Goedemorgen Dames, hoe is t hier? Ik heb zulke extreem levendige maar vooral rare dromen dat ik moe blijf, hopelijk is die fase snel voorbij. Ik ben een echte buik slaper maar dat voelt nu natuurlijk niet fijn meer dus dat ik ook wennen. Net ook nog eens wakker geworden met een bloedneus dus dat gaat ook lekker.
Goedemorgen dames, wie herkent dit? Wakker worden met lage rugpijn, last van schaambot (zeurende pijn) en beetje door naar m’n lies. Voornamelijk met lopen. zijn dit mijn bekken of een groeiende baarmoeder?
Ik mag vanmiddag eindelijk naar de bekkenspecialist. Weken geleden al doorverwezen door de fysio, maar duurde even voor er plek voor me was. De laatste dagen wordt de pijn steeds vervelender, dus hopelijk kan ze iets voor me betekenen.... Deze week de eerste 20-weken echo, spannend!!! Ik mag over precies een week (op de minuut nauwkeurig zo’n beetje )
Voor zover ik weer kan je gewoon zelf contact opnemen met een fysiotherapeut, maar dit zal misschien ook wel per verzekering verschillen (mocht je aanvullend verzekerd zijn...)
Die bloedneus is zeker niet lekker wakker worden. Dat rare dromen en daardoor moe blijven is wel erg herkenbaar overigens, net als dat buikslapen al vanaf de eerste ik slaap dus echt sindsdien met een groot voedingskussen en dan half erop half eraf aan de zijkant dan lijkt het alsof ik op mijn buik slaap maar lig ik niet op mijn buik. Wij zijn van het weekend verder gegaan met de kamer van dochter. Nu even afwachten wat de muur gaat doen. Volgende week hebben we een drukke week, maandag vk, dinsdag voetjescontrole dochter, donderdag mijn papa met pensioen, vrijdag auto voor de apk, zondag efteling. De gedachte alleen al maakt me moe. Deze week even wat knutselen voor anderen voor vaderdag en de 'schijt aan mijn werk'/eerste hulp bij pensioen taart afmaken Vanmiddag even naar de so low om de laatste spulletjes te halen.
En @mosa voor de fysio heb je geen specifieke verwijzing meer nodig mag je rechtstreeks naar toe. Bekkenspecialist dacht ik wel maar dat beoordeeld de fysio dan weer vooraf.
Zo ging dat hier inderdaad ook. Zelf contact opgenomen met een bureau voor fysiotherapie, n.a.v. de klachten een afspraak gekregen met een die gespecialiseerd is in oa bekken. Die constateerde bekkeninstabiliteit en heeft me daarop doorverwezen naar een bekkenspecialist (moet zeggen dat ik de officiële term niet ken, maar het zal een extra doorgeleerde fysio zijn, ofzo? )
Haha ja precies ik prop het zwangerschaps kussen ook zo zodat het lijkt alsof ik op me buik lig. Maar toch begint dat ook steeds minder comfortabel te liggen. zoo druk weekje hoor!
Dacht dat het verschil er in zit dat een bekkenspecialist ook 'inwendig' mag behandelen en een fysio niet omdat die bekkenoefeningen begeleiden. En inwendig is dus niet dat ze inwendig gaan voelen etc maar oefeningen om het inwendig 'steviger' te maken. De 1 kijkt naar het gehele plaatje de ander zoom verder in op het probleemgebied. Althans dat is mijn ervaring, al lag de oorzaak daarvan niet bij een zwangerschap.
Haha ja heel comfortabel ligt het ondertussen ook niet meer maar het is beter dan helemaal op mijn buik of op mijn zij aangezien ik dan enorm last heb van mijn heup. Heb bij de vorige zwangerschap enorm last van het zuur gehad en toen moest ik op mijn verkeerde heup gaan liggen en rennies nemen, de rennies hebben we alvast een grootverpakking in huis en om op mijn zij te liggen zijn we nu met de ergo aan het kijken hoe voor elkaar te krijgen zonder pijn en een ontsteking tot gevolg.
Dacht dat de officiele benaming is dat bij de fysio er bekkenoefentherapeuten zijn (of bewegingstherapeut) en de bekkenspecialist is een bekkenfysiotherapeut. Heeft met de opleiding na de opleiding tot fysiotherapie te maken, mijn eerste vriendje studeerde fysiotherapie haha. Een bekkenoefentherapeut heeft wel in de opleiding specialisatie bekken gedaan overigens. Maar een bekkenfysiotherapeut is na de 4 jaar fysiotherapie met specialisatie bekken nog doorgegaan voor bekkenfysiotherapeut. Zo stuurt hij net terug. (Zat er dus niet ver vanaf) hij is gestopt met zijn studie jammer genoeg had hem graag als fysio gehad hij kon heerlijke massages geven
Goeiemorgen dames. Hier veel last van m'n buik vandaag.. groeispurt?? Denk het wel. Verder weer terug aan het werk, wel paar uurtjes minder op een dag dus hopelijk zo goed vol te houden
@Spectre ik ook wisselend gevoelige buik onderin. Denk ook dan steeds groei en reactie van de spieren en banden die moeten meerekken ik start morgen ook bij een fysio gespecialiseerd in stuitpijn, want dat heb ik nu al 2 weken. Is wel afgenomen sinds 2 dagen dat ik weer meer kan, met de medicatie nu 2 dagen. Spieren kan ik weer gaan bouwen zo hoop ik. Ik moet ook starten met bedenken wat ik allemaal moet kopen en regelzaken etc, maar waar te beginnen haha
Goedemorgen! Wat naar voor de dames die zo'n last van hun bekken hebben. Ik hoop dat fysio wat gaat uithalen voor jullie! Hier gaat het eigenlijk wel goed.. alleen moe moe moe maar verder. En ondertussen bezig met de babykamer en andere dingetjes! Kan niet wachten tot t af is hihi. En @Spectre ik hoop dat een paar uurtjes minder beter vol te houden is! <3
Ik moet zeggen dat mijn bekken fysiotherapie toch niet zo goed werkt als gehoopt, ja het los masseren is natuurlijk fijn maar verder tja.. Aangezien ze wel gespecialiseerd zijn in bekken vraag ik me af of er nog een stapje boven staat dus dat zal ik donderdag toch even navragen want ja we zitten nog niet eens op de helft natuurlijk