Nou 200 miljoen heeft die van mij nog nooit gehaald Voor bewerking was het 30 ofzo dat kun je op het formulier zien (Wij krijgen bij ophalen bewerkte zaad uit lab een formulier mee waarop al die dingen staan. Ook percentage beweeglijk etc etc). Hopelijk is het volgende keer beter! T kan best wat wisselen! Bij ons scheelde het met de eerste keer ook 10 miljoen (eerst 16, toen 6) zonder dat daar een reden voor was. En tweede keer was ik zwanger, dus t maakte blijkbaar ook geen verschil. Die van mij slikt multivitamine voor mannen, daar zit zink en selenium in.
Ja het mag wel een keer maar ik heb best wel overgewicht. En ik heb heel lang in een ontkenning gezeten dat mijn gewicht geen rol speelde bij niet zwanger kunnen worden. Mijn conditie is ook er slecht. De dokters gaven aan dat ik wel te zwaar was maar ze zag aan dat omdat mijn buik relatief gezien plat is dat wel positief is. Ik zoek snel m’n toevlucht in eten dus het is wel echt een dingetje bij mij. Nu slik ik al zeker 2 maanden goed mijn basis vitamines om zwanger te worden( vitamine d/ vissen olie en multi zwanger worden met folaat) maar ik neem het mezelf wel erg kwalijk dat ik niet sterk genoeg ben om serieuzer aan de slag te gaan. Ik moet zeggen dat ik me lichaam een soort van geaccepteerd maar wil ik iig geval mijn lichaam de juiste voeding geven.
Hebben jullie ook al kindernamen in gedachte als het mocht lukken? Ik heb echt een hele kindernamen lijst voor jongens en meisjes. ook zit ik soms al te kijken naar kinderwagens als het ooit zover is ? Weten jullie al welke kinderwagen het wordt of in ieder geval welk merk? Ik hoor veel Goede dingen over hooks. Ik heb iop Pinterest al inspiratie voor de kinderkamer opgeslagen. Ik doe alleen niet daadwerkelijk de aankoop want dat zal te pijnlijk zijn. een mooie meisjes naam wat op me lijst staat is Zoë en voor jongens vind ik nog wat lastiger. ik weet dat deze post weinig met iui te maken heeft, maar ik merk dat ik de afgelopen dagen en dan vooral vandaag ik het er weer erg moeilijk mee heb en het allemaal zo graag wil maar het niet wil lukken en eigenlijk gewoon een beetje bang ben. De zwangerschapsaankondigingen en baby foto’s vliegen me om de oren en dat doet soms een beetje pijn hoeveel ik het diegene ooK fun. Ik kijk zo erg uit naar de tweede iui, maar ben ook weer bang voor het mentale spelletjes. Dus hoop met deze topic een beetje Afleiding te vinden
Herken het wel hoor! Ik heb ook al een hele lijst met namen. Niet per se nu mee bezig, maar over de jaren is ie steeds meer verandert en gefinetuned Met andere producten hou ik me nog niet zo bezig. Misschien ook vanwege de miskraam. Lijkt me wel leuk om me daarin te verdiepen als ik voorbij die 12 weken ben. Al zoveel kraamcadeautjes gekocht inmiddels dat ik al wel weet wat ik wel en niet leuk vind haha Bij mij komt de echte spanning pas in de tweede week na de IUI. En straks een beetje van welke dag gaat de inseminatie plaats vinden, maar dat is meer vanwege werk en hoe dat te combineren.
Ik herken dit helemaal. Al sinds me pubertijd een gevecht met gewicht. Aankomen afvallen weer aankomen weer afvallen. Ben voor de mmm nog een keer 10 kilo afgevallen en dat was eigenlijk de laatste jaren stabiel. Nog steeds geen "gezond" bmi, maar als dat zou moeten blijft er niks van me over. Merk nu alleen na de miskraam dat ik het weer laat versloffen, makkelijker even eten halen ipv zelf koken etc. Besloten om sinds vandaag weer op me eten te gaan letten.
@Emma1995 Wel 1 meisjesnaam. We hadden twee jongensnamen maar die vinden we nu niet leuk meer. Vind het erg lastig, hoewel ik een jongetje erg leuk zou vinden. De afgelopen jaren wel winkels binnengelopen maar ik vind dat nu niet leuk meer, omdat dat verkeerde emoties opwekt en evt zwangere vrouwen tegenkom. Net als Gliss zou ik denk ik pas na 12 weken hiernaar kunnen kijken. Maar wie weet... Sterk zijn! Zelf koken vind ik ook lastig, terwijl ik er wel de tijd voor heb maar vaak niet de zin. Wij halen minstens 1 keer in de week junkfood... dus dat zal komende weken lastig worden om dan echt elke dag zelf te koken. Maar uiteindelijk is dat wel waar je lichaam naar vraagt. Vooral op internet kijken naar gezonde snacks. Pinterest bijvoorbeeld. Heb vandaag ook groentetortilla's gekocht. Daarop bv. avocado, kipfilet, geitenkaas honing, sla/rucola, paprika e.d. (Vooral wat je natuurlijk zelf lekker vindt). Daarmee krijg je al meer groente binnen. Zomaar een voorbeeld hoor.. Sterkte
——————— Ugh ja ik ben ook altijd sinds m’n kindertijd al in gevecht met m’n gewicht geweest, een gezonde bmi zit er voor mij sws niet echt in en dat hoeft ook niet perse van mezelf zolang het maar niet echt m’n gezondheid gaat aantasten en zwanger worden in de weg gaat staan en ik ben nu bang dat het wel een beetje zo is. Een miskraam is natuurlijk heel ingrijpend dus ik snap dat je daar dan even minder strenger mee bent, goed dat je het weer gaat oppakken! Hoe doe je dat dan zo al? Echt intensief dieet en eten afwegen enzo of gewoon letten op wat je eet?
hahahah ja ik heb hem ook echt voordat ik bezig was met me kinderwens, wist wel al dat ik op korte termijn moeder wilde worden( alleen het lot zei toen even fuck you Emma hahah) ja ik denk dat je na een miskraam zo erg met beide voeten weer op de grond wordt geplaatst en dat je meteen van je wolk wordt gesleurd, dus dan snap ik dat je in het vervolg extra voorzichtig bent. Ik heb nog nooit een miskraam ervaart of überhaupt zwanger geworden. Maar ik merk dat ik daar altijd heel bang voor ben en dat als het ooit mocht lukken ik heel voorzichtig zou zijn met het openbaren dat ik zwanger ben. Denk dat ik dat echt pas na 6 maanden zou durven of misschien niet eens. Het lastige is dat ik wel heel graag gender reveals en een baby shower zou willen en de hele mikmak bahaha. Ja de tweede week van iui is echt het .ZWAARST ik wil niet weten hoe dat is met ivf pff. Is jouw werk op de hoogte van alles?
Nee in de "normale" tijd ( lees geen corona) ben ik pas laat thuis en me vriend ook dus doe dan vaak van de voren dingen koken. Nu werk ik vanuit huis dus heb ik meer tijd.
Voor nu let ik gewoon even op, geen koek chips en alcohol. Nu heb ik vakantie maar als ik over 2 weken weer ga werken dan ga ik weer het boek van project gezond erbij pakken. Ik moet echt een richtlijn hebben anders gaat het zo weer fout.
Ja ik moest wel, want ik heb sinds 1 mei een nieuwe baan. Op een van de eerste dagen verteld. Mijn werk kan niet zomaar overgenomen worden en er zijn verschillende mensen van afhankelijk, dus er gaat nogal een planning mee gemoeid. Ze reageerden heel ok (leidinggevenden is een stel). De rest heb ik het nog niet verteld, ken ze ook nog niet goed genoeg. Toevallig vallen de echo's op mn vrije vrijdag en iui ws in het pinksterweekend deze keer. Op mn vorige week wisten naaste collega's t wel en ook dat was noodzakelijk ivm de planning en omdat ik een goede band had en t wel opviel dat mn kinderwens onvervuld bleef en ik vaak naar het ziekenhuis moest. Ben daar inmiddels vrij open in. Geheimhouden van een zwangerschap voor familie en vrienden is hier ook lastig omdat er veel mensen op de hoogte zijn van de IUI. Maar dat vind ik niet erg, de blijdschap zou net zo groot zijn. Ik was blij met alle steun rondom de miskraam en überhaupt in het traject.
Ik plan mijn maaltijden, dus bedenk op zondag vaak wat ik ma t/m do ga eten. Dat helpt om je er aan te houden. Ik kan Chicks love Food aanbevelen. Die hebben veel lekkere en gezonde recepten met maar 5 ingrediënten. Handig als je t ff niet weet. Ik hou niet zo van afhaal etc. Dus met groente etc komt t wel goed. Je komt ook al heel ver met minder pasta/rijst/aardappels etc. bij het avond eten en salade bij de lunch ipv brood. 2/3 van wat je normaal eet opscheppen helpt ook (tenzij je echt heel veel te veel wet, dan zou ik de helft doen haha)
Ik snap dat je droomt en zoveel te langer het duurt, de onzekerheid groter wordt. Mag ik eerlijk zijn? Voor iedereen is die wens heel groot maar eigenlijk maak je het door deze dingen alleen maar ‘erger’ voor jezelf. Het lijkt een obsessie ipv een hele grote wens (meer als bij anderen hier op dit forum, althans zo komt het over). overigens herken ik het bmi en eet verhaal wel hoor. Mijn bmi is 30 en tja daar ben ik niet blij mee. Maar ieder pondje gaat door het mondje. En ik hou van lekker eten! En ook te veel..... afvallen kun je meestal niet alleen. Zoek ook steun bij je partner die je helpt om niet die zak chips open te trekken of toch dat pannetje leeg te eten. Ga fietsen of wandelen samen of sporten. Probeer die focus op je gezondheid te leggen. En als je iui niet is gelukt, eet dan samen die zak chips leeg of ga een friet met een dikke klodder mayo eten samen. Even een verwenmomentje voor jullie zelf. En dan weer door! Ik kook vaak voor twee dagen overigens. En ik weeg meestal wel alles af, behalve vlees. Tegenwoordig weet ik wel welk bekertje ik voor rijst of pasta moet vullen. Als je dit zelf niet lukt, zoek dan steun bij een diëtist of iemand die je mentaal ondersteunt hiermee. Je bent pas aan het begin van een traject en nog vrij jong. nogmaals dit is niet om je de put in te praten maar om je een schop onder de kont te geven om er echt iets van te maken. Dan kun je jezelf altijd recht in de ogen aankijken dat je zelf ook je best hebt gedaan om het te laten slagen. Het is absoluut niet de bedoeling om je te kwetsen! Veel sterkte!!!!
Aah thanks Gliss er staan zoveel chille recepten op heb heel veel goede dingen gezien want soms heb ik echt geen inspiratie. Het liefst wil ik natuurlijk wel afvallen maar dat is zeg maar niet mijn hoofddoel. Mijn hoofddoel is echt m’n eet style aanpassen, zodat ik lekkerder in me vel zit zowel mentaal als fysiek. Uiteindelijk zal ik ook wel afvallen, aangezien ik echt slecht at. thanks voor de tip!
hi Annie, Tuurlijk mag je eerlijk zijn en je mening uiten. Maar ik denk niet dat je vanuit een aantal topics kan afleiden of iemand een obsessie heeft of niet, hoe goed je het ook bedoelt hoor! Jij leest natuurlijk de topics, wanneer ik het even niet meer zie zitten of dat ik gewoon een kutdag heb. Zoals iedereen dat wel eens heeft. Maar dit is natuurlijk niet eens 1 procent van het echte verhaal wat er allemaal speelt, maar goed je bedoelde het natuurlijk goed! Dus dit is echt geen aanval oid. ik heb ook een hoge bmi, waar ik zeker niet trots op ben. Ik hoop dat het een zwangerchap niet in de weg gaat zitten.
Gelukkig dat het slechts af en toe een k-dag is... ik dacht uit je post wat anders op te merken. Mede ook dat je bijv direct door wil na ivf. laat je goed informeren in het ziekenhuis en stel je vragen over het traject en bespreek eventuele onzekerheden. Laat die ook daar gerust zien. Vragende mensen zijn te helpen! Ik duim voor je!
Wij hebben beide onwijs veel zin om aan een kinderkamer te beginnen. Maar dat zullen we pas na de 20 weken echo doen. Ik heb al vanaf ik 6 ben ofzo een jongens naam. Meisjes naam hebben we wel een idee, maar nog niet zeker. Mijn vriend rookt trouwens niet. Hij dronk wel echt veel op vrijdag, zaterdag, zondag. Makkelijk een kratje in zn eentje. Hij heeft een strak, licht gespierd lijf, maar eet heel ongezond (hij lust geen groente). En drinkt veel frisdrank. Hij eet ook helemaal geen fruit ofzo. Na de slechte opbrengst van 2,1 miljoen na opwekken heeft hij het roer omgegooid. Hij drinkt nu 0,0 bier en water. Heeft vandaag zelf appels gekocht om mee naar zn werk te nemen en wilde vorige week zelfs sperzibonen eten haha.
Ja snap ik! Maar dat Had vooral te maken met het feit dat ik ernstige endometriose Had/ heb en dat bij de grote gedeelte van de vrouwen die kampen met endometriose iui overslaan en direct doorgaan naar ivf en omdat ivf eerst ook het plan was bij mij! Maar dat kan je natuurlijk niet weten. Thanks!
Wow dat is een goede stap van hem! Slikt hij ook vitamines om z’n sperma te verbeteren? Het lastige is altijd dat ook al beginnen ze nu met een multi dan heeft dat pas na 3 maanden effect. Mijn vriend vergeet altijd z’n multi te slikken. Zucht