De agenda vulde ik standaard al stipt in, omdat er anders dingen vergeten werden. Er staat iedere dag een alarm zodat ik niet vergeet mijn zoontje op te halen. Voordat ik wist dat het AD(H)D was had ik wel al in de gaten dat ik dat nodig had. Maar ziekenhuis is deur tot deur 10 minuten, en dan ga ik dus pas 10min vantevoren weg. Loop de deur uit en ben mn auto kwijt. Oh ja die staat heel ver verderop... te laat. Ik kan me een uur voorbereiden maar ik kan ook niet goed wachten in een wachtkamer dus zit er liever ook niet de wachten daar... Sleutels bij mij ook in een vast bakje. Als mijn man dan met mijn auto is weggeweest word ik bijna kwaad dat ze in zijn jaszak zitten en niet in het bakje.. ik ben dus altijd mijn schoenen en telefoon kwijt. Heb zelf ook een (andere) aandoening waardoor er last minute verrassingen zijn voordat ik weg kan. Hou er geen rekening mee idd. Structureel een uur te laat ben ik niet. Tenzij het erg ver weg is, dan plan ik nooit op stops, tanken, file (in het weekend dus). Maar meestal zeg ik dan zelf al ik ben er tussen 11 en 12 en dan streef ik naar 11 en wordt het 12. Vandeweek wel echt de tijd verkeerd ingeschat verschillende dingen achter elkaar waardoor ik 1,5u te laat zou zijn bij het ophalen van 1 vd kids bij opa. Nooit afgeschoven op ADHD, 1000x excuus en gezocht naar een snellere oplossing. Ik zou nooit zeggen dat het komt omdat ik zo in elkaar zit. Het is puur een eye opener voor mezelf. Maar "doe er wat aan en start een uur eerder" heeft bij mij (of ik denk iemand met ADHD sowieso) weinig zin. Ik kan om half 6 opstaan en nog te laat zijn op school om half 9.
Nee thuis maakt het niet uit. Vooral omdat wij altijd buffet maken voor bezoek. Dan zeg ik meestal ook dat het bezoek VANAF tijd x mag komen. Later mag altijd. En 5 tot 15 minuten is ook in een restaurant niet echt "te laat". Maar als wij bv met meerdere vrienden in een pretpark of dergelijke afspreken en mensen komen zonder bericht gewoon meer als 15 minuten te laat,gaan wij gewoon zonder ze maar binnen. Dan stuur ik wel regelmatig een Whatsapp locatie door zodat ze weten waar ze ons vinden.
Het dikgedrukte snap ik dan niet zo goed: als iets gemiddeld genomen van deur tot deur 10 minuten is, ga ik een minuut of 13-15 voor de afgesproken tijd weg. Je weet niet of er onderweg iets gebeurt: stoplichten die niet werken waardoor je langer moet wachten, slecht weer zodat er ineens veel meer verkeer op de weg is en ga zo maar door. Hier lijkt het me dus heel logisch dat de kans dat je te laat komt vrij groot is.
Ik bouw zelf veel meer ruimte in. Met wat jij hierboven beschrijft ga ik 20 min van te voren weg. Een kwartier als het echt niet anders kan. Ik heb dan ook echt een vreselijke hekel aan te laat komen en wacht dan wel 10 minuutjes buiten of in de auto als ik te vroeg ben.
Half 6 is te vroeg: dan denk je dat je tijd zat hebt en ga je andere dingen doen, dan vergeet je de tijd en komt te laat. Ik heb zelf ook ADHD en weet hoe het werkt wat dat betreft. Als ik vroeger opsta dan normaal is de kans dat ik te laat kom groter dan wanneer ik me een half uurtje verslaap. Volkomen onlogisch. Strakke routine en daar nooit van afwijken is voor mij de truc in de ochtend en tussen de middag. En nu komt de pro-tip: zorg dat er een paar taken bij zitten, die je eventueel kunt skippen als er onverwachte dingen gebeuren. Als ik moet dweilen omdat een kind knoeit mrt drinken, ruim ik de vaatwasser niet in. Dat komt dan 's avonds wel. Het vinden van zo'n routine kost tijd. Dat lukt niet in één keer en zelfs niet in een week. Maar als je hem eenmaal hebt, geeft het veel rust en steun. Dan kom je nog wel eens te laat. Maar veel minder vaak. Het scheelt echt heel veel stress. Als je wilt mag je me wel pb-en. Ik weet al heel lang dat ik ADHD en heb de onhandige kanten daarvan redelijk onder controle. Misschien werken een paar van mijn trucs ook voor jou.
1x te laat prima, maar structureel... nee, dan vind je mij niet belangrijk genoeg om rekening te houden met mij. Dus exit
Als ik dit zo lees weet ik al 1 ding wat ik moet aanpassen. Niet plannen dat ik de was nog ff ophang voor ik ga maar idd de vaatwasser en die was zo plannen dat het niet is vlak voor ik weg moet. Ik ga je pben
Zo leer ik het mijn kinderen ook. Ze staan 7.00 uur op en moeten 8.05 de jassen aan doen. Ze hebben een strakke routine en volgorde. Komt daat iets tussen dan gaat het fout. De jongste had 1 keer minder honger en had dus tijd over. Toen dacht tie dat hij wel even kon kleuren, maar dan loopt het dus in de soep.
Mijn broertje kwam altijd te laat. Vreselijk irritant omdat ie ook vaak ergens naartoe mee wilde rijden. Dan belde ik hem ruim op tijd om te zorgen dat hij (en wij dus ook) wel op tijd was. Heel soms heb ik die neiging nog maar met het volwassen worden (hij is inmiddels 30) gaat het een stuk beter . We zijn ook wel eens gewoon weg gegaan of begonnen zonder hem, helpt wel. Mijn man zijn oom daarentegen is altijd te vroeg. En niet 5 min maar vroeger presteerde hij het om soms wel 1,5 van te voren op de stoep te staan, ook op zondagochtend. Nu vertrekt ie nog steeds veel te vroeg maar gaat ie wandelen en belt ie pas aan op de afgesproken tijd.
Als het aan mijn man zou liggen komen we vaak te laat. Het is wel verbeterd de laatste jaren maar hij is echt zo'n "relax" typje. Ik totaal niet en loop dus op voorhand al te stressen soms. Resultaat is wel dat we zelden ergens te laat zijn omdat ik er gewoon een gruwelijke hekel aan heb.
Ik kan slecht plannen, dus qua werk ben ik vaak te laat op mijn afspraken. Daarentegen sta ik altijd 5 minuten te vroeg op het schoolplein, omdat mijn dochter een hekel heeft aan haasten of op het laatste moment binnen komen. Afspraken privé lukt mij meestal ook niet goed op tijd te komen. Ik heb het dan over hooguit een kwartier hoor. Ik heb een vriendin die echt een uur tot 2 uur te laat komt. Vet irritant. Als zij een verjaardag viert staat zij nog taarten te bakken als alle visite er al is. Het zelf de met een nicht van mijn vriend. Als zij komt eten, lunchen of bijv. Met Pasen of kerst komt brunchen dan wachten wij daar ook echt niet op. Dan schuift ze later maar aan!
Ik werk in een huisartsenpraktijk en daar komen mensen structureel te laat. Ontzettend vervelend. Mensen die bij om 8.30 een afspraak hebben, vervolgens om 08.50 binnenkomen. Als ik dan vraag waarom ze te laat is, dan moest ze bijvoorbeeld de kinderen op school opzetten Maak dan geen afspraak op dat tijdstip!
Dat is idd irritant, maar hier geldt andersom ook. Ik moet standaard 20 minuten wachten bij de ha. Ben er zelf altijd 10 minuutjes te vroeg voor de zekerheid en zit er dan een half uur
Een goeie vriendin.. standaard. Spreken we af voor koffie tussen 11 en 12. Ik zorgde dan dat lunch klaar stond want dan is ze er rond 1en.