Afvallen vanaf januari!!! Wie doet er mee!?

Discussion in 'Algemene clubs' started by roever, Nov 20, 2019.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    :roflmao:
     
  2. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    Er is best veel gepost, weet even niet meer wie wat kwijt is of juist niet enz.
    Goed om te lezen dat theedrinkers makkelijker afvallen. :thumup:

    O; twee crackers met kaas
    L; bolletje met kipfilet, twee gekookte eieren, kiwi, sinaasappel
    T; druiven
    A; bruine bonensoep, boterhammetje met boter om te dippen, kipburger

    Vanavond vrienden over de vloer en van alles in huis. Wens me succes.. :D
     
    MFE likes this.
  3. MFE

    MFE Actief lid

    May 23, 2016
    396
    207
    43
    Even het menu van vandaag:

    O: 200 gr optimel kwark met beetje granola
    T: sinaasappel
    L: 2 boterhammen 1 met kipfilet en 1 met pindakaas
    T: paprika
    D: halve pizza met bloemkoolbodem van dr oet (proberen) en salade van biet en rucola

    Ik merk dat ik het boek van Sonja niet echt volg maar ter inspiratie gebruik. Helpt me variëren en staan leuke recepten in. Ik denk er zo ook mee weg te komen haha
     
    MinnieMouse94 likes this.
  4. MFE

    MFE Actief lid

    May 23, 2016
    396
    207
    43
    Whahha succes of sterkte??!!
     
  5. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    Oh allebei is misschien wel het beste. Ik denk dat we wel spelletjes gaan spelen en dat is altijd een heel goede afleiding voor me.
     
  6. brownielover

    brownielover VIP lid

    Mar 9, 2009
    8,154
    3,034
    113
    Nederland
    Wij zijn vanmiddag laat aangekomen op het vakantiepark. Eten zal dus even anders zijn, maar zal proberen het te beperken
     
    Zonnestralen likes this.
  7. Zonnestralen

    Zonnestralen VIP lid

    Apr 22, 2017
    12,621
    8,364
    113
    Female
    Veel plezier!!
     
  8. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    Apr 22, 2019
    18,471
    30,891
    113
    Female
    Veel plezier daar @melaniie

    Kwam thuis. Man had gezonde boodschappen gedaan, maar heb m toch naar de frituur gestuurd. En nu heb ik dus een grote friet zuurvlees op. Mmmmmm :p
    Morgen weer in t gareel. Ik heb vandaag wel de les geleerd dat een stevig ontbijt heel belangrijk is voor mij.
     
    Elena22 and Muisje2016 like this.
  9. Feye

    Feye VIP lid

    Nov 26, 2013
    6,468
    3,914
    113
    Female
    Oh man... Moe, chagrijnig, kut dag op het werk, ongesteld moeten worden :mad:
    Ik kan het beste zo het bed in duiken voordat ik ga snaaien....
     
  10. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    Apr 22, 2019
    18,471
    30,891
    113
    Female
    Sterkte en welterusten
     
    Feye likes this.
  11. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    @Feye Als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing. :o: *Skinnyminds
    Weltrusten!

    @melaniie Veel plezier!

    @Mamafiets Heerlijk! Morgen weer terug in Het Gareel. :thumup: Ik had het over ontbijt en lunch met iemand vandaag. Ik heb juist meer aan een flinke lunch. Zoals vandaag was eigenlijk een perfecte dag qua eten, mager ontbijtje, flinke lunch en normaal avondeten. En tussendoortjes kan ik eigenlijk best zonder. Ik eet ze wel regelmatig hoor, maar dat is meer een patroon dan echt honger vaak.
     
  12. Feye

    Feye VIP lid

    Nov 26, 2013
    6,468
    3,914
    113
    Female
    Haha goede :thumup: Ik denk dat slapen de enige en juiste oplossing is vanavond :)
     
    MinnieMouse94 likes this.
  13. Feye

    Feye VIP lid

    Nov 26, 2013
    6,468
    3,914
    113
    Female
    Haha, arme man. Heeft ie gezonde boodschappen gedaan, is het weer niet goed ;)
     
    MFE, Zonnestralen and MinnieMouse94 like this.
  14. Muisje2016

    Muisje2016 Fanatiek lid

    Jan 18, 2016
    3,025
    5,138
    113
    MinnieMouse94 likes this.
  15. Muisje2016

    Muisje2016 Fanatiek lid

    Jan 18, 2016
    3,025
    5,138
    113
    @MinnieMouse94 en @melaniie veel plezier en succes met netjes blijven eten!

    @Mamafiets herkenbaar! Ik stuur bij mn man ook wel eens subtiel aan op friet halen, lijkt het of hij het bedenkt terwijl ik er zin in heb :roflmao: ach, een keertje moet kunnen! Dan ook van genieten!

    @Feye misschien helpt het om jezelf met iets anders te verwennen. Lekker in bad, die ene film of serie die je graag wil zien. Zoiets. En op tijd slapen, morgen gaat t vast beter.

    Net terug van de derde keer hardlopen deze week. Best trots op mezelf :p
     
    Mamafiets, ellalovescoffee and MFE like this.
  16. Mybrand2018

    Mybrand2018 Fanatiek lid

    Apr 22, 2018
    1,751
    883
    113
    Echt ik weeg dagelijks bv maandag was ik op de mijne 113,4. Dinsdag 114 woensdag 113,9

    En vandaag 113,4.

    Ik doe ook mr 1x per week
     
  17. MFE

    MFE Actief lid

    May 23, 2016
    396
    207
    43
    3 x hardlopen! Super zeg, jij bent terecht trots:)
     
    Muisje2016 likes this.
  18. Muisje2016

    Muisje2016 Fanatiek lid

    Jan 18, 2016
    3,025
    5,138
    113
    Dankjewel! :D
     
  19. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    Wat goed van je @Muisje2016! Voelt vast heerlijk!

    Hier de avond overleefd zonder te vallen voor hapjes ed. Helemaal noppes, alleen komkommer en druiven.
     
  20. Muisje2016

    Muisje2016 Fanatiek lid

    Jan 18, 2016
    3,025
    5,138
    113
    Netjes hoor! *applaus*
     
    MinnieMouse94 likes this.

Share This Page