Die schuldgevoelens als ik iets voor mezelf wil doen heb ik dan niet. Ben wel erg druk met het gezin, logisch, maar wil ook alles goed doen. Zeker omdat mijn ouders heel veel niet goed hebben gedaan. Maar het gaat wel dieper dan dit bij mij, ik ben als klein kind veel alleen thuis geweest (vanaf een jaar of 2), moest mezelf maar redden. Dat lukte wel met koekjes uit de koektrommel jatten en mijn avondeten zette mijn moeder dan klaar en ging dan boodschappen doen. Als ik het niet lekker vond gaf ik het meeste aan de hond, mijn maatje , gelukkig had ik die wel. Mijn ouders waren uit elkaar, mijn moeder was schizofreen (vandaar dat dingen zo gek liepen), mijn vader heeft na een paar jaar mij uit huis gehaald. Daarna vrij snel hertrouwd, dat is nu nog steeds mijn stiefmoeder, maar ze hebben helaas wel steken laten vallen. Ik heb nooit met iemand gepraat over wat er allemaal gebeurd is, dat hadden ze wel moeten regelen. Of veel met mij moeten praten, contact met mijn echte moeder laten onderhouden. Dat is allemaal niet gebeurd. Verder was ik voor hun vaak vooral een last heb ik nu het idee, ze lieten me toen ik 7 was heel ver in zee zwemmen in mijn eentje (konden zij lekker op hun handdoek blijven liggen), ik ben heel vaak heel erg verbrand door de zon. Dat soort dingen. Achteraf en zeker nu ik kinderen heb denk ik, dat kon gewoon echt niet. De psycholoog gaf aan dat ik een heel kinderlijke manier van emotie verwerken heb. En dat zal best recht te trekken zijn, maar dat zie ik dus echt niet zitten.
Hm dat vind ik wel moeilijk uitleggen, is ook al even geleden. Eigenlijk verwerk ik emoties niet helemaal of juist heel basic, omdat ik dat dus niet geleerd heb doordat ik geen stabiel begin van mijn leven heb gehad. Heb veel angst gehad vroeger, vooral ook omdat ik niet snapte wat er gebeurde, en waarom, en er ook geen uitleg over heb gekregen (ja veel later pas en dan ben je met emotieverwerking al veel te laat). Een kind dat angst heeft hoort getroost te worden, uitleg te krijgen over die angst en hoe ermee om te gaan. Ik ben naar de psycholoog gegaan ivm angsten, ik kan ze moeilijk beredeneren en relativeren. Gelukkig gaat dat stuk al een stuk beter.
Normaal lees ik hier alleen mee (voor eigen inspiratie), maar ik wilde je in ieder geval een dikke knuffel geven. Zeker als ik dan lees, dat je voor je eigen gezin het anders wil doen, een hele dikke pluim. Je doet het ten minste.
Dat verhoogd dan ook de spanning waardoor het lastiger is om aan te voelen wat jouw lichaam echt nodig heeft. Dit klink ook als een gebrek aan een gevoel van basisveiligheid. Mocht je er meer over kwijt willen dan mag je mij altijd een pb sturen. Ik was 120 kg toen ik 12 was, dat gebeurd in een normale situatie ook niet.
@Snoopy1979 Jouw verhaal gaat ook wel een stuk dieper dan bij de meesten. Nogmaals heel veel sterkte ermee. Je jeugd die je niet over. Daar heb je het maar mee te doen. Je bent al van ver gekomen. Ook heel knap dat je zelf wel een fijne stabiele gezinssituatie hebt kunnen opbouwen voor jouw kinderen. @Feye je bent welkom hoor, als je een keer in midden/zuid Limburg beland. Trouwens, de rest ook. Ik kook graag voor gasten
Voorjaarsvakantie gaan we weer. We hebben een eigen caravan met aanbouw van 3x8 meter daar dus kunnen gaan wanneer we willen. Zo lekker! Ik maak dus keuzes. Tussen de middag Kaiserschmarrn is in de avond een salade met biefreepjes oid. Sowieso eigenlijk alleen een hoofdgerecht. Of ik bestel een salade en als toetje een kleine kaiserschmarnn etc. Met een beetje denken kun je gewoon genieten en toch opletten. We koken ook veel zelf hoor. Dan nemen we op de berg een würstlsemmel of delen we een portie gröstl porties zijn groot genoeg voor twee in Oostenrijk apres ski doen we nooit eigenlijk. Als de kinderen slapen wel een drankje met vrienden op de camping maar die kopen we gewoon in de supermarkt haha.
Sterkte @Snoopy1979 heftig wat je meemaakt en meegemaakt hebt. Maar ook al gaat het langzaam uiteindelijk kom je er vast wel.
Wat heerlijk @Feye ! Wordt wel verdrietig van jouw berichten @Snoopy1979 . Dit hoort gewoon niet te gebeuren. Hoe gaat het vandaag qua eten? Iemand noemde het al, ik mis @Vlinderbloem ook.
O; twee crackers met smeerkaas T; appel en sinaasappel L; twee boterhammen met kipfilet T; ? A; bruine bonen soep met iets, maar wat. misschien een tosti...
Even over de stamppot zonder aardappel. Ik heb eens stamppot andijvie gemaakt met pastinaak i.p.v. aardappel, dat was ook best lekker!
Ik zag vandaag de aflevering van jinek van gisteren. Teun vd Keuken doet een jaar lang elke maand een ander dieet. Hij was net klaar met keto. Misschien dat iemand het leuk vind om te zien. Ik plaats geen dag menu's meer. Het is verder bij mij gewoon meer van hetzelfde. Ik ben er niet zo creatief mee.
Oh dat heb ik ook, maar ik vind t een stok achter de deur of zo, om goede keuzes te maken. Ik ga er niet vanuit dat mn crackers en boterhammen zo inspirerend zijn.
Ik eet de halve week curry. Dat durfde ik niet meer te plaatsen Maar als ik wat verkeerd doe dan moet ik het van mezelf wel plaatsen en ook hoe ik het compenseer.
Oeps! Ik heb cakejes gebakken met mijn dochter en heb stiekem de beslagkom uit gelikt..... haha wat is dat lekker tijdens het versieren ook wat dingetjes gesnoept.... vanavond maar een extra rondje wandelen
Zo ik ben eindelijk weer bij met lezen. Wat vervelend dat het bij sommige met flinke ups en downs gaat zeg De dames met goeie resultaten goed bezig! @Snoopy1979 wat ontzettend heftig zeg wat je allemaal al vanaf héél erg jong hebt meegemaakt. Vind je wel een ontzettende topper dat je het voor je eigen gezinnetje goed wilt doen, dat moet niet makkelijk zijn maar je doet het wel. *digitale knuffel* @Lotte fijn dat je je al wat beter voelt! Exact dit! Eet hier eigenlijk regelmatig hetzelfde omdat ik nooit inspiratie heb Behalve dan 1x in de week met avondeten dat ik perse iets nieuws wil uitproberen. Dagmenu hier: O: brinta met appel en kaneel L: brood met kipfilet, pindakaas en twee gekookte eitjes A: bloemkool, gekookte aardappelen en kipschnitzel
Vandaag heb ik lekker genoten van een maaltijd salade. Die verveeld gelukkig nooit. De kinderen mochten een keer pannenkoeken. Het kostte mij weinig moeite. Ik vind het wel weer jammer dat we deze week de bakker over slaan. Aan de andere kant kan ik daarmee misschien wel het verschil met of zonder cheat waarnemen. Gisteren was ik met mijn moeder op stap. Die had ik alweer even niet gezien. Ze wilde gelijk geen dingen eten die ik niet mag. Dat is lief maar deze manier van eten is mijn ding. Ik wil mijzelf hierin juist los zetten van andere mensen. Meedoen met elkaar kan zo makkelijk wisselwerkingen veroorzaken. Mijn vriend is zich ook aan het aanpassen, en dat wil ik niet. Hij is al zo slank. Hopelijk valt dat vanzelf op zijn plek. Maar het is soms jammer dat snacken iets is wat samen gedaan hoort te worden.
Deel van de aardappelen vervangen door pompoen is ook lekker. Wel moet je rekening mee houden dat alle knollen ook vrij veel koolhydraten bevatten.
Ik blijf ze leuk vinden om te lezen Al was het maar als reminder. Oh ja Minnie Mouse doet t goed vandaag. Dan moet ik dat ook.