Haha. Ik snap wat je bedoelt. Ik krijg meteen visioenen van die vieze potjes witte bonen in tomatensaus. Dat vind ik echt zo smerig Maar ik zal eens naar dat recept gaan kijken. Volgens zou ik met mijn huidige eetpatroon ook heel goed binnen de weight watchers punten vallen. Dus dan is ie waarschijnlijk voor mij ook een leuke variatie.
Ik ben ooit als kind eens heel ziek geworden van witte bonen in tomatensaus... Sindsdien nooit meer gegeten Alle andere soorten bonen vind ik trouwens heerlijk!
Haha nou ik heb heerlijk ontbeten met mijn bonen taart Ik snap wel dat als je vroeger ergens ziek van bent geweest of een nare ervaring mee hebt dat je er dan nog van gruwelt. Dat heb ik met Witlof. Ik heb de taart gister aan mijn vriend en een vriendin laten proeven en ze vonden hem allebei lekker. Verwacht trouwens geen enorm hoge taart, hij is net zo dik als een rijstewafel denk ik. O. Wappeltaart en 125gr kwark T. Stuk fruit L. Wrap met zalm en roomkaas T. Nog onbekend D. Ik denk een kant en klare maaltijd van de winkel, want ik moet zo naar school en daarna direct werken Ik heb gisteravond nog gesport en ga zo ook nog een uurtje voor ik school heb. Dan heb ik er alweer 2x opzitten deze week
Poeh wat een ochtend hier! Om half 5 kroop er een klein warm beweeglijk lijfje onder mijn dekens. Die bleef liggen draaien tot hij na een half uurtje terug naar zijn eigen bed wilde. Meegelopen en ondergestopt. Terug naar bed. Half uurtje later geroep. Of ik naast hem kwam. Dus toen lag ik wat ongemakkelijk tussen de knuffels naast draaikontje. Half uur later lag ik weer in mijn eigen bed. Nog weer even later weer roepen. Man naar hem toe. Die heeft hem toen meegenomen naar beneden. Dus nog heel even de oogjes dicht gehad tot de wekker ging. Dit als ik toen was ben ik meteen naar beneden gegaan om te ontbijten met de oudste zoon. Ipv eerst wegen. Mijn meetmoment van de week dus dit keer met een sloot koffie en een flinke bak Brinta in mijn buik. Maar toch nog 74,8. Halve kilo eraf dus. Plan van de dag O: brinta L: makreel salade met radijs D: moet ik nog bedenken En wellicht een dutje ipv training (zoekt gaap-smiley)
Vermoeiend nachtje @Mamafiets ! @melaniie klink pittig, werken en school en gezin! Hoeveel dagen ga je naar school en hoeveel dagen werk je? Vandaag op het menu: O: griekse yoghurt met druiven en granola T: evergreen L: 2 boterhammen kaas en ham, glas optimel T: 2 mandarijnen D: bloemkool/broccoli schotel van Sonja, met kip en pasta. Ben benieuwd!
@Loes33 ja is het soms ook wel hoor. Ik heb 1 dag school en werk gemiddeld 16 uur, dus 24 totaal. Ik heb soms weken zoals vorige week dan werkte ik 5! dagen. Deze week hoef ik er dan maar 2. Ik heb ook nog een andere baan (mijn vorige) waar ik afentoe werk voor wat extra inkomen. Voordeel daar is dat ik alleen werk als ik dit aangeef. Maar het is voor een goed doel, nog 2 jaar en dan ben ik klaar. Tenzij ik nog verder kan studeren binnen de organisatie, dan plak ik er nog 2 jaar achteraan.
Oh vermoeiende nacht gehad dus @Mamafiets. Hopelijk vannacht beter & fijn dat er een halve kilo af is!
Dan is het wel te doen. 24 uur werk/school per week. Of heb je er ook veel huiswerk naast? Mag ik vragen wat je studeert? Ik heb soms twijfels om terug de schoolbanken in te gaan. Maar de huidige drukte thuis en inleveren op inkomen houden me nog tegen.
Calorieën tellen (CAL) Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 86.4 kg (- 0.5 kg) - Streef: 73.5 kg (1e doel 85.8 kg) Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.5 (-5.2) - Streef 70 Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 74,4kg (-0,6kg) - Streef: 68kg LisbethSalander Start: 60kg - Huidig: 60kg - Streef: 54kg Vulpix (27) Start: 83.7kg - Huidig: 80.8kg (- 3kg) - Streef: 60kg Sonja Bakker (SB) Loes33 (36) Start: 96.7kg - Huidig: 90,7 (6 kg) - Eerste doel: 85kg MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 65,9 kg (-2,1) - Streefgewicht: 60 kg Besco (29) Start: 82,6 kg - Huidig: 74,6 - Streefgewicht: 69 Weight Watchers (WW) Melaniie (28) Start: 61.4 - Huidig: 60.0 (-1.4) - Streef: 52 MinnieMouse94 (25) Start: 84.0 - Huidig: 81.4 (-2.6) - Streef: 60 Poolvos Start: veel te veel - Afgevallen: 7,4kg - Streef: -30kg Magnolia29 (33) Start: - Afgevallen: 5,3 kg - Eerste doel: -10 kg juma (31) Start; - Afgevallen; 8.0 kg - Streef; -35kg Riean (33) start: 90.0 - afgevallen 2,1 - streefgewicht 68 - eerste doel 78 Koolhydraten Keto (KHDK) Mybrand2018: Start: 121 kg - Huidig: 114.6 kg (- 6,2 kg) - Streef: 80 kg (eerste doel 100 kg) Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.4 kg (-8,1 kg) - Streef: 57 kg Koolhydraten beperkt (KHDB) Mamafiets (44) Start (1-1): 78.1 kg - Huidig: 74,8 (-3,3) - Streef: 65 kg Lotte (27) Start: 111.8 kg - Huidig: 95.6 kg (-16.2 kg) - Eerste doel: 85 kg Streefgewicht: 65 kg Mamachantal (30) Start 74.4 kg - Huidig 71 kg (- 3.2kg) - Streef 60 kg Eerste doel: 68 kg. Aangepaste lifestyle (AL) Medj1983: start: 79 - huidig: 78.1 (-0.9) - streef: 66 Feye (32) Start: 85 kg - Huidig: 80.0 kg - Eerste doel: 75 kg Zonnestralen (31) Start: 113 kg - Huidig: 104.8 kg (-8.2) - doel1: 99 kg Muisje2016 (34): Start 94,7 kg - Huidig 85,7 (-9 kg) - Streefgewicht 80 kg. Gezond leven (m.b.v. dietist) Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 73.8 (-3.8 kg) - Streef: max 70 Whysteria (erg oud ) Start: 85 - Huidig: 71.6 - Streef: 65 Pebble (32) Start: 83,3 kg (2/1) - Huidig: 80.6 kg (-2,7) Eerste doel -80 tegen 1/2 Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40
Hier gaat het sinds vrijdag echt heel erg, eet alles wat los en vast zit Ben er nu wel weer klaar mee. Was in 2 dagen 1,5 kilo aangekomen en dat is gelukkig niet meer geworden. Morgen weegdag, zal minstens +1 kilo zijn vergeleken met vorige week Maar vanaf nu pak ik het normale eten weer op!
@Snoopy1979 balen! Had het een reden waarom het even misging? Of gewoon ontzettende (lekkere) trek en er in blijven hangen? Nu er weer vol tegenaan! Net een complimentje van een collega dat ze vond dat ik was afgevallen. De eerste die het ziet Morgen weegdag en heb ook echt het gevoel nu onder de 80 te zitten. Dit weekend wel een etentje (5 gangen met bijpassende wijnen), volgende week nog een etentje en dan over 1,5 week op skivakantie, dus ik moet de 'normale' dagen wel goed blijven eten om het te compenseren. Vandaag: O: 2 gekookte eieren en komkommer T: tomaatjes L: kwark met bosvruchten T: paprika D: avg Vanavond uurtje sporten. Daarna misschien nog wat noten of fruit.
Ik heb wel redelijk veel huiswerk inderdaad, maar ik weet bijna alles op school af te maken en ik doe 1 a 2 uur per dag op mijn werk. ik doe nu VIG/MMZ en wil hierna nog verpleegkundige doen. Enig idee wat je leuk lijkt?
Fijn zeg @Feye, het eerste compliment is binnen! fijn!! @Snoopy1979 afvallen gaat helaas met ups en downs, als je je weet te herpakken komt alles goed!
Volle weken dus, @melaniie Respect hoor! Oef, pittig nachtje @Mamafiets. JEEEJ voor de min! Wat leuk, zo'n compliment, @Feye! Jij morgen wegen, ik vanavond. Zó benieuwd of ik onder de 80 zit. Mijn man denkt dat dat niet het geval is... De vorige keren gokte hij mn gewicht exact goed.. Hij zegt 80.3 vanavond, ik hoop op 79.8. Erg benieuwd.
Oh, en @Snoopy1979 Probeer het echt weer op te pakken. Zoek de motivatie op, schrijf hier veel mee en denk aan je doelen.
Haha @MinnieMouse94 bizar dat hij het goed gokt. Hopen dat ie er vanavond naast zit. Die 7 op de weegschaal xou wel heel lekker zijn natuurlijk, maar iets boven de 80 zou ook mooi zijn toch? Dan heb je er nog steeds ruim een kilo af.
Ja dat is zo hoor. Het is twee weken geleden, dus zo bizar veel kan er ook niet vanaf zijn, al heb ik wel echt geknald.
@melaniie Geen idee nog eigenlijk. Ik wil gewoon teveel. Soms denk ik aan opleiding tot diëtist (volledig andere kant uit). Soms aan grafisch ontwerp. Soms aan een programeercursus. Die laatste zou ik wellicht via werk kunnen regelen, want dat zit dicht tegen mijn huidige werkzaamheden aan. @Snoopy1979 De aanhouder wint. En dat is degene die bij iedere val gewoon weer opstaat en doorgaat. Goed dat je dat doet! @Feye Lekker toch @MinnieMouse94 Ik duim mee voor een 7 vooraan
Zo, ik heb zojuist een boek binnen gekregen via marktplaats. Bekijk bijlage 641195 En dit boek opgehaald bij de bieb: Bekijk bijlage 641196 Erg benieuwd!