Ik heb geen ontsteking aan die kant. Ik heb wel veel ontstekingen waar ik nu naar ga laten kijken. Maar die zitten allemaal op mijn bovenlichaam. Het is wel de kant waarvan mijn been uitviel toen mijn rug nog maar weinig wilde. Ik denk niet dat dat er iets mee te maken heeft. Maar daar ben ik ook nooit voor gegaan. Het is voor mij lastig om niet aan het ergste te denken. Mijn vader was niet zo fors als mij, maar wel een stuk te zwaar. Op een gegeven moment had hij zijn eten ineens onder controle en viel hij af. In het begin stonden wij te juichen. Hij had ms en hierdoor kon hij makkelijker bewegen. Totdat niet snel daarna bleek dat het afvallen het begin van het einde was. Mijn hoofd ziet wel in dat de kans klein is dat er wat aan de hand is, maar mijn lichaam reageert alsnog met angst.
Vervelend @Zonnestralen dat je die angst hebt. Morgen idd gewoon even bellen voor overleg, daar zijn ze voor he
Met die ervaring snap ik heel goed dat je je druk maakt hoor! Morgen gewoon even bellen, dat is de enige manier om gerustgesteld te worden. Succes, komt vast goed!
Ik zou ook bellen voor de geruststelling. En als jouw huisarts bekend is met het verhaal van je vader zullen ze het vast niet gek vinden dat je het wilt nakijken! Vanavond bij een vriendin gegeten, heerlijke curry, veels te veel gegeten, ik plof! Vandaag was sowieso geen goede dag, gesnoept en gesnaaid, had even geen discipline. Morgen weer in het gareel!
Komt goed. Zolang het een enkele keer is en niet elke dag zal het vast de goede kant nog op gaan Was het gezellig?
Vooral de brinta is een behoorlijke portie. Standaard zo'n 300 ml halfvolle melk met 40 gram brinta erdoor. (Nog 300 kcal) De lunch salade was met een hele kipfilet (Nog 140 gram) en dressing in mayo Avondeten was wat karig, dus daar heb ik nog 2 gekookte eitjes doorheen gedaan. En tijdens het klaarmaken wat olijfjes gesnoept. En s avonds nog beetje trek gehad. En paar stukjes fuet worst gegeten. Ik heb het net allemaal in de foodapp ingevuld. Kwam in totaal op 1200 kcal. Dat is idd te weinig. Maar behalve op einde van de middag en in de avond geen trek gehad. Komt ook doordat ik nog steeds niet helemaal lekker ben denk ik. Zo stom. Ook niet ziek geweest of zelfs maar verkouden. Alleen maar "Niet lekker"
Nog even een kort joepie-berichtje voor de kinderen naar school moeten. Vandaag weegdag en er is gewoon 1,5 kilo af Zal straks de tabel aanpassen. Ik zit nu weer dichtbij het gewicht van een jaar geleden.
@Loes33 Thats the spirit! Gewoon oppakken en weer doorgaan. Oooh dames, ik vind ons zo knap! Het is gewoon bijna half februari, we zijn echt al een tijd bezig en dit is zo goed voor ons lijf, die overtollige kilo's kwijtraken. Ik mag vanavond weer naar WW. Heel benieuwd wat de weegschaal gaat zeggen.
Ik vindt het zo moeilijk om mee te blijven kletsen op mijn werkdagen. Toch te druk. Probeer wel altijd mee te lezen om enigszins bij te blijven. Gelukkig nu vijf dagen vrij. Kan ik weer volop kletsen.
Lekker toch. Ik denk eigenlijk dat ik vorige week aan de hoge kant zat en dat dat nu is recht getrokken. Er komt een zware week aan. Oudste zoon jarig. Weer een open dag. Uit eten (wok Paradiso. Keuze van zoon voor zijn verjaardag) en het feestje met familie. Eens zien hoe ik dat allemaal door ga komen.
Gisteren was ik jarig, toen eens goed gecheat met een mokkagebakje van de bakker. Na een halve kotsmisselijk Gewicht was vanochtend wel hetzelfde dus gelukkig geen extra vocht gaan vasthouden door de koolhydraten en suikers. Sinds eergisteren eind van de dag een nieuwe telefoon. Heel blij mee alleen nu is alles weg uit Carbmanager (app waar ik mijn macro's per dag in bijhoudt) . Ook alle maaltijden die ik er zelf had ingezet met de bijbehorende macro's. Ga alles even overnemen vanaf mijn oude telefoon maar gaat wel even tijd inzitten, vier maanden aan keto maaltijden etc. Vanmiddag even naar de kringloop met de buuf (doet ook keto/koolhydraatarm). Mijn zusje komt vandaag eten, maak nasi voor de niet keto-eters. Moet alleen nog bedenken wat ik dan ga eten. Nu eerst maar even een kopje thee.
@Zonnestralen Ik zou ook even bellen naar de huisarts. Al heb je maar even een prof. om mee te sparren en die op de hoogte is van jouw voorgeschiedenis.
Bij de wok lekker voor groenten en vlees gaan. Op de verjaardag voor de koolhydraatarme hapjes gaan (worst, kaas, rauwkost, etc). En anders accepteren dat je komende dagen misschien wat aankomt.
Leuke en mooie berichten allemaal! Hier de handen vol aan een baby die snip-verkouden is. Heel zielig maar ze doet het goed zover mogelijk!