep dat we het onderliggende bot al zagen Deze persoon heeft extra vitamines gekregen en een dieet. Eieren, vlees, slagroom en daarnaast nog dieetvoeding met extra eiwitten. Sinds hij dat neemt, zien we de wond zichtbaar verbeteren. Zo'n verschil kan voeding al maken
Vooral die slagroom spreekt me aan Maar even zonder dollen; dankjewel voor je tips. Hier kan ik echt wat mee. Ik moet inderdaad ook beter drinken want ik heb ook veel dorst elke keer. Ik dacht nog aan suiker maar dat is niet het geval. Ik ga er wat mee doen.
Vifit heeft een eiwitten productlijn. Zo kom je met kleine porties al aan een mooi aantal eiwitten. Weet niet wanneer je weer terug moet. Maar je kan nog navragen of een VAC pomp in jouw situatie nog uitkomst kan bieden.
Dat sommige mensen gewoon niet blij voor iemand kunnen zijn. Ons huis is eindelijk ver klaar. Komt er iemand langs die alles gewoon afkraak en verteld hoe veel groter en beter hun alles hebben. Kom dan gewoon niet naar onze verbouwing kijken.
Ging dat maar, is mijn zus waar ik een slechte band mee heb. Mede door dat soort gedrag. Ze is vrij narcistisch.
Nou ja; das ook niet leuk! Sja en je kunt moeilijk zeggen ‘jij hoeft niet meer te komen’ als het je zus is...
Ik sluit me helemaal aan bij @Damay77 Wat tips voor makkelijk eiwitrijke voeding en drinken. - Skyr kwark en Skyr drank van de Lidl. - Ehrmann high proteine shot, bij de Plus. Dit een flesje van 250ml met 20gr eiwitten erin deze heb je in de smaak chocolade(drink ik zelf) en coffee geloof ik. Je hebt van dit merk ook lekkere high proteïne kwark en pudding. - Meergranenbeschuitjes van de Lidl, daar zitten verrassend veel eiwitten in. - Vleeswaren, kaas, pindakaas of andere notenpasta op brood(of beschuitje van de Lidl). - Elke dag ei eten. Gekookt, gebakken, met vleeswaren/kaas/groente, door de sla.... - Noten en zaden als tussendoortje of door de kwark. - Bonen en linzen salade/soep. Zo even wat tips
Ja echt verschikkelijk. Heb haar een tijd niet gesproken. Omdat ze altijd van die hatelijke opmerkingen heeft.