Jullie doen nu allemaal wat lacherig over de frikandel in de gang, maar uit ervaring kan ik toch zeggen dat dit klopt. Je kunt je vagina wel degelijk 'oprekken'. Ik ben het er mee eens dat na een bevalling een vagina wel weer terug ongeveer zijn oorspronkelijke vorm zal aannemen, maar als je er elke dag (sorry dat ik het even zo vreselijk moet uitdrukken) een maxi dildo instop, blijft je vagina WEL zo groot. Ik denk zelfs dat veel dames met vaginisme net van deze techniek gebruik maken, door die staafjes die ze inbrengen. Daarmee zet de vagina uit. Maar omgekeerd ook, als je dan stopt met ze te gebruiken, krimpt alles weer. Ik heb zelf ook een duidelijk verschil gemerkt. In het begin, toen ik net met seks begon, had ik een nauwe vagina, en door de jaren heen en met de vele experimenten die ik toen heb gedaan (ik zal het zo maar even uitdrukken) is mijn vagina wel degelijk opgerekt. En ik ben ervan overtuigd dat de arts die toen mijn spiraaltje heeft ingebracht dat toen heeft opgemerkt, dat ik wijder was dan andere vrouwen.
Nee en ja denk ik. Heb inderdaad gebruik gemaakt van pelottes (staafjes). Nou noemen ze dit vaak oprekken, maar dat is eigenlijk niet helemaal de juiste benaming. Want een vagina hoeft niet opgerekt te worden, in principe past de vagina zich aan aan wat er in gaat. Het is niet zo dat je geboren word zegmaar met een nauwe vagina en dat je door op te rekken een wijdere kan krijgen. Wel gaat het om je bekkenbodemspieren hoe gespannen of ontspannen je bent. Zoals ik, ik heb hooggespannen, mijn vagina voelt dus nauw. Met de pelottes begin je met de kleinste maat, soms gaat die zelfs niet. Ik begon met een leeg ballonnetje. De bedoeling is daarvan dat jij leert dat het kan, dat het pijnloos kan. Je begint eerst met maar heel klein stukje en tijdens doe je allerlei ontspanningsoefeningen om die spieren daar te ontspannen. Uiteindelijk kan je dus steeds iets verder/groter. Dat is dus niet zozeer oprekken maar een mentale en lichamelijke ontspanning eigenlijk. Mijn man is groot geschapen, soms een lastige combinatie Enige keer dat dit geheel pijnloos gaat is tijdens mijn eisprong, die spanning in mijn spieren heb ik in zoverre onder controle dat ik dus seks kan hebben maar meer ontspanning gaat niet (je hebt ook zo'n apparaatje bij de fysio waarin je je spierspanning kan zien). Alleen tijdens de vruchtbare dagen is je lichaam zo gericht op het ontvangen van een penis eigenlijk en extra opwinding etc. waardoor het voor mij dus pijnloos is. (Zolang we geen vluggertjes doen). De eerste maanden dacht ik ook pff moet ik nou rest van mijn leven pelottes gebruiken om seks te kunnen hebben? Nee gelukkig niet! Wel is het zo dat het minder pijnlijk is nadat het weer een goede ervaring was. Want als het weer bijna helemaal pijnloos was, heb ik weer meer zin in de volgende keer en dan gaat het dus makkelijker. Was de vorige keer achteraf toch te pijnlijk en had ik moeten stoppen.. dan kijk ik iets minder uit naar een volgende keer en is de gespannenheid er automatisch meer en zo kom je al gauw in die cirkeltjes waar ik me gelukkig nu wel stuk bewuster van ben. Denk wel dat als je veel en vaak seks hebt dat je lichaam zich daar naar vormt denk ik? Maar dat zal van allerlei dingen afhangen denk ik.
Ik kan alleen voor mezelf spreken en ik heb wel degelijk een verschil gemerkt. In het begin kreeg ik net 2 vingers naar binnen, dat zijn er intussen na al die jaren wel degelijk meer. In mijn geval had dat niets met spierspanning te maken, maar echt met ruimte binnenin.
Bij mij is mijn vagina na mijn twee bevallingen een paar maanden toch echt wel extra wijd gebleven, en langzaam is alles weer teruggekomen naar zoals het was tevoren, maar echt helemaal even strak is het niet meer geweest. Laat ons zeggen vroeger 2 vingers, nu 3-4. Mijn man voelt geen verschil maar ik weet proefondervindelijk zeker dat het binnenin ruimer is. Nu ja, wat maakt het uit...
Ja na de bevalling komt het volgensmij bijna altijd voor en volgensmij heeft dat te maken met dat de spieren slapper zijn geworden (is ook nogal wat, wat er doorheen komt) en dat kan zich volledig, deels of niet meer herstellen. Ik zou het persoonlijk niet erg vinden als ze iets slapper worden na een bevalling Dit is misschien ook wel zo met veelvuldig en vaak seks. Maarr je vagina is gewoon elastisch, dus in principe word je vagina niet wijder door veel seks. Wil ik niet mee zeggen dat ik het niet geloof, want ik weet dat het voorkomt maar het hoeft niet.
Er is toch een paar dagen geleden een uitleg geweest van een verloskundige hier? Hoe dat nou precies zit met strakke bekkenbodemspieren etc. etc. Dat het wel degelijk te maken heeft met het ontspannen en aanspannen ervan? Dan zou iemand die een partner heeft die groot geschapen is wel echt een grote poes moeten hebben. Onzin dus. Waarom krimpt de boel weer dan als er net een baby doorheen gegaan is? Zo opgerekt als dat het na een bevalling is wordt het niet door een piemel.
Hier net na de bevalling. Ik kon mijn plas helemaal niet meer ophouden (dat heeft dus ook te maken met je bekkenbodemspieren) en daar heb ik godzijdank nu geen last meer van. Integendeel ik kan dus heel goed mijn urine ophouden nu. En alles is weer zo straks als vanouds. Te strak want ik heb hele strakke bekkenbodemspieren. Ik span ze ook aan tijdens de seks want anders kan ik niet klaarkomen.
Yup, dat was ik. "Wijder" of nauwer aanvoelen heeft inderdaad helemaal met de spanning van je bekkenbodemspieren te maken. Wat @Orchid24 vertelde klopt, dat het gebruik van pelottes bij vaginisme ook zo werkt, je moet dan (blijven) oefenen om je spieren voldoende te ontspannen. Bij veel vrouwen gaat dit onbewust vandaar dat het kan lijken of je vagina wijder is na veel seks maar het heeft echt met je spierspanning te maken. Na een vaginale bevalling moet je je voorstellen dat je spieren zo heftig opgerekt zijn geweest dat ze wat schade hebben opgelopen, vergelijk het met een blessure: ze zijn verrekt/gekneusd. Daarom hebben ze poosje minder kracht dan normaal. Dat herstelt langzaam weer en bij de een gaat dat sneller dan de ander. Ook kan het zijn dat ze nooit meer helemaal terug komen op het oude niveau, vooral na meerdere bevallingen. En dat kan inderdaad ook zorgen voor (lichte of zwaardere) incontinentie. Maar dat hoeft niet, ieder lijf is anders, bij de één blijft het altijd een zwakke plek, bij de ander is er nagenoeg niets veranderd. Op latere leeftijd, na de overgang, worden je bekkenbodemspieren trouwens ook slapper onder invloed van je veranderende hormoonspiegels.
Ik weet uit ervaring dat als je gewoon bent aan partners met een gewoon formaat piemel, en je krijgt dan iemand met een groot exemplaar, dat dat pijnlijk kan zijn en dat je daar enorm moet aan wennen. De vaginaspieren moet "oprekken" (of heel erg ontspannen om jullie termen te gebruiken). Als je ziet wat ik vroeger maar kon inbrengen en ik vergelijk dat met nu, dat is een groot verschil. Ik geloof best dat na een bevalling alles weer terug tot proporties komt, maar langs de andere kant geloof ik ook dat je spieren kunt uitrekken (of extreem ontspannen?) door grote dingen naar binnen te brengen en dat er dus uiteindelijk wel iets bestaat als grote en kleine vagina's, of om het anders te zeggen, met slappe of harde spieren, afhankelijk van wat je gewoon bent om binnenin te hebben. Maar nu gaan we wel heel ver in dit topic...
Om het gesprek weer even een andere richting uit te sturen... gaat er bij jullie soms ook wel eens iets mis tijdens de seks? Een bed-blooper die je kwijt wil?
Ik kom geloof ik niet verder dan lucht uit plekken waar je geen lucht uit wilt hebben Oh ja, en bij mijn ontmaagding was mijn ex zo nerveus dat ie t condoom niet open kreeg. Dat vond ik ook wel grappig. Zeker gezien de hoeveelheid ervaring die hij al had.
Nou die lucht inderdaad Ik heb dat ook alleen als we zo seksen als hij achter me staat, zit, enz. Maar ik zei dat laatst tegen m’n man dat ik dat gênant vond en die zei: ‘joh dat hoor ik niet eens’
Hoeveel wil je er hebben? Ik kan pagina's vol schrijven Twee dingetjes waar ik nu direct aan moet terugdenken... Eentje toen ik aan het zoenen was met een kerel, ik had m'n beha en slipje nog aan maar hij lag al bloot op mij. Plots voel ik wat van m'n buik aflopen. Ik: euh, ik denk dat je bent klaargekomen. Hij: ik denk het ook. Einde feest, die man bewoog niet eens. Gewoon het kussen me mij en op mij liggen was voldoende. Tweede was toen iemand ging komen, zich terugtrok, het condoom afdeed en zich klaarzette om ongewenst een schilderij aan te brengen op mijn buik Tot hij plotseling helemaal aan het uiteinde van het bed bleek te zitten en terwijl hij kwam achteruit viel op de grond. Alles op HEM.
Haha, doe maar! Een vriend van m'n man doet de intakes op spoed en volgens hem valt dat toch wel wat tegen qua seksverhalen. Wat wel vaak voorkomt en toch ook redelijk genant is: dames die hun tampon niet meer te pakken krijgen, of denken dat ze er eentje in hebben maar niet zeker zijn. Daar is in hun systeem zelfs een aparte code voor Dat lijkt me toch ook niet het fijnste gesprek tijdens zo'n intake.