Zolang je maar voldoende afstand houdt, is naar buiten gaan juist in de deze tijd gezond. Frisse lucht, beweging, vitamine D door zonlicht, allemaal goed voor je weerstand. En die ruimte was er gelukkig hier ook in maart/april.
Hier werd het inderdaad echt op ons hart gedrukt door de longarts om ons zoontje binnen te houden(weliin de tuin natuurlijk) tijdens de lockdown. Daarna mocht hij naar buiten maar niet op drukke plekken (supermarkt,winkels, strand etc) dat laatste geldt nu nog steeds trouwens. Ik hou me er maar braaf aan, heb 'm liever voorlopig nog hier ipv in een ziekenhuis of erger
Bij mij ook was dit ook. Frisse lucht en zonlicht kreeg ik gewoon genoeg, omdat ik veel in de tuin was. De coronaregels zijn hier niet echt meer van toepassing, maar van wat ik begreep is het advies in NL nog steeds binnen blijven (zoveel mogelijk iig) wanneer je tot een risicogroep behoort.
Hier is nooit gezegd dat je helemaal moest binnen blijven. Een blokje om mocht altijd. En wat is er nu egoïstisch aan om buiten een stukje te fietsen of te wandelen (met afstand)? Snap er echt helemaal niks van. Buitenlucht is gezond.
Heel veel ouderen hebben geen tuin (meer) he. Dus dan zit je echt 24/7 binnen-binnen. Nee ik ben heel blij dat mijn moeder (long klachten) lekker rondjes gaat fietsen in de omgeving, alleen of met mijn vader. Wij lopen ook regelmatig lekker buiten. Ze moet haar conditie wel op peil houden. Maar ze zoekt geen pretparken/drukke stranden etc op, in het winkelcentrum komt ze ook alleen op rustige momenten en zo kort mogelijk. Dus echt mensen binnen de 1,5 m is nihil. Ik zie echt niet in wat daar dan verkeerd aan is in Corona tijd.
Kan je mij dan vertellen hoe het zit met risicogroepen in NL? Ik had juist het idee dat zij binnen moesten blijven. Dat advies kreeg mijn moeder iig wel.
Mijn ouders ging ook gewoon lekker elke dag wandelen/fietsen. Nou hebben zij geen long problemen, maar zijn ook geen 18 meer natuurlijk. Buiten bewegen is heel gezond en zolang je de drukte niet op zoekt is er niks aan de hand.
Ja klopt maar dan inderdaad wel met die afstand. Dan is er niets aan de hand. Maar wat @nelta zegt ben ik het wel mee eens en daar doelde ik dan eerder weer op mbt ouderen en alles toe-eigenen. Lekker stukje fietsen met z’n tweeën: prima. Maar niet gaan fietsen en denken dat de hele wereld rekening moet houden met JOU, omdat jij binnen de risico groep valt. Dus dat zij alles mogen doen, maar de rest past zich aan aan hen. Snap je wat ik bedoel? In m’n hoofd klinkt het beter
@Eppo82 de vrouw waarover ik het heb heeft een tuin. En ik had het specifiek over haar en niet over anderen. Overigens deed die vrouw wel meer aparte dingen, zoals op haar pasgeboren kleinkind passen. Maar het voorbeeld van de tuin had overigens betrekking op mijzelf. En als ik geen tuin had was ik wel gewoon naar het dakterras gegaan voor vitamine D. Ik sta zelf nog altijd 100% achter mijn keuze dat ik tijdens de coronaperiode (toen iig de regering hier risicogroepen adviseerde om binnen te blijven) binnen bleef. Normaal gesproken wandel ik iedere dag maar toen deed ik gewoon wat oefeningen thuis. Snap totaal niet wat daar dan ongezonder aan zou zijn. Mentaal overigens ook niet, want ik ben iemand die graag thuis is zonder veel sociale contacten.
En sowieso als iedereen zo denkt is het alsnog heel druk op bepaalde plekken. Dat zag je wel op die stranden destijds...
Nou ja dat was ook van de zotte inderdaad. Maar ik denk ook wel dat het goed is om een luchtje te scheppen, maar het ging mij er specifiek om dat ik dat hele ikke ikke ikke van sommige ouderen zo erg vind. Maar das wel duidelijk denk ik nu
Ik ook. Maar dat geldt natuurlijk lang niet voor iedereen. Mijn vader wordt letterlijk gek als hij de hele dag binnen moet blijven. Volgens mij was het advies voor risicogroepen ook binnen blijven en geen bezoek te ontvangen. Maar volgens mij is er nooit gezegd dat een wandelingetje op een rustige plek niet zou mogen. Zou ook wel raar zijn. Mijn moeder is 66, dan zou ze geen wandeling mogen maken, maar wel volgende week weer voor de klas mogen staan (als ze niet om een andere reden in de zw zou zitten)?
Ik zelf heb er ook geen moeite mee om veel binnen en om huis te zijn, mentaal kan ik dat ook prima handelen, Maar sommige mensen worden gek als ze dat lang moeten doen. Die hebben die mentale prikkel wel nodig om te functioneren. Bijv. Ik word gestresst als ik 10 dingen heb gepland op een dag, mijn broertje en mijn moeder juist als ze niet minstens 10 dingen op de planning hebben staan. Een soort onrust hebben ze dan in zich. En dan ben ik er helemaal voor dat ze lekker in de buurt buiten rondfietsen en lopen. Alleen of samen met partner. En dan dus uiteraard niet op drukke plekken als bij een winkelcentrum, maar echt in de buurt.
Mijn ernstig zieke schoonmoeder kreeg juist het advies om iedere dag een rondje te gaan maken buiten, natuurlijk niet op drukke plekken. Voor haar totaal geen vorm van beweging (ze zit verlamd in een rolstoel die ze bestuurt met haar mond), maar vanwege de frisse lucht en omdat het mentaal gewoon ontzettend belangrijk is niet dag na dag na dag alleen maar binnen te zitten. Mijn man kreeg na zijn herstel van vermoedelijk corona ook júist het advies bv te gaan fietsen, wandelen of rustig aan hardlopen buiten. Dat er vervolgens mensen zijn die twee-aan-twee gaan fietsen en geen plek maken voor anderen, tja, dat is natuurlijk dom. Maar dan stellen dat die mensen maar binnen wat oefeningen moeten doen? Nah, dat gaat me echt te ver..
Als risico patiënt moet je u niet opsluiten. Je mag zeker wandelen of fietsen in uw eentje of met uw gezin. Het is gewoon niet de bedoeling dat je tussen de mensen gaat rondlopen. Als het toch moet (boodschappen doen) , dan liefst zo kort mogelijk.
Nee hoor, ik zei dat fietsen en wandelen niet de enige vorm van beweging hoeft te zijn. Als het puur om beweging gaat dan kan je prima thuis oefeningen doen. Genoeg mensen die dat doen, om welke reden dan ook. Maar ik ga er eerlijk gezegd vanuit dat het bij de meeste mensen niet zozeer om de beweging gaat.
Nee, inderdaad, het gaat om véél meer dan dat. Mijn vader is ook risicopatiënt, hij zoekt absoluut geen drukte op, is voorzichtig, maar... zijn fiets is zijn vrijheid. Hij gaat bijna elke dag (in zijn ééntje!) wat toertjes fietsen. Ik heb nu al schrik voor de dag dat hij dit fysiek niet meer zal kunnen (bepaalde andere zaken kunnen door zijn gezondheid niet meer; de dag dat hij ook niet meer kan fietsen... ik mag er eigenlijk niet over nadenken ). Dus ja, hier ben ik zelf degene die vraagt aan mijn moeder: ‘hij gaat toch nog wel fietsen?’ En wat ben ik blij als het antwoord ‘ja, zeker’ is
Wat binnen is hetzelfde als buiten? Waarom zou je in uw 1tje niet kunnen gaan wandelen volgens u? Welk risico neem je dan?