Hoi meiden, Ik ben meerdere keren via facebook vet bevriezen tegen gekomen. Ik ben benieuwd of iemand dat heeft gedaan? Hoevaak, en heeft het (blijvend) resultaat geleverd? Of werkte het niet? Alle ervaringen, positief en negatief zijn welkom!
Ik denk dat je beter kunt beginnen met je leefstijl proberen blijvend aan te passen. Dat heeft meestal meer effect op je lijn dan een wonder programma Ik weet niet hoe je normaal eet en drinkt en beweegt. Maar over het algemeen: Stoppen met frisdrank, uitsluitend thee zonder suiker en water drinken, geen snaai meer, kleinere porties, tussendoor rauwkost. En veel bewegen. Meer dan 10.000 stappen op een dag en het liefst er naast ook sporten. Dat zal na alle waarschijnlijkheid meer positief effect hebben. Succes!
Eens hoor. Leefstijl is nu niet al te best dus daar ga ik morgen ook weer mee beginnen. Maar ik dacht, misschien geeft dit net even een extra zetje
Waarom morgen en niet vandaag? Oudejaarsavond? Zo is er elke keer wel een reden om een gezonde leefstijl uit te stellen Extra zetjes komen van jezelf, niet van wonderprogramma’s
Ik heb het weleens op tv gezien, maar ik geloof er helemaal niks van! Ik zou mijn geld er niet aan uitgeven. Dan kan je beter een sportabonnement kopen.
Dan is het helemaal zonde van je geld. Vet verbranden doe je toch echt voornamelijk door minder calorieën te nemen en te sporten en kost tijd. Al zou je het vet kunnen laten weghalen, dan zit het er zo weer aan wanneer je niets veranderd aan je levensstijl. Je kan beter investeren in een goede gewichtsconsulent.
Haha klopt, er is iedere keer wel iets. Maar ik vind oudejaarsavond toch wel gezellig met een oliebol erbij, of 2. Een afsluiter van ikhebtochnietzogezondgegetenditjaar. Maar goed, jullie hebben gelijk dat het met eten/sporten eraf gaat. Het klonk gewoon zo makkelijk & mooi.
Die heb ik, al bijna een jaar ongebruikt Erg eigenlijk.. ik kon hem ook niet opzeggen (had een jaar abbo) en nu heb ik weer mijn goede voornemens en een doel gesteld voor vakantie. Nu mezelf over die drempel slepen.
Haha dat snap ik! Maar voel je je perse beter wanneer je twee oliebollen naar binnen werkt of zou je van 1 of van een halve oliebol net zo blij worden? Haha hoor wie het zegt, ik heb afgelopen week ook weer een hele bak ben en Jerry’s naar binnen gewerkt. Maaaaaaaaar ik compenseer dat wel door de volgende ochtend ff een uurtje te gaan hardlopen Wat betreft dat het zo mooi klonk: haha eensch! Kijk maar eens naar telsell reclames. Je gaat er bijnaaaaa in geloven dat door elke dag ff een kwartiertje fatburner of iets dergelijks op je buik te plaatsen je spontaan het lijf van Pamela Anderson (uit haar beste tijd) ervoor terug krijgt Helaas werkt al die onzin niet haha Succes met je goede voornemens